Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta, Callanetics, nowe łupki.


Zaczęłam znów dietkować:)
Czuję się lekko, waga leci w dół.
Tata w weekend miał urodziny i troszkę poszalałam i trzeba wrocić do normy.
Jak będzie coś lepiej oczywiście się pochwalę:)
Za mną 9 H z Callan- uwielbiam z nią ćwiczyć

Ostatnie śniadania:)
jest zdrowo i lekko



Obiad:)



i łupki, w lumpexie dorwałam oldskulowy stanik do ćwiczeń ( w końcu nic mi się nie wrzyna w plecy jak ćwiczę)




dorwałam ołówkową spódnicę w paski z River Island:)
Wiem, że to krój nie dla każdego, ale mnie się wyjątkowo podoba



i klasyczna czerwień na usta z Hean ( kolor : tango)
czerwone usta to mój znak rozpoznawczy:)



Callanetics:)( zdjęcie po treningu)
zaczęłam się mierzyć, za parę dni wrzucę wyniki.



buziaki:*
Dziękuję, za każde miłe słowo, aż chce się coś robić.

Cytrynowaaa
  • spalina

    spalina

    2 listopada 2013, 12:39

    + brzuszek bardzo ładny :-)

  • spalina

    spalina

    2 listopada 2013, 12:38

    czekam na zestawienie centymetrów!

  • cocosowax11

    cocosowax11

    2 listopada 2013, 12:11

    Do takiej figury dążę, jest piękna ! Wyrazy szacunku dla takiego efektu , jesteś wielka ! :)

  • ulotna2013

    ulotna2013

    2 listopada 2013, 08:11

    Piękny brzuszek :)

  • anastazja2812

    anastazja2812

    1 listopada 2013, 23:05

    dziękuję =)

  • anastazja2812

    anastazja2812

    1 listopada 2013, 21:21

    który program jedziesz z Callan?:) wyglądasz pięknie

  • Paulincja24

    Paulincja24

    1 listopada 2013, 20:56

    Talia!! Wow :) Pięknie jest :) Nie wiem co tu jeszcze udoskonalać!

  • DietetyczkaNaDiecie

    DietetyczkaNaDiecie

    1 listopada 2013, 18:52

    piękny brzuch :-) i jakie ładne jedzonko!

  • ginebra

    ginebra

    1 listopada 2013, 18:32

    brzuszek - marzenie ^^

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    1 listopada 2013, 16:57

    ladny ten stanik do cwiczen, ale tej fitelli ja byl unikala, ma duzoo cukru

  • takaja27

    takaja27

    1 listopada 2013, 15:48

    Przecież Ty masz figurę jak marzenie!

  • lourianne

    lourianne

    1 listopada 2013, 15:02

    piękne ciałko ;)

  • streaker

    streaker

    1 listopada 2013, 13:58

    kochana dzięki callan ciałko ci się tak pięknie formuje? mnie te ćwiczenia usypiają :(((((

  • chiddyBang

    chiddyBang

    1 listopada 2013, 12:03

    pobuszuję, ale czy coś znajdę i się pochwale to się okaże;p Znając moje szczęście to nic nie znajdę;p Ale spróbować zawsze można ;)

  • Aliszkaaa

    Aliszkaaa

    1 listopada 2013, 11:38

    Uwielbiam Twoj pamietnik :) a callana tak jak napisalan zaczelam za mna juz 6h ale na takie efekty jak Twoje musze jeszcze poczekac :)

  • Cherriesss

    Cherriesss

    1 listopada 2013, 10:58

    próbowałam chyba raz Callana i odpuściłam chyba po 10min, ale patrząc na to jak ładnie rysuje się Twoja talia, brzuch to może jednak dam mu jeszcze jedną szansę, zwłaszcza, że w sumie powinnam robić takie rozciągająco-wzmacniające ćwiczenia ;)

  • dusza

    dusza

    1 listopada 2013, 10:16

    Jak na Ciebie patrzę....zazdroszczę...pozytywnie oczywiście. IDEALNIE WYGLĄDASZ!!!! Masz wszystko na miejscu! Tu gdzie trzeba płasko, jest płasko, tu gdzie ma coś odstawac, odstaje:) Wyglądasz fantastycznie!!! Ja wciąż polegam. Wytrzymuję z dietą do południa, a potem porażka i znowu nie cwiczę :(:(:(

  • chiddyBang

    chiddyBang

    31 października 2013, 23:01

    Jak tak patrze na Twoje posiłki to od razu myślę, że sama jem za dużo, o wiele... Fajny ten stanik;p Jak tak patrze na te Twoje wpisy chyba sama zacznę buszowac po SH;p

  • benatka1967

    benatka1967

    31 października 2013, 19:42

    super pozytywny wpis - aż się chce czytać :)

  • ziabcia

    ziabcia

    31 października 2013, 19:33

    Czerwone usta-chyba nigdy się nie odważę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.