Hej kochane! Dziś wstałam późno i nawet się nie ważyłam. Ale jest okej, dieta ok i poćwiczyłam 50 minut na orbitreku :) Przy okazji pooglądałam trochę filmu. Pierwsze wrażenie - najlepiej wydane pieniądze! Moim zdaniem ruchowo podobne do biegania a nie obciąża to tak stawów, co w moim przypadku jest ważne, a raczej przy mojej wadze. Jestem zadowolona! :)
Już 1/6 mojego wstępnego dwumiesięcznego etapu za mną. Schudłam do tej pory prawie 4 kg. Jestem świadoma, że dużo to woda itd. Że waga nie będzie zawsze tak leciała. Mam nadzieję, że motywacja mnie wtedy nie opuści.
Dzięki jeszcze raz, że ze mną jesteście, to znaczy dla mnie tak wiele... Że dziewczyny które mnie nie znają tak potrafią wspierać, lepiej niż bliscy.
Jesteście kochane :*
Miłego dnia śliczności :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
patih
10 stycznia 2015, 18:55tak trzymaj! mi też najlepiej się ćwiczy [rzy filmie, nawet nie zauwazam wtedy jak czas mija :)
bedzie55kg
11 stycznia 2015, 07:41Nie ma kompletnie wyrzutów sumienia że się ogląda filmy zamiast robić coś innego, bo przecież czas jest bardzo produktywnie spędzony na orbitreku :)
LooLoo
10 stycznia 2015, 17:13jak waga przestanie tak ładnie lecieć, to zawsze masz nas - specjalistki od motywacyjnego kopa w tyłek :)
bedzie55kg
11 stycznia 2015, 07:40Co ja bym bez Was zrobiła? Nigdzie nie znajdę takich specjalistek, dziękuję <3
angelisia69
10 stycznia 2015, 13:32mnie juz dawno orbi znudzil,ale zaczynalam z nim swoja przygode i mam do niego sentyment ;-) zawsze filmy zaliczalam podczas treningu
bedzie55kg
10 stycznia 2015, 14:22To jednak monotonny sport :D Ale kalorie palimy, najważniejsze :)
23Joanna
10 stycznia 2015, 13:18chyba i ja wskoczę na mój orbitrek, który dostałam w ramach prezentu za urodzenie synka :) Nie dość, że sama jesteś zmotywowana, to jeszcze super motywujesz innych.
bedzie55kg
10 stycznia 2015, 13:25Naprawdę łezka mi się zakręciła jak przeczytałam Twój komentarz, ostatnie czego się spodziewałam to to że będę umiała kogoś zmotywować do działania, to naprawdę niesamowite uczucie. Bardzo mi miło, że tak sądzisz :) Wskakuj, puść na laptopie albo w tv jakiś fajny film albo serial i nawet nie zauważysz jak Ci minie kilkadziesiąt minut :)
thisisHiroshi
10 stycznia 2015, 12:26Dokładnie, tu znajdujemy osoby które sa w takiej samej sytuacji. Wiedzą co czujemy, jakie mamy słabości itd, itd :)) Powodzenia Kochana :)) :*
bedzie55kg
10 stycznia 2015, 12:29Zawsze znajdzie się wsparcie :) Powodzenia również :**
nitktszczegolny
10 stycznia 2015, 11:34Bliscy nie zawsze rozumieją, to co nami kieruje.. Tutaj są osoby, które łączy wspólny cel, które wiedzą co chciałby usłyszeć w takiej sytuacji.. Także nie oceniaj bliskich zbyt pochopnie, na pewno też chcą dla ciebie dobrze, też chcą Ciebie wspierać, ale nie wiedza jak... Po za tym: Trzymam kciuki i podziwiam za ten orbitrek ! :)
bedzie55kg
10 stycznia 2015, 11:40Nie oceniam, ale moja cała rodzina jest "chuda" i już nieraz słyszałam przykre uwagi dotyczące wagi... :( Dziękuję <3 Mocno trzymam kciuki i za Ciebie :)
nitktszczegolny
10 stycznia 2015, 11:43Wiem o czym mówisz, u mnei też wszyscy są szczupli - ja tez była, a potem zaczęły się kłopoty hormonalne. Nikt nie rozumie, że trudno jest mi schudnąć i że zajmuej mi to więcej czasu niż im..
bedzie55kg
10 stycznia 2015, 12:07Też mam w rozsypce hormony, współczuję i rozumiem... Dobrze, że chociaż tutaj możemy na siebie liczyć :)
Whiff
10 stycznia 2015, 11:104 kilogramy! Pieknie! Oby tak dalej! A motywacje znajdziemy! Nawet wiele razy :) nie poddamy sie!
bedzie55kg
10 stycznia 2015, 11:13Dokładnie, co ja bym bez tylu kochanych dziewczyn zrobiła :) Dzięki za miłe słowa :*
healthyplan1993
10 stycznia 2015, 10:56ja też lubie czasem pojezdzic na orbitreku, jednoczesnie ogladajac ulubiony serial :)
bedzie55kg
10 stycznia 2015, 11:11Przyjemne z pożytecznym :)
Dorota3101
10 stycznia 2015, 10:37Możesz być pewna, że zawsze znajdziesz tutaj wsparcie. Na razie świetnie Ci idzie i oby tak dalej. Powodzenia :)
bedzie55kg
10 stycznia 2015, 10:47W głównej mierze nie chcę zawieść dziewczyn które dzięki moim wpisom się zmotywowały do ćwiczeń i w ogóle :) Dziękuję, wzajemnie! :)