Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam


Od paru dni mam więcej energii niż zwykle, cieszę się z tego i wykorzystuje. Popralam , posprzątałam,nawet orbiego odkurzyłam . Tak dawno nie biegałam że aż się boje , że po pięciu minutach padnę. Mam zamiar dziś pokręcić. Przydało by się abym zaczęła ćwiczyć reguralnie. Abonament diety na Vitalii mi się skończył, nie wykupuję kolejnej. Wiem ile czego jeść i co z czym łączyć i chyba o to mi chodziło. Chudnąć już chyba nie muszę,podobno wyglądam ok , chociaż w mojej głowie zawsze coś się lubi namieszać. To fota z zeszłego roku z wesela , nie mam obecnego ( jakoś nie było okazji) ale waga bez zmian trzyma się od roku. 

Wczoraj męża  przywiozłam że szpitala, rana jeszcze boli, ale nie ma się co dziwić w poniedziałek był zabieg, wszystko jeszcze świeże. Mam nadzieję że żadnych ekscesów nie będzie.

Kusi mnie kupno opaski sportowej lub zegarka co liczy kcal również spoczynkowe, mam Huawei 6 i myślę że źle liczy kcal np. po zrobieniu 18 000 kroków mam niecałe 300 kcal , myślę że to mało. Może jakaś apka która łączyła by się z Huawei 6 która liczy kcal również spoczynkowe)


  • annna1978

    annna1978

    5 sierpnia 2022, 08:10

    Taki powrót energii jest super, aż się żyć chce 😊 w sukience świetnie 🤩

    • Berbla12

      Berbla12

      5 sierpnia 2022, 09:16

      Też tak się czuję, oj brakowało mi tego 😁

  • aska1277

    aska1277

    4 sierpnia 2022, 21:14

    Też muszę orbitreka odkurzyć ;) Działamy

    • Berbla12

      Berbla12

      5 sierpnia 2022, 00:03

      Odkurza,j razem zawsze raźniej 😁

  • Julka19602

    Julka19602

    4 sierpnia 2022, 17:54

    Piękna sylwetka.

    • Berbla12

      Berbla12

      4 sierpnia 2022, 19:56

      🤗. Dziękuję

  • Dylematy_z_Szafy

    Dylematy_z_Szafy

    4 sierpnia 2022, 15:27

    Masz przepiękną figurę :) kręgle biodra, piękna talia, biust idealny 😊 dużo zdrowia dla męża!

    • Berbla12

      Berbla12

      4 sierpnia 2022, 15:58

      Dziękuję 🤗

  • PACZEK100

    PACZEK100

    4 sierpnia 2022, 14:44

    Wyglądasz super:)

    • Berbla12

      Berbla12

      4 sierpnia 2022, 14:49

      Dziękuję 🤗 ja to ten typ baby co się zawsze czegoś doszuka.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.