Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
życie po 50-siątce


trochę stare, ale wciąż mi się podoba:D

A ja robię swoje: po 20 km rower niezależnie od pogody, treningi jak zwykle, micha jak zwykle = kasza + warzywa (duszone albo pieczone) + jabłka

A zamiast podgryzania czegośtam_drutowanie albo szydełkowanie = ulubiona wakacyjna waga się nie zmienia = ulubione jeansy pasują jak ta lala(dziewczyna)

No i nie mogę się już doczekać mojej świątecznosylwestrowejpierogowej diety:p

Tym razem w Szpindlerowym Młynie(prezent)

  • LisekDzikusek

    LisekDzikusek

    6 grudnia 2018, 12:56

    Podziwiam jezdzenie rowerem w niepogode :) ja bym sie nie zmobilizowala

    • beaataa

      beaataa

      6 grudnia 2018, 21:20

      Nie muszę się mobilizować, uwielbiam to, tylko odpowiednie ubrania trzeba mieć.

  • aniapa78

    aniapa78

    6 grudnia 2018, 12:10

    Po czterdziestce też tak się lepiej ogląda tv:)* Super że waga idealna:)

    • beaataa

      beaataa

      6 grudnia 2018, 12:49

      Ja to akurat swoje tv mocno przed 40-tką wywaliłam. I nie żalowałam ani chwili:)

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    6 grudnia 2018, 06:50

    U mnie też tylko kasza. A zaczynałam od tego, że ziemniaków czasem było brak, a kasza pod ręką i się szybko gotuje. Ale tak się przyzwyczailiśmy, że teraz piękny worek pełen ekologicznych ziemniaków stoi w piwnicy i jest nieruszony. U mnie do Twojego jadłospisu dochodzi gulasz z indyka, albo łosoś czy pstrąg. A, i orzechy, choć chyba w nadmiarze. A święta tradycyjne, z mamą , po staremu, u mnie, z wszystkimi daniami. Ale nie narzekam, choć czasem Ci zazdroszczę:))

    • beaataa

      beaataa

      6 grudnia 2018, 07:16

      Ja ziemniakami jakoś się nie najadam. Chociaż lubię. A od orzechów na szczęście się odzwyczaiłam, bo są pyszne, ale bardzo dla mnie wciągające:(

  • ggeisha

    ggeisha

    6 grudnia 2018, 06:44

    Czekaj... ake Ty masz przecież koło 30-ki?

    • beaataa

      beaataa

      6 grudnia 2018, 07:14

      No nie.. tyle ile wpisałam, 54:(

    • ggeisha

      ggeisha

      6 grudnia 2018, 08:00

      Tyle to masz kilogramów :D Lat około 30!

    • beaataa

      beaataa

      6 grudnia 2018, 08:06

      :)

  • barbra1976

    barbra1976

    5 grudnia 2018, 21:18

    Tylko zielsko i kasze jesz? Uśmiałam się z tych glasses :D

    • beaataa

      beaataa

      5 grudnia 2018, 21:37

      prawie tylko + glasses:)

  • jak.nie.dzis.to.kiedy.

    jak.nie.dzis.to.kiedy.

    5 grudnia 2018, 21:15

    o nie widziałam tego obrazka :D

  • Luckyone13

    Luckyone13

    5 grudnia 2018, 21:12

    Hahahahaha, dobre! Ja jakoś nie mam jeszcze ochoty na drutowanie ani szydełkowanie, chyba bokiem wyszło po tych strojach kąpielowych ;) dieta pierogowa :D ach, też wyczekuję! :D Gratki za pasujące wciaż gatki :)

    • beaataa

      beaataa

      5 grudnia 2018, 21:38

      A paradowałaś czując się jak bogini w ty stroju?

    • Luckyone13

      Luckyone13

      5 grudnia 2018, 22:14

      Yes :) ale jakbym miała ciało bogini to zadowoliłabym się kupnym ;)

  • beaataa

    beaataa

    5 grudnia 2018, 20:58

    Komentarz został usunięty

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    5 grudnia 2018, 20:52

    Uwielbiam wszelkie kasze...szkoda tylko, że moje chłopaki już się buntują...pyry chcą...z mięchem oczywiście;) Ty i Geza to zatwardziałe treningowiczki jesteście normalnie...super:):):)

    • beaataa

      beaataa

      5 grudnia 2018, 21:39

      Mój "chłopak" widzi korelacje kaszy i pyrów z waga i brzucholcem:) kasze wsuwa:)

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      5 grudnia 2018, 22:51

      He he...moje chłopaki jeszcze chude...to nie widzą;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.