Mój ulubiony wzór chusty:
Poniedziałek: 20 km rower + brzuch + tric x 4
Wtorek: 20 km rower + 2 km marszu w południe
Środa: 20 km rower + 30 minut siłowni + 1h bikini extreme
Czwartek: 30 km rower + ponad 2h u stomatologa
Piątek: 20 km rower + 40 minut siłowni w+ 1 h interwałów 
Sobota i niedziela: 130 km rower pomiędzy Bugiem, a Narwią
anastazja2812
6 czerwca 2019, 07:51Piekna chusta i wspaniala figura!
Slonecznik77
4 czerwca 2019, 12:55Piękna figura, chusta też. Podziwiam Cię za aktywność...
diuna84
4 czerwca 2019, 12:13tyle sportu to i figura super ;) Bardzo ładnie ;)
wojtekewa
3 czerwca 2019, 11:33Brawa za aktywność, zdjęcie super
beatawalentynka
3 czerwca 2019, 08:22Piękna chusta, piękna Ty ! Wczoraj mąż zaproponował zakup rowerów, chyba coraz bardziej się do tego przekonuję, tym bardziej, że już wracam do w miarę normalnego życia bez dwóch etatow :))) Teraz i moja chusta może się doczeka zrobienia, bo włóczka leży zapomniana.
beaataa
3 czerwca 2019, 21:29Kupuj rowery i używaj jak najczęściej, a jak pada rób chustę:)
Nefri62
3 czerwca 2019, 07:23ładna chusta :)) pozdrawiam
zlotonaniebie
3 czerwca 2019, 06:09Piękna ta chusta, i zwiewna jak Ty.:)) I czasem jak myślę, że przy hashi nie da się schudnąć i wyglądać jak człowiek, od razu widzę w myślach Ciebie i pukam się w głowę.
beaataa
3 czerwca 2019, 07:07Mój lekarz mówi, że jak się bierze leki i wyrówna poziom to jakby się hashi nie miało. Dla wielu osób to chyba kolejna wymówka, żeby nie widzieć prawdy: tylko dieta i ruch:)
ggeisha
2 czerwca 2019, 22:53130 km?! Jesteś jeszcze bardziej szalona niż ja :D
beaataa
2 czerwca 2019, 22:58Ty bardziej:) Mam znajomych, którzy 130 robią w pół dnia. Ja turysta jestem:) Ciś pooglądać, coś wypić, coś zjeść...
Berchen
2 czerwca 2019, 22:21piekna:)
rybka82
2 czerwca 2019, 21:49Jaka Ty jesteś szczuplutka! W sumie przy takiej ilości ćwiczeń to się nie dziwię :)
beaataa
2 czerwca 2019, 22:03Aktywność nie wpływa na moją wagę w tak widoczny sposób jak dieta:( tzn: nie wystarczy skakać, trzeba pilnować co się je (w moim przypadku).
rybka82
3 czerwca 2019, 00:05Chyba w każdym przypadku :) Jak to mówią 70% to dieta, a 30% ćwiczenia jest sukcesem odchudzania!
barbra1976
2 czerwca 2019, 21:45Cudowna jest taka filigranowa :)
barbra1976
2 czerwca 2019, 21:46Lomatko, ludzie myślą żeś durna i pod pociąg chcesz ;D
beaataa
2 czerwca 2019, 22:01Pociąg tam widać z 5 km, jedzie on jak ślimak i gwiżdże jak szalony...
Ajcila2106
2 czerwca 2019, 21:36Przepiękna chusta na przezgrabnej modelce...bosko:) Ale Ty może nie łaź tak po torach...
beaataa
2 czerwca 2019, 21:38Tam pociągi 3 x na dobę jeżdżą:)
Ajcila2106
3 czerwca 2019, 11:48Hmmm...rozumiem...ale ja i tak bym nie pozowała na torach...taka dziwna jestem...;) Miłego dnia...u mnie upał, już jest 30 st. w cieniu:)
tara55
2 czerwca 2019, 21:33Chusta cudna.! Czy to Twoje dzieło.? Pozdrawiam. :-)
beaataa
2 czerwca 2019, 21:39Tak, moje.. taki czasoumilacz:)
tara55
2 czerwca 2019, 21:57Masz artystyczną duszę i mnóstwo cierpliwości. Brawo. :-)
tara55
2 czerwca 2019, 21:32Podziwiam całą Twoją aktywność. Brawo. ! Fotka piękna, ale czy nie zbyt ryzykowna. ? ??