Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje motto na resztę życia:


Nawet z tym robieniem przedziałka nie będą się spinała..

Wtorek: rower tylko 10 km, bo potem tak śnieg(duch) napadał, że nie miałam odwagi i rower z innymi rowerami w korpo nocował(szloch)  a ja na interwały nie zdążyłam:<

w południe zestaw brzuch + tric x 3

Środa: rower 10 km po już trochę ubitym i rozpuszczonym śniegu:), w południe kompleks metaboliczny x 4

  • Domdom89

    Domdom89

    10 stycznia 2019, 16:39

    Haha dobry tekst... uuu to aktywnie :D

  • Mikelunia

    Mikelunia

    10 stycznia 2019, 16:26

    :D

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    10 stycznia 2019, 09:38

    Skorzystam z Twojego motta, uśmiałam się serdecznie :))))

  • iesz4

    iesz4

    10 stycznia 2019, 00:02

    Beatko niemalże zaplułam monitor tak parsknęłam śmiechem, skutecznie poprawiłaś mi humor przed snem:)))

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    9 stycznia 2019, 23:02

    :)

  • sachel

    sachel

    9 stycznia 2019, 22:53

    Czytałam już kiedyś, ale zapomniałam jakie jest fajne :)

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    9 stycznia 2019, 21:09

    :))

  • Weronika.1974

    Weronika.1974

    9 stycznia 2019, 20:20

    haa dobre, ja tam przedziałek robię co rano ;-)))

  • EwaFit

    EwaFit

    9 stycznia 2019, 19:58

    Super. Dzieki. Kradnę. To też będzie moje motto :)

  • Luckyone13

    Luckyone13

    9 stycznia 2019, 19:48

    Bossssskie! hahahahahaha!! KRADNĘ!!! :D Wydrukuję i przykleję na lustro w łazience!! :D

    • beaataa

      beaataa

      9 stycznia 2019, 20:17

      Ja sobie w głowie przykleiłam.

    • Luckyone13

      Luckyone13

      9 stycznia 2019, 20:20

      :) Ja ostatnio doszłam do wniosku, ze za krótko śpię i dlatego masakrycznie resetuję się po nocy :/ niech wisi na lustrze - to może się w głowie w końcu zaszczepi na stałe :)

  • iw-nowa

    iw-nowa

    9 stycznia 2019, 19:36

    Oprócz przedziałka faktycznie bardzo słuszna zasada! :))

  • Berchen

    Berchen

    9 stycznia 2019, 19:01

    hahahahaha, ja tam zrobie ten przedzialek:):):) a reszta zgadza sie juz od dluzszego czasu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.