Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9/60


Cześć kobietki :) Dalej się nie mogę nadziwić jakie jesteście kochane, dobrym słowem i wsparciem potraficie mój humor poprawić do 200% czyli więcej niż super :) Jestem dziś w pracy ale na szczęście orbitrek w domu będzie miał kto odebrać :) Dziś malutki spadek 0,2 kg od wczoraj, jak widać ciało rządzi się swoimi prawami i waga spada różnie :) To już prawie 4kg za mną, jestem super szczęśliwa! Teraz z orbim będzie mi łatwiej- czasem nie daję rady wykonywać pewnych ćwiczeń, mam bardzo mało miejsca w pokoju i chwilami nie da się tak mocno wyciągnąć nogi,a  czasem ja zwyczajnie i moje do niedawna nieruszane mięśnie nie dajemy rady, a na orbitreku "nie da się nie umieć" moim zdaniem :) Więc bardzo się cieszę, tym bardziej, że zarobiłam na niego własnymi rękoma :)
Wczoraj było 30 min Mel B, a dziś może już orbitrek po pracy? Zobaczymy :) Jeśli nie przyjdzie jeszcze to pewnie znowu coś odpalę i poruszam się chociaż te pół godzinki :)
Miłego i owocnego dnia :)

  • DoDooo

    DoDooo

    10 stycznia 2015, 00:15

    no i super! :) a Mel B chyba każdemu będę polecać ;pp

    • bedzie55kg

      bedzie55kg

      10 stycznia 2015, 10:08

      Ah bo jest co polecać :) Czuję się z nią jakbym ćwiczyła z koleżanką :)

  • LooLoo

    LooLoo

    9 stycznia 2015, 21:58

    orbitrek to super sprawa :) można na niego wskoczyć w trakcie serialu i potem bez tego kręcenia ciężko usiedzieć przy oglądaniu czegokolwiek ;)

    • bedzie55kg

      bedzie55kg

      10 stycznia 2015, 10:08

      Dokładnie! Ja przez to, że oglądałam film to nawet nie poczułam, że ćwiczę :)

  • poprostu_FIT

    poprostu_FIT

    9 stycznia 2015, 12:28

    Kochana, gratuluje!!! ;D ja dzis po pracy tez wskocze na orbiego chociazby na 30 minut ;D mi jagos waga nie leci. dziwne bo spodnie mi sie przez tylek ssuwaja... Masz swietna motywacje ;*

    • bedzie55kg

      bedzie55kg

      9 stycznia 2015, 13:04

      A ja właśnie dostałam info, że mój orbi już w domu! Super!!! Kochana najważniejsze centymetry, skóra się wchłania, ujędrnia, efekt Twoich systematycznych ćwiczeń :)

    • poprostu_FIT

      poprostu_FIT

      9 stycznia 2015, 13:07

      Swietnie! A wiec milej zabawy;D

    • bedzie55kg

      bedzie55kg

      9 stycznia 2015, 13:17

      Dzięki, zdam relacje z pierwszej jazdy jutro :)

  • Dorota3101

    Dorota3101

    9 stycznia 2015, 11:28

    Gratuluję, każdy spadek jest ważny i bardzo motywuje ;) I widzę, że masz ogromny zapał do ćwiczeń, tak trzymać ;)

    • bedzie55kg

      bedzie55kg

      9 stycznia 2015, 11:31

      Chwilowo mam ale mam nadzieję, że tak mi zostanie :) Dziękuję bardzo :) Trzymam kciuki również!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.