Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po 2 dniach


Już drugi dzień na diecie za mną. Muszę przyznać, że jadłospis mam przepyszny, ale porcje są małe. Pierwszy dzień był straszny, myślałam, że umrę z głodu. Dzisiaj było już lepiej :) Jestem zmęczona, ale czuję, że chudnę.
Jak się okazuje, nie jestem przyzwyczajona do picia 1,5 litra wody dziennie, wiec wmuszam ją w siebie. Oprócz tego pijam też dużo herbaty - czerwonej i zielonej, czasami białej. Zaprzestałam picia czarnej herbaty, ponieważ zatrzymuje wodę w organizmie. Kawie ograniczyłam - do 1 dziennie.
Dostałam również rower miejski, na którym mam zamiar jeździć na zajęcia. Zobaczę tylko na ile pogoda pozwoli na to.

Może wpis jest trochę nieskładny, ale jestem już strasznie zmęczona. Jednakże chciałam podzielić się z Wami moimi wrażeniami po 2 dniach diety :)

Pozdrawiam i dobranoc,
still Chubby
  • .Lilou

    .Lilou

    16 października 2013, 10:25

    jak sie już przyzwyczaisz to będzie lajtowo :D

  • Lilly078

    Lilly078

    15 października 2013, 23:04

    Początki chyba zawsze są ciężkie, ale organizm się przyzwyczaja :). Ja również dopiero zaczynam z dietą :). Powodzenia :)!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.