Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień w kiepskim stanie

nie no... zły humor jest zawsze baaardzo zły;) i trzeba się go pozbywać zdecydowanie szybciej:) Tak samo zbyt dużego dresu:) mam nadzieje ,że w przyszłym miesiącu komuś go sprzedasz lub podarujesz:) za 3,5 kg masz chodzić tylko w ślicznych, dopasowanych rzeczach:) nawet po domu:)

tez nie lubie jak mi tak komentuje... pamietam jak mi napoczatku mojego odchudzania maz pokazywal jak mam brzuszki robic z nogami w gorze... ja z moja kondycja i brzucholem.. teraz juz sie nie wtraca do moich cwiczen. Super ze humor Ci sie poprawil:)

Ciesze się bardzo,że humor powrócił :))) Zazdroszczę dresiku- jeszcze z tak dobrej firmy :)) Sama planuje jakiś do ćwiczeń na dworze kupić ale kasy jak na razie brak :( No mały plusik dla męża :)))) Dziś u mnie jest dzień pełen ćwiczeń , mam nadzieję,że Tobie też uda się ich wykonać jak najwięcej :))) Buzia:****

Dres jest, wiosna idzie = motywacja będzie większa. Mężem się nie przejmuj, trochę się na Ciebie pogapi i sam się zabierze za ćwiczenia :)

też nie lubię jak ktoś "ogląda" mnie podczas ćwiczeń. wiadomo dobre rady nie są złe, ale czasami są przekazywane w złym momencie. no ale mąż się ładnie zrekompensował :) więc głowa do góry i następnym razem wygoń mężula niech coś porobi, a Ty będziesz mogła spokojnie ćwiczyć ;-)

jakie to szczęście, że jak mi przyszło ćwiczyć w towarzystwie mojego lubego to wsadził nos w komputer i się nie udzielał ;) a innego dnia w tym czasie gotował dla nas kaszę na obiad :P ale fakt - za ten dresik Twój mężu powinien dostać plusa :)

Mnie również wkurza gadanie mojego M.. sam mądy siedzi na kanapie i komentuje.. tak najprościej.. Nie przejmuj się rób swoje.. a on w końcu przestanie komentować..

Mam to samo. Na dodatek dziś, mówiąc kolokwialnie, łeb mi pęka. Zamiast ćwiczyć, siedzę bez sensu przed kompem. Zamiast zrobić obiad na jutro do pracy, siedzę bez sensu przed kompem. Zamiast wcierać w tą grubą dupę jakieś kremowe czary-mary, siedzę bez sensu przed kompem. Jest mi z tym równie źle, jak z bólem głowy, ale po prostu NIC mi się nie chce. Nie mam siły, nie mam chęci, nie mam dziś motywacji. Pogoda mnie irytuje, praca wkurza, denerwują znajomi, nawet ukochany pies działa mi na nerwy... Dieta (żarcie znaczy) ok., nie mogę na to narzekać, ale na wszystko inne owszem. Co niniejszym czynię (ale ze mnie pocieszycielka...).

Oj nie dobrze kochana, ale trzeba to zrzucic na wiosenne przesilenie, organizm się przestawia z trybu zimowego na wiosenny i takie skutki nastrojowe właśnie u większości. Musisz przeczekać albo wziąć się ostro w garść. A co do ćwiczeń ja nigdy nie robię tego przy kimś, nawet przy mężu, zamykam pokój a jego z domu wyrzucam, to jest moja godzina i nikt nie bedzie mi przeszkadzał, jedynie na rowerku i orbim przy nim ćwiczę, nie sobie patrzy a co tam ;) głowa do góry, też życzę Ci miłego, uśmiechniętego wieczoru i miłych snów :)

Ja uwielbiam Cię czytać , nawet jak gledzisz :) Dziękuję za wsparcie jakie mi dajesz. Szkoda,że nie ma jak się spotkać i poplotkować przy kawie, wyżalić i razem chodzić na siłownię czy spacery:) We dwie zawsze łatwiej, większa motywacja i więcej energii człowiek ma:) M się nie przejmuj - lepiej od Ciebie nie umiał wykonać tych ćwiczeń więc powinien Cie przeprosić!!!! Powinien docenić jak bardzo sie starasz i bardziej Cię motywować, wspierać i zachęcać do jeszcze większego wysiłku a nie krytykować... Faceci nie potrafią docenić naszych starań a przecież głównie robimy to dla nich, aby się im podobać i widzieć zachwyt w ich oczach :) Też na Twoim miejscu bym się zdenerwowała, nie jest to miłe uczucie jak ktoś nas poucza a sam wcale lepiej tego nie robi... Oj Kochana Ty moja:) Jeśli czujesz,że Twoja motywacja maleje to przypomnij sobie dlaczego postanowiłaś sie odchudzać- mi to pomaga. Odganiaj jak najdalej negatywne myślenie ,, a sio ,, :)) Wiem,że ciężko Ci jest, ale jutro będzie lepiej... A Twój mąż to dostanie ode mnie kopa w ,,dupę ,, za To , że za mało Cię wspiera!!!! Wybraliśmy bardzo ciężką drogę ponieważ odchudzanie jest strasznie męczące, dołujące i wymaga wielu wyrzeczeń i wysiłku...ale gdy dotrzemy na sam szczyt to nie da się opisać tego uczucia jak bardzo jesteśmy z siebie dumni!!!! Może nie jestem najlepszym wsparciem dla Ciebie, nie umiem motywować do działania, ale bardzo Cie polubiłam:) :**** buziaki Śliczna :*****

Główka do góry, złe dni przychodzą, ale pamiętaj, że po deszczu zawsze wychodzi słońce :) i to z piękną tęczą w pakiecie! :D będzie dobrze :*

W powietrzu musi być jakiś wirus, bo ja mam dokładnie te same objawy! Ale trzeba się pocieszać, że będzie lepiej... w końcu wiosna nadchodzi ;)