Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

be_skinny.!

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem wierną kibicką ZAKSY, SKRY i Liverpoolu. Mam 15 lat. Uwielbiam metal, stary rock i filmy wojenne.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1098
Komentarzy: 16
Założony: 16 sierpnia 2013
Ostatni wpis: 15 października 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
be_skinny.!

kobieta, 27 lat, mircze

165 cm, 59.20 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

15 października 2013 , Skomentuj

Śniadanie ok. Jak zwykle owsianka z mandarynka. Dobrze.

W szkole między 3 a 4 lekcją jabłko. Nieźle.

Ale po wf herbatniki .! Czy ona nie mogą zrozumieć że nie chcę .?!
No ale zjadłam. Jednego,dwa,dziesięć. No może przesadzam, ale 6 było .;d

Wracam do domu. Babcia ledwo się trzyma, odgrzałam jej gołąbki. Sobie zrobiłam kanapki. 
A potem ciastko... myślę sobie, trzeba teraz zjeść coś zdrowego(chociaż byłam najedzona) i znowu zjadłam owsiankę. A potem pomyślałam sobie że moge sobie pozwolić na cos słodkiego i zjadłam ciastko.

God, W H Y .?!


14 października 2013 , Komentarze (1)

no jajca,normalnie jajca jak berety .;d
śniadanie: 
owsianka na mleku (tak,tak.! mleku.! całe 1,5%) +pół banana+żÓrawinka+pół jabłka.
lunch:
koktajl bananowo-mleczny (handmade, żeby nie było, że z proszku)

no i jeszcze jedna,szokująca wiadomość. 
wczoraj NIC, kompletnie NIC nie robiłażem .;d

Ostatni raz przysięgam .! ;d

Trzymajcie się chudzielce ;*

29 sierpnia 2013 , Komentarze (1)

Zdrowe odżywianie lvl. expert ;d
Dzisiaj na śniadanie góóóóóóra owsianki. Wysokokaloryczne, ale jakie wartościowe. I tak ma być. 
Wczoraj bieganie, dzisiaj chyba zrobię płaskie brzuszki.
I pobiegam, ale wieczorkiem .;d

IDZIE DOBRZE .!
FUCK YEAH .!

26 sierpnia 2013 , Komentarze (2)

Do niczego nie mogę się zmotywować ;>
leńleńleńleńleńleń.


Po sniadaniu .
Grahamka+serek+wędlina+pomidorek+banan.
Ok. 400 kcal.
Mam takiego kopa, że idę coś robić. ;d
Dzień 9 przysiadów .;d
Na razie idzie wyśmienicie .;d 
Chyba dorzucę jeszcze brzuszki, ale z tym ciężej .;d
Wczoraj zakupy do szkoły zostały zrobione. ;d
Mój tata zwietrzył interes .;d Hahahahahaha .;d

No dobra .;d Mam zajebisty humor .;d

Trzymajcie się chudziny ;*

21 sierpnia 2013 , Komentarze (2)

COOOOOO .?!
PRZYTYŁAM .?!
a tak się starałam. Jak to możliwe .?!
Co prawda w ubraniu, po śniadaniu . Ale to nie ważyło 2 kg ;/
No do chuja, co .?!

To nic. Zaraz ostro sie biorę.
na początek killer, potem Mel B, i hula-hop.

I BĘDĘ JAK TE CHUDZINKI Z OKŁADEK .!
A CO .!

19 sierpnia 2013 , Skomentuj

No dobra, dobra .;d W piórka obrosnę, ale udało się bez wpadek .;d

To tak ;d Plan na dziś :
Śniadanie :maślanka jagodowa i 2 paszteciki .;d (zaliczone)
1 h hula-hopem z masażerem ;d
Lunch: Mus jabłkowy (handmade, żeby nie było, że słoikowy ;d)
30 min. na stepperze .
Obiad:Pieczona polędwica z marchewkowym puree .;d


Wieczorkiem killer i wyrko .;d 

DOBREGO DNIA VITALIJKI .!

18 sierpnia 2013 , Komentarze (3)

jest git ;d wszystko zrobione . wieczorem tylko killer,żeby od razu pod prysznic wskoczyć.!;d trzymajcie kciuki chudzinki moje ;*

18 sierpnia 2013 , Komentarze (1)

Dzisiaj.
Na śniadanko 2 chlebki wasa posmarowane jogurtem 0%( to tak wgl. można .?)+sałatka+papryka.
Na obiad pieczona pierś z kurczaka z warzywami.
A kolację jeszcze się zobaczy. Trzeba będzie pojechać do delikatesów, bo jak zwykle lodówka pełna "smalcu". 
A zaraz idę na killera+godzinka hula-hopem+1 dzień wyzwania przysiadów;d 

Wyskoczyła mi okropna wysypka po pomidorach. A miały być niepryskane ;/ Grr.

Boże, mam nadzieję , że mi się uda. Do zrzucenia okropny brzuch+boczki. 

ZACZYNAMY .!

17 sierpnia 2013 , Komentarze (6)

jem w chuj dużo, na killerze padam po 1 serii, mam wielki brzuch.

nie jestem grubasem, ale chudzinkę też nie. Nie chodzi mi tu o wystające kości czy coś. Ale żeby mój BRZUCHOL był płaski .! Waga 57, przy wzroście 165 to tak sobie. Może być lepiej. Dzisiaj kolejna próba z Chodakowską. Och, jak mi się nie chce ;./






Biczys, pochłonęłam chyba całą lodówkę .;d A dopiero 15 xd

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.