Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
50 tysiecy !! nowy rekord ;)


(kwiatek)Hej Vitalijki (kwiatek)

Wczorajszy dzien po zobaczeniu pieknej wagi rozpoczelam z przytupem:D Poszlam na power walk i nie moglam przestac ;) Rekord jednoroazowego power walk zaliczony ;) 

18km w 2h55m26 spalilam 1499 kalori (impreza)(puchar)

Wrocilam do domku zaraz po 09.30 i juz mialam na liczniku 21 tysiecy krokow :)Zrobilam sobie sniadanie bo jednak przed wyjsciem zjadlam tylko jedno ciasteczko zbozowe z truskawkowym nadzieniem. Usiadlam i obejrzalam ostatnie poltora odcinka 90210. 

Wstal Andre i pojechalismy do Milton Keynes :D Zjedlismy po salatce z Morrisona   i kochanie zawiolzl mnie na power walk :) 10.7km w 1h45m54 spalilam 884 kalorie :) 

Pozniej pojechalismy do fryzjera dla Andre a janapilam sie kawy w Coscie :) Fryzjer jest drzwi w drzwi z Costa :) 

Pozniej male zakupy w Tesco dla taty A. wrocilismy i mowie do A cos mam ochote na jakis rekordzik :) chce zrobic 50 ysiecy krokow ;) Poszlam !!:) 

11.6km w 1h48m31 spalilam 1001 kalori :) 

Udalo sie 50.ooo krokow !!:) Nowy badge z FitBit przyszedl ;) 

Zaraz po 20 juz bylam w domku i wieczor byl tylko moj :D Bylam taka szczesliwa i nabuzowana ze nie wiedzialam co ze soba zrobic :D Poogladalam pare sukienek i buty   do koszyka online i dzisiaj moze klikne kup to :D

Podsumowanie :

40.3km w jakies 6.5h spalone kalorie 3384 (puchar)

Kroki ;)50.634 (puchar)(puchar)388 aktywne minuty :)


Znowu nie udalo sie pospac zerwalam sie o 06.40 jakos :PPspalam jednak dluzej 6h20 minut :) pelne energi :) Waga jak sie spodziewalam po tak szybkim dwudiowym spadku dzisiaj tylko  100 gram mniej umocnila 5 obok 7 ;) 75.8kg 

Ide zaraz na power walk a Andre jedzie na ryby :) Pozniej sobie pociagiem pojade do Luton kolo 11 i ide z mama na shopping :D Szukamy promocji ;) na 12.55 lekarz musze wziasc tabletki antykoncepcyjne a nastpenie mama zaprosila do polskiej restauracji takze zjem obiad tam. Pojde na chwilke do niej pozniej pobawie sie z psami przejrze moje rzeczy i wroce do domku na power walk.krokow bedzie dzisiaj duuzo mniej ,ale trzeba wszystko poalatwiac.

Zycze wam milego dnia kochane ;* 

S.<3

  • wPatka

    wPatka

    20 maja 2018, 18:57

    :D Gratuluję!!!!! Ale wynik super :) Znam te endorfiny :P:P po rekordzie :P:P:P:P Też chcę taki strzelić, ale jeszcze troszkę :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2018, 19:42

      Napewno Ci sie uda :-)))

  • CarrotsGirl

    CarrotsGirl

    19 maja 2018, 08:58

    Szalona, tyle chodzić! :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 09:05

      sprawia mi to przyjemnosc inaczje bym tego nie robila ;)

    • CarrotsGirl

      CarrotsGirl

      19 maja 2018, 10:53

      To najważniejsze!

  • niezdecydowanaona

    niezdecydowanaona

    18 maja 2018, 21:40

    jesteś niesamowita! gratuluję i tak trzymać. Na pewno jesteś motywacja dla wielu osób tutaj, dla mnie od dziś na pewno :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 22:20

      Dziekuje Ci serdecznie !!! :-)

  • 106days

    106days

    18 maja 2018, 21:25

    Ty to jestes petarda :)))

  • MeryLu1988

    MeryLu1988

    18 maja 2018, 20:03

    Podziwiam za te ilości kilometrów. Ale wiesz zarazilas mnie chyba tym power walk! Narazie chodzę co 2 dzień i znacznie krótsze odległości bo tak po 6 km ale biorąc pod uwage problemy z kręgosłupem to i tak dużo jak na mnie.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 20:25

      Ciesze sie ze Cie zarazilam ;):) kochana ja tez na pcozatku robilam po 5-6 , pozniej8km pozniej 10 i tak wiecej i wiecej bo bylo mi malo ;):):) Brawo dajesz rade ;)

  • justagg

    justagg

    18 maja 2018, 20:00

    Pięknie:)

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    18 maja 2018, 19:09

    Szalona! :D Możesz być z siebie mega dumna :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 20:23

      Jestem szczerze mowiac ;):):) Buziaki; *

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      20 maja 2018, 11:18

      :*:*:*

  • aska1277

    aska1277

    18 maja 2018, 18:02

    Szkoda,że moje nogi tyle nie są w stanie przejść :( ale mnie cieszy każda ilość kroków ;) Gratuluję tej 5 ;) Buziaki

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 18:56

      Każdy ma jakieś swoje możliwości ja mam to szczęście ze moje są duże zawsze byłam zdrowa jak koń :-) och 5 jest piękna jak by się udało przeskoczyć na 4 w tym miesiącu to by było bosko tylko ze 6 dni do @ .. buziski

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    18 maja 2018, 14:36

    Kosmos normalnie ale ja to wolalabym polezec z ksiazka

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 18:47

      Najważniejsze any każdy robił to co lubi wtedy życie jest piękne :-)

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    18 maja 2018, 14:22

    O ja Cię ! Super ! Gratuluję :) Wzajemnie miłego dnia :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 18:42

      Dziękuje dzień był super mam nsdzjegr Twój tez :-)

  • Pami8976

    Pami8976

    18 maja 2018, 14:13

    Super wynik! Brawo

  • anutka3

    anutka3

    18 maja 2018, 13:38

    TY masz chyba jakieś magiczne buty :) :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 18:38

      Hahaha chciałabym :-p

  • elziwa

    elziwa

    18 maja 2018, 13:19

    OMG szalona kobieto ;) Gratuluje pobicia rekordu :) No masz powera :))) Super!!!:))) Czy ten fitbit jak liczy kroki to pokazuje też ile się spaliło kalorii?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 18:37

      Tak kochana pokazuje wszystko :-) kalorie spalone naorzyklad treningiem ale również pokazuje spalanie za cake 24 godziny :-))

  • fitball

    fitball

    18 maja 2018, 13:16

    o matko bosko, co to za liczby?? ja nie mogę, rekord za rekoredm, pozdrawiam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 18:35

      Trzeba sobie poprzeczkę podnosić :-) buziski :*

  • Domdom89

    Domdom89

    18 maja 2018, 12:07

    Wow, gratluje i jak zawsze podziwiam

  • Greta35

    Greta35

    18 maja 2018, 11:16

    Lamiesz rekordy...zawodowcy tyle nie cwicza...gratuluje energii i zapalu :)

  • aniloratka

    aniloratka

    18 maja 2018, 11:11

    Gdzie ja mialabym tak lazic?? chyba bym do Londynu zaszla XD

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 11:28

      Ja łażę naokoło wioski bo parku u nad nie ma buuu

  • ola05

    ola05

    18 maja 2018, 10:43

    Pięknie. Gratuluję. Struś pędziwiatr :-) Jestem z Ciebie dumna

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 11:27

      Dziękuje bardzo :-)))(

  • Nattiaa

    Nattiaa

    18 maja 2018, 10:17

    łoo matko aż mi słabo xDD tyle kroków :D super że 5 się umacnia :):) mnie coś biodro boli ale cisnę dalej buziaki :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 11:27

      Mam nadzieje ze ból przejdzie ;^ miłego dnia :*

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    18 maja 2018, 10:15

    miłego dnia, zapchany do ostatka zajęciami :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      18 maja 2018, 11:24

      Uwielbiam takie dni :-) miłego również życzę :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.