Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek :)


(kwiatek) Hej Vitalijki (kwiatek)

Wczoraj kolejny dzien w pracy ktory minal spokojnie i w miare szybko :) Jednak strasznie nie chcialo mi sie cwiczyc :( Jednak sie przemoglam , przebralam sie i zrobila co mialam zrobic :)

45 minut i 515 spalonych kalorii :) 

Nastepnie domowe SPA i goraca kapiel. parzylam sobie na restauracje we Wroclawiu i niektore ceny mnei powalily :PP rozumiem ze rynek to automatycznie ceny ida do gory , ale za glupia miske rosolu 30 zlotych to juz jest lekka przesada .. takze wpisalam w google tanie dobre jedezenie Wroclaw i mi juz pokazalo fajne miejsowki skonsultowalam z kolega pozniej z Wroclawia i potwierdzil ze pyszne jedzenie :) nie po to lece do Polski aby placic za jedzenie w restauracji wiecej niz tutaj w polskiej  restauracji gdzie za mega dobry obiad place w przeliczeniu 45 zlotych .... Moj koelga ktory jedzie z nami zjada 6000kcl dziennie je naprawde duzo to sie smialam do niego ze by zbankrutowal :D 

Pozniej jzu relax i serial poszlam spac ;) 

20, 669 krokow i 59 aktywnych minut.

Dzisiaj jakso sie wstalo chociaz zimno buuu , gadalam dzisiaj z koelga i mowie do niego ze we Wroclaiu -7 a u nas +1 i ja zamarzam , ale ponoc w Polsce - 7 to jak u nas +1 przez wzglad na powietrze itd. Mowil ze jak teraz byl w Polsce na Siweta to niby temperaturybyly nizsze w Polsce a to u nas bylo mu zimniej .... 

Jeszcze tylko jutro wstac o tej 5 przetrwac i weekend !:) 

Zycze wam milego wtorku ! 

S<3

  • GingerSlim

    GingerSlim

    24 stycznia 2019, 12:14

    UK to wyspy więc i duża wilgotność dlatego odczucie zimna jest inne. Pamiętam jaki szok przeżyłam jak zamarzalam z zimna a Angieli pod dyskotekami polnago stały :-D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      24 stycznia 2019, 12:29

      Nadal tak jest :D

  • Pixi18182

    Pixi18182

    23 stycznia 2019, 11:01

    Twoja motywacja jest niesamowita, nawet jak Ci się nie chce, sie zmotywujesz :) U nas dziś -11 :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2019, 12:31

      no trening musi byc:D:D:D kurcze masakra - 11;/

  • NaDukanie

    NaDukanie

    23 stycznia 2019, 09:53

    Ja mam wrażenie ,że w Polsce w niektórych miastach to poszaleli jeśli chodzi o ceny ,ale niestety zaraz potem myślę o kosztach pracy i czynszach i niestety to nabija ceny. Świetnie ,że planujesz siebie podróż . To z pewnością świetna zabawa. Jesteś niesamowita z tym walczeniem z leniem :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2019, 12:17

      Kurcze poki co z nim wygrywam :) naszczescie juz wczoraj lenia nie bylo i nawet chcialo mi sie wskoczyc w sportowe ciuszki :) Zawsze ubie sobie wszystko sprawdzic cco i jak szczegolnie ze Andre wogole na nic nie patrzy i to samo kolega ktory z nami jedzie :D

  • mtsiwak

    mtsiwak

    23 stycznia 2019, 07:01

    U mnie -12C, pizdzi marznacym deszczem na zmiane ze sniegiem, a wiatrem ciagnie tak od jeziora, ze dech zapiera. “Kocham” zime na srodkowym zachodzie.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2019, 11:34

      okurcze nie zazdroszcze ;(

  • aniapa78

    aniapa78

    23 stycznia 2019, 06:44

    U Was wilgotniejsze powietrze i to wzmaga zimno. Lubię taką zimę jak teraz. -8, zero wiatru i opadów.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2019, 11:28

      Wlasnie jak chociaz wiatru nei bedzie to mysle ze przetrwamy :)

  • Ecambiado

    Ecambiado

    23 stycznia 2019, 00:53

    O matko,co to za ceny w tym Wrocławiu :D zazdroszczę efektów:D Powiedzmy -mamy prawie taki sam wzrost. Kiedy ja wazyłam 73 kg:D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2019, 11:26

      Kochana zawsze mozesz worcic do 73kg :D U mnie na wadze narazie caly czas 76kg i do 73 to chyba dopiero w lecie wroci :D

    • Ecambiado

      Ecambiado

      23 stycznia 2019, 15:46

      takie powolne te powroty :D

  • jacynka

    jacynka

    22 stycznia 2019, 21:23

    Pyszne i niedrogie obiady i desery możesz też zjeść we wrocławskiej ikei☺za zupę drugie danie i deser oraz kawe zapłacisz ok 25zl i jest naprawdę pysznie☺za to ja się w marcu wybieram do Luton i Londynu☺może polecisz tam jakieś dobre miejscówki na obiadek?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2019, 11:25

      oj nie bedzie chcialo mi sie jechac specjalnie do Ikei :) w Luton nie ma dobrych miejscowek dlatego sie wyprowadzilam z tego miasta hehe ;) Jedyne co ja lubie to polska restauracje tam a takto jezdze po innych miastach ....

  • Moniczka2209

    Moniczka2209

    22 stycznia 2019, 18:47

    To jakieś konkretne plany już ułożony na wyjazd? Mam nadzieję że będziecie się świetnie bawić. A swoją drogą to wiem jak ciężko zmobilizować się do ćwiczeń po pracy. W poprzednim tygodniu wracałam do domu szykowałam jedzenie i praktycznie szłam spać bo nie miałam na nic siły. W tym tygodniu jest nieco lepiej. Ale grunt że mam cztery aktywne dni wolne. Pozdrowienia

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2019, 09:32

      Wiesz co pierwszy raz jakis konkretnych planow nie ma :D Napewno bedziemy chodzic codziennie na wieczorne masaze, pewnie pojdziemy do tego AQUAPARKU ja mysle o tym zoo ( zalezy jaka bedzie pogoda ) chce przejsc droga krasnali i oczywiscie zakupy :D:D: Wiesz ja sie juz przyzwyczailam ze po pracy cwicze i to dodaje mi energi abym nie poszla wlasnie odrazu spac tylko czasem sa dni ze sie nie chce nie lubie takich buuu

  • agacina81

    agacina81

    22 stycznia 2019, 17:25

    Ja mam odwrotnie z temp. W pl ta sama co u nas jest dla mnie odczuwalna z -10 mniej w pl

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 17:35

      to wlasnie mi ten kolega powiedzial takze zobaczymy jak nedzie ze mna ....

    • agacina81

      agacina81

      22 stycznia 2019, 22:14

      W Szkocji tez inny klimat jest. Woda z kazdej strony praktycznie. Ale jak u nas jest 17 stopni, to jest bardzo cieplo, a w pl zimno strasznie.

  • aska1277

    aska1277

    22 stycznia 2019, 16:44

    Brawo,że udało się przegonić lenia i zrobić trening :) U mnie teraz minus 4 stopnie hihihi

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 17:32

      Ciesze sie bardzo bo mialabym dzisiaj wyrzuty :D jejku jak zimno

  • Emmelie

    Emmelie

    22 stycznia 2019, 16:19

    Przejrzałam przed chwilą twój pamiętnik i jestem pod wrażeniem twojej aktywności fizycznej... mam nadzieję, że kiedyś sama będę miała tyle motywacji (kondycji...) ;D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 17:31

      Napewnoe tak :) Systematycznosc to klucz :) kiedys wbiegajac a raczej wchodzac na pierwsze pietro mialam dosc :D:D Trzyma kciuki za Ciebie ;*

    • Emmelie

      Emmelie

      22 stycznia 2019, 18:13

      Dziękuję bardzo ^^

  • Domdom89

    Domdom89

    22 stycznia 2019, 15:24

    Mi jest zawsze cieplej w Polsce niz tu. Tutaj jest wyzsza wilogtnosc powietrza i dlatego. W Polsce suchutko ;D No to faktycznie ceny, warto wlasnie szukac i sie pytac po znajomych. chociaz jak ja lecialam do Wawy i pytalam znajomych o miejscowki to mi zaczeli rzucac jakies sushi itd... na sushi to ja moge pojsc tu ;D A w Polsce schaboszczak i pierogi obowiazkowo musza byc ;D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 15:53

      pocieszylas mnie !!!:) Dokladnie ja tez chcfe polskie jedzenie zeszta moj Andre kochan schabowe i pierogi plus czeka na placki ziemniaczne z gulaszem czyli po wegiersku tylko o tym mowi :D:D:

  • patkak

    patkak

    22 stycznia 2019, 14:50

    Na sniadanie polecam Central Cafe, bardzo popularne miejsce. Pyszna kawa, swietne baglels, pancakes. Planujecie odwiedzic Aquaparc ?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 14:57

      o nalesniki o tak :):) NApewno sie wybierzemy :) Wlasnie myslalam o tym aquapark tylko sie boje ze beda same dzieci ? Polecasz ?

    • patkak

      patkak

      22 stycznia 2019, 15:11

      Tak, polecam, nie jest jakis fantastyczny, ale warto odwiedzic. Watpie zeby byly same dzieci, bo sa tez baseny sportowe.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 15:51

      no to mysle ze sie wybierzemy :) Szczegolnie jak bedzie bardzo zimno to mozna sie pobawic na zakrytym basenie ;D

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    22 stycznia 2019, 14:43

    30 zł na rosół to faktycznie duża przesada

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 14:56

      wiesz moge dac te 30 zlotych za talerz pierogow ale nie za zaupe;/

  • Laurka1980

    Laurka1980

    22 stycznia 2019, 14:33

    A kiedy ostatni raz byłaś w Polsce i gdzie dokładnie ?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 14:54

      ostatni raz bylam 2 lata temu w maju a wczesniej to juz jakos 5 lat wczesniej i tez Krakow ;)

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    22 stycznia 2019, 14:03

    Fakt trochę zimno u nas teraz, ale co to jest w porównaniu do takiej zimy jaką pamiętam będąc dzieckiem :P

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 14:29

      ja juz zimy nie pamietam bo 16 lat temu ja widzialam ostatnio takze ozbaczymy jak bedzie :D

  • kasiulec28

    kasiulec28

    22 stycznia 2019, 13:48

    U nas minus 8 rano bylo.w nocy minus 10.Ale tak pięknie zaszronione wszystko że rano się na moją sosne z szyszkami napatrzec nie moglam :D jedynie co mi sie nie podobalo rano to moj oszroniony samochod ktory trzeba skrobac ...ale cóż...aby do wiosny :D jak nie ma wiatru to fajnie się chodzi gorzej jak zawiewa to wtedy umarł w butach.A prawda taka że po prostu odwyklismy od takiej pogody A kiedyś minus 20 i więcej i sniegu po kolana to była norma.Teraz nasza zimę maja w USA i wszedzie gdzie nigdy sniegu na oczy nie widzieli ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 14:27

      JA juz prawdziwej zimy 16 lat nie widzislam tazke troszke sie boje hehe

    • kasiulec28

      kasiulec28

      23 stycznia 2019, 10:11

      U nas tylko mróz.wiadomo w górach kupa śniegu.dzis -10.

  • Kolastynka

    Kolastynka

    22 stycznia 2019, 13:45

    Dobrze nie odpuszczasz treningów :) idziesz jak burza :) no w PL drogo niestety..

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 14:25

      Wiesz ta satysfakcja po jest bezcenna szczegolnie w dzien kiedy sie nie chce :) Bo jeszcze jak odpuszcze trening bo jestem zmeczona albo zle sie czuje to ok ale odpusic bo mi sie nie chce to troszke slabo :(

  • aniloratka

    aniloratka

    22 stycznia 2019, 12:53

    no, w takiej mega hipsterskiej okolicy w Poznaniu co sie nie dawno otwarla tyle za zupe tez zaplacisz :D ogolnie w normalnych miejsach ceny sa OK, ale znajdziesz kilka innych w ktorych nawet z funtami ciezko jest przelknac taka cene

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 12:59

      Kurcze obok rynku jest ponoc pyszna restauracja gdzie za pyszny bigos cena jest 8 zlotych ::DD albo pierogarnia 9 duzych pierogow 25 zlotych :) Takze w takie miejsca bede chodzic a obiad na rynku zjemy raz i tyle :D

  • CarrotsGirl

    CarrotsGirl

    22 stycznia 2019, 12:38

    Masakra, rosół za 30 złotych - dajcie spokój, za 30 złotych to pięć garów można ugotować. Super, że poszukałaś innych tańszych miejsc, bez sensu przepłacać. Udanego wyjazdu!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2019, 12:57

      no jak na Polske to jest mega drogo ja ok tutaj w poslkiej restauracji zaplaca 4 funty czyli jkos 23 zloe , ale tutaj sie inaczej zarabia takze wole isc zjesc bigos za 8zlotych bo juz sobie upatrzylam :D:D::D lub w pierogarni 9 pierogow duzych za 25 zlotych i jestem pelna pol dnia jak nie caly :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.