Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gdzie te moje mięśnie brzucha 😧


Myślę sobie dobrą zaszaleje😀Zrobię cały nowy trening cardio interwał Moniki Kolakowska.Poczatek idzie no w miarę. Oczywiście za nią nie nadążam więc robię trochę wolniej. No ale w końcu to ciężki trening bo wolę zazwyczaj te dla początkujących. No i na końcu były na brzuch. Może dałam rady na brzuch w 30procentach albo i mniej. Co chce podnieść swoje ramiona to mnie tak boli brzuch że nie daje rady. Niby się nie poddałam i próbowałam . Może i to najważniejsze.  Ale mam tą moc o 15 skończyłam pracę i od razu trening😄 gdzie ta leniwa Aśka jedząca chipsy kebaby frytki i kolorowe napoje... Która nie ruszyła dupy do ćwiczeń przez 10lat

... W pracy ludzi od groma. Czas ciągnął się w nieskończoność. Ale jutro na 9 to się wyspie przynajmniej.

  • Gosia288

    Gosia288

    24 lipca 2019, 00:33

    Tak trzymać. Mi też na maksa nie chciało mi się wejść na rowerek ale nie dalam się leniowi zaliczyłam 😁 Tak trzymać , tak trzymać , tak trzymać !!!!! 😉😄

  • aska1277

    aska1277

    23 lipca 2019, 21:35

    Brawo Asiu,że ruszyłaś dupkę hihihi tak jak ja :) Pozdrawiam

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    23 lipca 2019, 21:09

    Ważne że Aśka się ogarnęła! :) Tak trzymaj brawo!

  • ZdrowieJestGit

    ZdrowieJestGit

    23 lipca 2019, 19:10

    Pożegnałaś tamtą Aśkę :) gratulacje

    • Bruxii

      Bruxii

      23 lipca 2019, 20:19

      Mam nadzieję że motywacja mnie nie opusci

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.