Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kocham takie dni


jak dzisiejszy, czyli złapać Paszczura, posiekać, wywiesić na cisie jako karmę dla sikorek a niech ją także zarówno rozdziobią kruki i wrony:D Dzwoni mi małpie rano, kiedy ja w trakcie nawracania z zakupów , nie odebrałam oczywiście. Jak tylko zaparkowałam oddzwoniłam i usłyszałam informację " może przyjadę ale nie wiem". Hmmm no to mój mózg już pracuje co ja ugotuję, bo paski indyka do ugrillowania dla jednej persony, tak samo resztki kaszki. Ale kupiłam dzisiaj krewetki indyjskie, więc at chałupa od razu w internet i wyszukałam tajską zupę kokosową z krewetkami. Prawie wsio miałam ( fasolki szparagowej niet i minikolb kukurydzy tyż) , zatem powyciągałam co potrzebne i zaczęłam pomału przyrządzać zupę a tu dostaję sesemesa " jednak nie wracam" wrrrrrrrr.....no to mam obiad na dwa dni ( co najmniej) bo przecież małż do ust korali nie wetknie " robala" pt. krewetka(loser). Ponieważ była opcja że jak gadzina przyjedzie to pojedziemy odebrać Whisky, to do tej pory ślęczałam wystrojona. A teraz po radosnych wiadomościach hop siup się przewlekłam w strój sportowy i lecę na moją matę boleści i radości, właśnie planuję co tu dzisiaj poćwiczyć chyba zrobię trening cardio, nogi i " sterczing" no to na razie lecę płynąć potem ...bo teraz jeszcze nie ;)

Ojjj przypomniałam sobie, że zapomniałam wrzucić obiecaną kieckę , tą za całe 25,30 :D 

  • marzenab75

    marzenab75

    25 stycznia 2017, 14:11

    Pani Beato niech Pani przemyśli jednak jeszcze raz powrót do rudego, wyglądała Pani w nim super. Proszę się nie obrazić, ale ten kolor dodaje Pani lat. Jeśli nie rudy, to po prostu coś cieplejszego.

    • Beata465

      Beata465

      25 stycznia 2017, 15:22

      w poniedziałek idę do maestra , niestety do rudego powrotu nie ma ...wyjaśniałam dlaczego a tu ...pomyślimy :D

  • grubiutkanastolatka

    grubiutkanastolatka

    24 stycznia 2017, 16:14

    Pięknie pani wygląda

    • Beata465

      Beata465

      24 stycznia 2017, 16:59

      dziękuję :D

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    24 stycznia 2017, 15:03

    Kiecka Ci pasuje do figury, ale tesknie za ognistymi włosami ;-)

    • Beata465

      Beata465

      24 stycznia 2017, 16:07

      :D dziękuję ....raczej już nie wrócę...choć siestra się złamała i z blandyny znowu jest rudzielcem...nie martw się Aniu ..kontynuuję należycie bycie rudą małpą :D

  • Jagniesia@

    Jagniesia@

    24 stycznia 2017, 14:11

    Niezła kiecka fiu fiu :)

    • Beata465

      Beata465

      24 stycznia 2017, 14:43

      :D:D nie miałam w czym dyrdać na co dzień....wsie kiecki..wyjściowe :D

  • sachel

    sachel

    24 stycznia 2017, 07:36

    Ależ zeszczuplałaś! Coraz Cię mniej :)

    • Beata465

      Beata465

      24 stycznia 2017, 08:01

      dziękuję ...lada moment wywalę wagę ale wcześniej ją potłukę :D:D

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    23 stycznia 2017, 23:59

    Ja wbrew większości komentarzy nie zachwycałam sie Tobą w tej sukience - przepraszam... jedynie co to wydaje sie być ta sukienka wygodna, po domu

    • Beata465

      Beata465

      24 stycznia 2017, 08:00

      i ok przecie każdy ma inny gust i bardzo dobrze , sukienka jest mega wygodna na codzień :D

  • WiktoriaViki

    WiktoriaViki

    23 stycznia 2017, 21:29

    no, fajna kiecka, za taką cenę, tylko brać. Buźka:)))

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 21:44

      toć wzienam :D

  • Maratha

    Maratha

    23 stycznia 2017, 21:03

    fajna kiecka, oryginalna. Mojej mamie by sie bardzo podobala - ona lubi takie, ja niekoniecznie (przynajmniej nie na sobie)

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 21:44

      Potrzebowałam kiecki codziennej a nie czarnej ...czerń kocham, ale mam dużo czarnych ciuchów a chcę inne kolory :D:D

    • Maratha

      Maratha

      23 stycznia 2017, 22:05

      ja tez lubie czern i w sumie poli sie nie zaczelam z moim lubym spotykac to same czarne ciuchy nosilam. On mnie przekonal do kolorow i teraz sporo kolorowych ciuchow mam :) i sie ciesze ze mnie przekonal bo mi w kolorach calkiem niezle :)

  • EwaFit

    EwaFit

    23 stycznia 2017, 19:22

    Beatko, wyglądasz w sukience super :) I przede szystkim widać, że schudłaś :) Brzuszek jest o wiele mniejszy. A gdzie się podziały charakterystyczne włosy ?

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 20:27

      Są tyle że ...srebrne :D , no niestety gdybym chciała być elegancka to bym straciła fortunę na fryzjera a nie wiem czy i kudłów bym nie straciła, stąd mus...zrobić z siebie Królową Śniegu ( i lodów :P)

    • EwaFit

      EwaFit

      23 stycznia 2017, 22:45

      Rozumiem, niezależnie od kasy, jak najbardziej, czasem trzeba dać odpoczac włosom, paznokciom i innym torturowanym przez nas częsciom ciała....

  • holka

    holka

    23 stycznia 2017, 17:48

    Czytam komentarze i widze,że owoce morza nie bardzo niektórym podchodza...ja z chęcią bym zjadła tylko żeby ktoś mi przyrządził bo sama nie potrafię zrobić tak,żeby było dobre ;) Dobry "sterczing" nie jest zły :D musze go obczaić i może uda mi się zrobić jak w końcu zawitam na siłownię :)

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 17:50

      oj dobry jest dobry ...gnę się ku stopom coraz bliżej mi do nich :D

  • holka

    holka

    23 stycznia 2017, 17:39

    Bardzo ładnie Ci w tej sukience...Ale się "wstąpiłaś w siebie" SUPER...po takiej ilości regularnych ćwiczeń ciałko będzie jeszcze fajniejsze! A na basen wciąż chodzisz?

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 17:49

      chwilowo nie chodzę, zawiesiłam przez te mrozy, ślizgawice , ale już od przyszłego poniedziałku planuję wrócić :D mam nadzieję że mrozy po 20 stopni nie wrócą

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    23 stycznia 2017, 17:23

    Kochana fajna kiecka ale szczerze brakuje mi tego rudego zadziora na głowie !!!!

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 17:28

      Ech też za nim dzisiaj zatęskniłam, ale tylko przez chwilkę :D

  • mariolka1960

    mariolka1960

    23 stycznia 2017, 17:22

    kiecka nie moj styl,ale Tobie w niej dobrze no i oczywiscie efekty cwiczen juz widac,a wiec dzialaj

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 17:28

      Dziękuję ...no i kat cały czas tez katuje :D

  • kitkatka

    kitkatka

    23 stycznia 2017, 17:17

    Kiecka obleci. Ale ja bym pokombinowała z szerszym dołem czyli jakieś kliny czy półkole. Żeby zrobić talię i szersze biodra w celu zrównoważenia ramion. Pożarłabym wszystkie robale oprócz małży ale niestety nie mogę. Pozdrówka

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 17:27

      Niestety nie znoszę takich fasonów kiecek i spódnic jak piszesz :D:D . Bidulka szkoda że nie możesz

  • ellysa

    ellysa

    23 stycznia 2017, 17:06

    jak przeczytasz moj wpis to uwierzys zem od wczoraj osleplam:)

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 17:15

      czytałam tylko głosu rano nie dałam pod wpisem :D

  • ellysa

    ellysa

    23 stycznia 2017, 17:01

    o dopiero kiecke zauwazylam bom slepa dzis,ladna i ladnie wyszczupla,ladny wzor,dobrze w niej wygladasz:)

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 17:04

      nie ślepaś, bo dopiero ją wrzuciłam ...obiecałam w sobotę, że w niedzielę wrzucę zdjęcie no i dotrzymałam słowa ...w poniedziałek :D

  • ellysa

    ellysa

    23 stycznia 2017, 16:59

    wiem ogladam Geslerowa i z opowiadan znajomych,ale chyba tylko bym sie skusila na biale miesko z tych skorupiakow,reszte zostawiam innym koneserom:))

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    23 stycznia 2017, 16:58

    Świetnie wyglądasz, widać, że ćwiczysz i pływasz. Sama postawa Cię zdradza, brawo :)

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 17:03

      a dziękuję ...chwała Bogu że to ćwiczenie mnie ...odgina a nie przygina :D:D

    • zlotonaniebie

      zlotonaniebie

      23 stycznia 2017, 17:11

      Ćwiczenia odginają tak jak trzeba:) Na ulicy zawsze poznam osobę która ćwiczy- postawa i sprężysty chód jest nie do podrobienia :)

  • ellysa

    ellysa

    23 stycznia 2017, 16:43

    teraz to juz mnie calkowicie obrzydzilas z tym odwlokiem:))))))

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 16:54

      :D no niektórzy to co najlepsze mają w du...znaczy się w odwłoku :D

  • alinan1

    alinan1

    23 stycznia 2017, 15:59

    łomatko...Ty jak zwykle załadować nie masz czasu:))) "sterczing" - ha ha ha dooobre:)

    • Beata465

      Beata465

      23 stycznia 2017, 16:22

      :D:D:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.