Dzisiaj rozpoczął się Wielki Post.
Środa Popielcowa powiedzmy, że połowicznie postna, bo nie do końca trzymałam się tych 3 posiłków. No, ale cóż.. starałam się.
Macie postanowienia na te 40 dni?
Ja mam.
0 słodyczy
0 alkoholu
ograniczenie czasu spędzanego na necie
Moje fotomenu.
śniadania:
2 kanapki razowe, 1 orkiszowa, serek wiejski, ser żółty, kiełki rzodkiewki, ogórek, pomidor, pieprz ziołowy, dżem porzeczkowy
kasza jaglana, otręby pszenne, siemię lniane mielone, banan, żurawina suszona, krajanka orzechów (włoskie, brazylijskie, migdały), słonecznik, aromat migdałowy
II śniadanie:
jabłko, kiwi, pomarańcza ( nie pomarańcz)
obiady:
kasza gryczana, zielona fasolka, buraczki, łosoś pieczony (pycha!)
ziemniaki, jajko, buraczki, gotowana dynia
ryż na mleku z syropem malinowym
podwieczorek:
twaróg z cynamonem, marchewka suszone jabłka, pestki dyni
pomarańcza, wafel ryżowy
kolacje:
kanapka razowa z serkiem wiejskim, kiełbasą swojską, zielonym ogórkiem, korniszonem, pomidorkami, oliwkami, kiełkami rzodkiewki i szczypiorkiem
kanapka razowa z twarogiem, kiełkami brokuła, ogórkiem, keczupem, szczypiorkiem, pomidorkami, oliwkami, grzybkami marynowanymi (borowiki) i marchewka
Pouczyłam się dzisiaj trochę,
teraz pora na ćwiczenia, kąpiel i łóżko.. ;)
Marley88
15 lutego 2013, 10:40Wiem, że celebrować trzeba każdy dzień. Mój związek to związek na odległość, więc każdy weekend podczas którego się widzimy jest ważny. Ja w tym jego wynagradzaniu zobaczyłam zaręczyny :) Dlatego tak to podkreśliłam :)
NavyBlue
15 lutego 2013, 08:16Kocham te Twoje posiłki!!! A co do postanowień - będzie niedługo post, bo mam nawet zakład :P
tawney
15 lutego 2013, 00:54Mniam. Uwielbiam jak ktoś potrafi zrobić takie zróżnicowane posiłki. Sama takich nie robię, więc naoglądam się u Ciebie :)
ICanDoItToday
14 lutego 2013, 22:51Świetne posiłki. Kradnę pomysły na pierwsze cztery ;) ja mam postanowienie, żeby nie wchodzić na demoty, kwejki itp., bo strasznie dużo czasu mi to zabierało, a nie dawało pożytku. Gratuluję postanowień i podziwiam, mnie by przerosło połączenie 1 i 3 :P
sasetkaa1
14 lutego 2013, 22:30ojojojo :) jak mi się ciepluśno na serduchu zrobiło, dzięki za te miłe słowa :* wracam, wracam, ale spokojnie, budzę się od nowa, wszystko układam :)
WpiszNick
14 lutego 2013, 20:57dziękuję Ci, że podzieliłaś się tą piosenką, jest naprawdę piękna... i dziękuję za Twoje ciepłe słowa;*
maanam01
14 lutego 2013, 20:56Dziękuję Ci bardzo za inspirację :) Pysznie to wszystko wygląda :) Chyba założę zeszyt z przepisami. :D
mery90
14 lutego 2013, 20:49ale smaczne masz jedzenie! Zdecydowanie wybieram danie z lososiem :P
Lioness.From.North
14 lutego 2013, 20:42Ale masz fajną szamę! Dziś akurat walentynki są, więc mogłam sobie pozwolić:)
misskitten
14 lutego 2013, 18:381/3 mi wyciekła;-) a co robisz z drugą połową;-)))serka;-)
nitram03
14 lutego 2013, 11:27jak zwykle super fotomenu,tobie też powodzenia w dotrzymaniu postanowień
Karampuk
14 lutego 2013, 07:12przestane ogladac twoje wpisy, zawsze potem musze cos zjesc :P
sasetkaa1
14 lutego 2013, 02:14dobrze się trzymasz :)
Elson
13 lutego 2013, 23:06Twoje jedzenie jest wspaniałe:) ja też mam postanowienia i trzymam kciuka za Ciebie, żebyś w nich wytrwała:)
Madeleine90
13 lutego 2013, 22:54wszystko pyszne:) w ogóle przypomniałaś mi jak bardzo lubię kaszę gryczaną:)
DoWhateverYouWant
13 lutego 2013, 21:33Smakowiciee:)))))))))))))))
misskitten
13 lutego 2013, 21:33jedzonko super...dawno nie jadłam ryżu na mleku, muszę zrobić;-)
TwojaLota
13 lutego 2013, 21:29Coś pysznego ;) lubię Cię oglądać i czasem korzystam z Twojego menu ;) pozdrawiam.
basikonik
13 lutego 2013, 21:27Pysznie i zdrowo:)
Karolinasdz
13 lutego 2013, 21:26O dzizys ,jak wszystko pieknie wyglada!