Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podniesiona na duchu

Witam

Wiecie wczorajsze komentarze podniosły mnie na duchu. Ze nie tylko ja jedna mam problem z utrzymaniem diety. Nie znaczy to że się cieszę że inni nie mogą schudnąć, ale że nie jestem z tym sama.Wczorajszy dzień może do extra dietetycznych nie należał, nie było tez może aż nazbyt źle ale co najważniejsze w końcu się ruszyłam i zrobiłam ćwiczenia .Co prawda tylko dywanówki ale to już coś. Nie powiem że było łatwo. Bo wcale nie było. Dziś wszystko mnie boli, ale to taki pozytywny ból bo wiem że wynika z tego że coś dla siebie i swojego ciała zrobiłam.

co do diety to oczywiście mam zamiar znowu plaż południa. Tylko dziś będzie taki trochę oszukany jadłospis bo wczoraj nie przygotowałam do pracy niczego co mogłabym zjeść zgodnie z jej zasadami. Dziś planuję zakupy i od jutra startuję.                                                                        Miłego dnia