Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jednak 170cm ;) zakupy i duzo zdjec ;P


:*Hej Vitalijki :*

Wczorajszy dzien rozpoczelam od power walk :)

14.1km w 2h16m46 spalilam 1177 kalorie (puchar)


Pozniej pojechalam pociagiem do Luton jako ze Andre pojechal na ryby :) Pierwszy przytsanek Costa ;) Kawka i warkocz z drobinkami czekolady <3


Pozniej zakupy, wogole nie moglam znalezsc sukienki na impreze :( wszedzie ciuchy wakacyjne. W Debanhams udalo sie wyrwac jedna ktora kupilam poniewaz moja figura fajnie w niej wyglada i byla na przecenie z £45 na &12.50 jakos ;) Do tego kupilam tez bluzke sportowa z £22 na £6 ;) w TkMax taka przeswitujaca narzutke,kurteczke nie wiem jak sie to nazywa ale na czarny top wyglada bosko !! Rozmiar S <3 w TkMax kupilam sobie tez takie krizaki  do filmu na wieczor taka nowosc dla mnie :) jednka nie kupie drugi raz srednie. 


Pozniej do lekarza dostalam tabletki na 6 miesiecy , ciesnienie Pani powiedziala idealne :) Poprosilam ja aby mnie zmierzyla moj wzrots bo cale zycie myslalam ze mam 167 cm  wzrotu a ostatnio jeden pan doktor w BOOTS mi powiedzial 170cm i juz sama nie wiem i wiecie co sie okazalo ze faktycznie mam 170cm !:):) Dzisiaj pani doktor powiedziala ze co do tego nie ma watpliwosci ;) Okazalo sie ze przy tym wzroscie przy wadze 72kg wyjde juz z nadwagi !!:) 

Pozniej poszlysmy z mama do polskiej restauracji :) Zamowilysmy sobie kotleta schabowego po goralsku ;) Pysznoci ;) Do tego Tymbark i na zakretce odczytalam ze jestem cudem :D


Pozniej poszlam z mama  do domku posiedziec z psiakami :) Zastalismy psy na stole 2 glupki sobie wyszly bo krzeslo nie bylo odsuniete :p


Pozniesz szybko na pociag i z pocagu 2km szybkie power walk ;) Zostawilam siatke i poszlam dalej na power walk ;) Kobieta w czerni :) 


16km w 2h41m spalone kalorie 1300 (gwiazdy)


Wrocilam do domku jakos o 19 , poczekalam na A i pojechalismy na zakupy do Tesco ;) Jak wrocilismy rozpakowalismy sie i Andre mowi kochanie zapomnialam jakiegos tam kebaelka musze sie wrocic do Tesco to mowie ok ;) Wocil z kawiatami i moim rose na ktore mialam juz dlugo ochote , ale nie chcialam pic % :) Kochany jest <3


Wczoraj tak robiac te power walkie pozamawialam sobie pare rzeczy :D Kocham zakupy, kocham to ze moge sobie kupowac to co chce bo sama na to wszystk pracuje swoimi rekami :) zeby nie bylo ze rozwalilam tygodniowke, pierwsze co  przelalam £200 na konto oszczednosciowe na poczet wakacji ;) 

Ogolne power walk 32km spalone kalorie : 2639 ;)

46.995 krokow i 335 aktywne minuty :) 


Wstalam dzisiaj 0 07.30 zeby do was napisac i zaraz budze A jedziemy na car boot sale :) Sama tez ppjade za tydzien aby moje stare ciuchy sorzedac ;) Szkoda mi ich wyrzucac ;) na 14 mam kosmetyczke takze dzisiaj wpadnie tylko jeden power walk :)

Teraz sprawa dla mnie nie przyjemna jedna  z was napisala mi wczoraj wiadomosc ze pewna osoba tutaj sie ze mnie nasmiewa za moimi plecami , pisze u mnie komentarze codziennie a u kogos innego wypisuje cos o power walk i slabych wynikach ze niby tamta osoba ma wyniki lepsze ... nie wiem dokladnie komentarza nie widzialam bo nie mam ochoty nawet zagladac w ten pamietnik a jestem pewna ze oosba ktroa mi o tym powiedziala nie wymyslila tego. Takze krotki przekaz NIE BAWMY SIE W PRZEDZKOLE ze tutaj jest wszystko pieknie a za plecami nasmiewanie sie z kogos ! Srasznie , ale to strasznie nie lubie nie szczerosci jezeli nie podoba Ci sie to co robie NiE WCHODZ W MOJ PAMIETNIK to jest moja droga i moje buty i tylko ja bede na koncu tej drogi szczesliwa badz zalamana. Dziekuje to tyle !!

Waga dzisiaj znowu spadek 5 sie utrzymuje z 75.8kg na 75.6kg :) 5 dni do @ takze jest dobrzze ;) 

Pozdrawiam ;*

S<3

  • aniloratka

    aniloratka

    21 maja 2018, 10:54

    tez zawsze myslalam, ze jestem nizsza, ale co roku rosne XDw dowodzie wpisalam sobie 164 (starym) potem okazalo sie, ze jednak mam 166, a pote moj trener mi pow ze jednak 167cm. nie bede sie spierac :D a komentarze olej, smieszne to i tyle

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 maja 2018, 11:43

      ja nigdy nie mialam dowodu :D:D wiesz jak do siebie tego nawet nie wzielam bo ja robie to co lubie i uwazam ze kazda forma ruchu jest lepsza niz siedzenie na kanapie ;)

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    20 maja 2018, 21:10

    Aż jestem ciekawa czy ja mam te 160 tak jak myślę :D Ale zakupy zrobiłaś! :) A co do końcówki wpisu, to nie wiem co komu daje takie zachowanie. Nie ma co sobie głowy zawracać, nie warto :) Jak się komuś nie podoba, nie ma przymusu czytania tym bardziej komentowania. Niektórym to się naprawdę w życiu nudzi :P

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2018, 21:29

      wiesz ja sie nie przejelam , ale racze jwkurzylam z takiego dzicinnego zachowania :) to ma byc portal wspierajacy sie :)

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      22 maja 2018, 18:11

      No tak i po to też tu jestem aby uzyskać wsparcie, pomoc jak czegoś nie wiem, czy usłyszeć jakieś sugestie. :) Dobrze, że są tu takie osoby które jednak tak robią :)

  • wPatka

    wPatka

    20 maja 2018, 20:03

    Świetnie z tymi cm wyszło :D Tak dużo piszesz, że potem chce się odnieść do tylu rzeczy i zapominam w trakcie pisania :P:P Psiaki są cwane :D Takie niespodziewajki jak winko i kwiaty mega miłe :D :) Co do niektórych ludzi to tacy ludzie są dla mnie słabi i muszą swoje ego podbudować wyśmiewając się z innych lub nie mogą przeżyć, że ktoś robi swoje i dobrze mu idzie! Dobrze, że poruszyłaś ten temat :) W życiu nie chodzi o to żeby się porównywać tylko, żeby być lepszym człowiekiem dla siebie i innych, wewnętrznie :) Mnie tam motywujesz :) I możesz nawet robić 100 km dziennie i uznam, że jesteś szalona i dobrze :D:*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2018, 21:28

      te kwiaty mega ladne juz dlugo mi sie podobaly , ale szkoda mi bylo bo te akurat byly drogie nie wiem nawet skad on wiedzial ze te lubie :D 100km to bym musiala 24 godzin przejsc hahaha to nawet jednorozsce takie jak ja nie zrobia tyle :OP buziaki ;*

    • wPatka

      wPatka

      23 maja 2018, 12:19

      :D Ha ha ha :P:P:P I tak czuję, że taki maraton jakbyś wystartowała to by strzeliło 100 km :P:P no może w dwa dni :P:P Tylko chodząc :P:P:P

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 maja 2018, 12:25

      po drodze lykajac nektar z teczy jak to jednorozsce maja w zwyczaju :D::D:D PS. bredze chyba jestem zmeczona lol

    • wPatka

      wPatka

      23 maja 2018, 13:32

      To jak tylko znajdziesz wolną chwilę to odpocznij :P:P Jednorożce są z Tobą pamiętaj :P:D

  • ZebraWPaski

    ZebraWPaski

    20 maja 2018, 11:21

    Co do wzrostu, bylam wczoraj u poloznej i mnie zmierzyla, okazalo sie za mam 155cm a nie 158 !!!!! Cale zycie w klamstwie i zanizonym BMI, would you believe :'( ?!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2018, 13:07

      o kurka no ja tez w klamntwie , tylko u mnie na pozytyw to wyszlo szkoda ze u Ciebie na odrot ;(

    • ZebraWPaski

      ZebraWPaski

      24 maja 2018, 08:47

      Spoko, nadrobie zajebistoscia :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      24 maja 2018, 09:06

      I to mi się podoba :-)

  • Magnolia54

    Magnolia54

    20 maja 2018, 05:00

    Ktoś jeszcze więcej chodzi? Myślałam, że jesteś rekordzistą. Tak trzymaj!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      20 maja 2018, 06:52

      ekordzistka napewno nie :)

    • Magnolia54

      Magnolia54

      20 maja 2018, 07:04

      Kurczę, a ja jestem dumna z siebie, jak dobije do 10 tysięcy kroków *_*

  • editka86

    editka86

    19 maja 2018, 21:19

    Lo rety kobieta rakieta. Super wygladasz. Ty te power walki przeplatasz z biegiem czy tak szybko maszerujesz. Wiesz ze mnie zarazilas lazeniem. Teraz mialam tydzień okazje chodzic bo mialam tesciow do opieki nad dzieckiem i lazilam jak dziki dzik :)) super sprawa. Chyba musze sprawdzić swoj wzrost tez hahah Ahh kochana zakupy zakupy to co kobiety lubia najbardziej jak waga spada :) noo a przedszkolem takim to sobie nawet glowy nie zawracaj pfff dziecinada serio. Milego!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 21:35

      zalezy jak mi sie chce :) glownie szybko maszeruje :) jak doaje bieg to mam lepszy czas , ale narazie jest za cieplo jak dla mnie aby tez biec ;) super ze Cie zarazilam hihih nie zamierzam sobie glowy zawracac wcale , ale to wcale ;) Buziaki :*

  • aska1277

    aska1277

    19 maja 2018, 20:47

    Olej tą osobę.... widocznie zazdrości.... Spokojnego wieczoru ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 21:33

      nie przejmuej sie nic a nic ;) Dziekuje i wzajemnie ;)

  • annna1978

    annna1978

    19 maja 2018, 17:11

    No slicznie waga leci:) masz racje z tym przedszkolem...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 21:32

      och leci oby tak dalej !!:)

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    19 maja 2018, 16:06

    Kochana fajnie by bylo urosnac to nie musialabym chudnac hihi...a u mnie na odwrot zawsze mowili ze mam 172 cm a okazalo sie ze 168...slicznie wygladasz i Tak niekonczaca sie twoja energia..

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 21:31

      o kurcze to faktycznie lepiej urosnac niz zmalec ... Dziekuje bardzo !:*

  • Pami8976

    Pami8976

    19 maja 2018, 15:14

    Kochanego masz tego swojego mężczyznę:) a tą dziewczyną się nie przejmuj, pewnie zazdrości;) no o gratuluję spadku:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 21:31

      tak kochany jest :):) zeby nadal tak sobie spadalo ;)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    19 maja 2018, 13:43

    Super spadeczek :D aż zazdraszczam :) U mnie dziś bilans kiepski. Ale ogólnie coś słaby ten tydzień, pogoda dobijająca więc i ciut się podjadalo ;) co do takich fałszywych trolli to niestety ludzie na forach czują się anonimowi i lubią dogryzac, obgadywac itd. Mają zwyczajnie problem ze sobą... Buziaki :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 15:04

      Dziekuje :) jstem pewna ze i Twoja waga zaraz pieknie spadnie ;):*

    • kasiulec28

      kasiulec28

      19 maja 2018, 15:38

      Oby, oby bo czym bliżej jestem tym dalej :D

  • patkak

    patkak

    19 maja 2018, 13:00

    Pewnie urosłas od ćwiczeń :) fajne zakupy, ale jedna sukienka skradła moje serce, ta pierwsza jasna w plamki. Jak przyjdą to wrzuć jej fotkę jak wygląda w rzeczywistości.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 15:03

      haha pewnie tak :D:D wrzuce ma przyjsc we wtorek jakos ;) widzialam na filmiku youtube i byla super ;) Buziaki

  • Anika2101

    Anika2101

    19 maja 2018, 11:44

    Mi też się wydawało, że jesteś wyższa, bo na wagę która podajesz nie wygladasz, masz fajnie ujędrnione ciało i mięśnie ważą więcej. Super ciuchy pracujesz lubisz kupować to nie musisz się nikomu tłumaczyć. Co do ludzi hej nie przejmuj się zawsze znajdziesz tych co będą zazdrośni lub obgadywać Nie warto się tym przejmować życie jest za krótkie. Ja też lubię roze wine. Miłego dnia x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 15:00

      Naszczescie sie nie przejmuje :) Szczegolnie dzisiaj pogoda jest mega fajna !:) Wrocilam wlasnie z Londynu bylo super cieplo az szkoda isc siedzieiec u kosmetyczki :( Milego dnia ;* xx

    • Anika2101

      Anika2101

      19 maja 2018, 18:41

      To dobrze czasami takie osoby potrafią zepsuć nastrój. Oh w Londynie jest cudownie ja się opalam na balkonie w bikini a mąż przynosi zimne winko. Życie jest piękne buziaczki xx

  • ZebraWPaski

    ZebraWPaski

    19 maja 2018, 11:31

    A ja tu lubie wchodzic, az slonce bije od Twoich wpisow :) Tez kiedys duzo kupowalam, a teraz wrecz przeciwnie- minimalizm! I tez to kocham, bo wybieram klasyki za wiecej £££ niz zwykle, ale jestem mega zadowolona z jakosci :) Gdzie jezdzisz na carboot? Jestem z polnocnego Londynu, mialabym pare pytan do Ciebie bo zostalo nam sporo rzeczy do sprzedania po remoncie a nie bylismy migdy na carboot w roli sprzedajacych :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 14:55

      Dziekuje ;):* wiesz ja nie lubie chodzic w tym samym wiec co mi z bluzki za ktora zaplace te £50 - £60 funtow skoro ja zaloze raz czy 2 razy :( Pod Londyn jezdze w soboty swietny car boot mega duzy ;) Denham - The Giant Car Boot

    • ZebraWPaski

      ZebraWPaski

      19 maja 2018, 17:25

      Ja wrecz przeciwnie :D jak sie uczepie czegos to amen ;) O super, dzieki- wygoogluje sobie. A widzoalas moze sprzedajacych tam narzedzia?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 18:11

      Wszystko tam sprzedają :-) jest ogromny ! ;-)))

    • ZebraWPaski

      ZebraWPaski

      19 maja 2018, 18:31

      Mozliwe ze sie wybierzemy zatem :) moze uda sie tam kawe wypic razem, ha :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 21:16

      maja tam najlepsze Romanian BBQ na swiecie !:) Mniam

  • bialapapryka

    bialapapryka

    19 maja 2018, 11:13

    Kurde, chciałabym, żeby się okazało, że ja też jestem wyższa :D Bo mam tylko 163...Czekam na fotkę w imrezowej sukience ;P Co do ostatniego...też jestem zdania, że jeśli komuś się czyjś pamiętnik nie podoba, to nie powinien czytać i już. Na Vitalii jest tyle pamiętników, że zamiast obgadywać każdy może znaleźć coś dla siebie :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 11:21

      Fotka będzie na 100% :-) wlasnie o to chodzi ja wiem ze mój styl życia nie przypadnie każdemu do gustu każdy jest inny i to jest super ;-) tylko po co być takim fałszywym człowiek ze tutaj o idzie Ci super S u kogoś innego naśmiewanie się :/

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 11:21

      Fotka będzie na 100% :-) wlasnie o to chodzi ja wiem ze mój styl życia nie przypadnie każdemu do gustu każdy jest inny i to jest super ;-) tylko po co być takim fałszywym człowiek ze tutaj o idzie Ci super S u kogoś innego naśmiewanie się :/

  • katrinka1978

    katrinka1978

    19 maja 2018, 10:25

    Ależ ty masz energii...daj trochę :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 10:35

      Przesyłam troszkę :-)

  • agacina81

    agacina81

    19 maja 2018, 10:15

    Nie ma to jak urosnac na stare lata ;) ale czasami mnie dziwily Twoje wymiary przy tym wzroscie, bo ja mam 170cm wiec niektore moge porownac. Jest tu tez taka jedna, ktora ma podobna figure do mojej sprzed ciazy i pisala o pomiarach jak u anorektyczki. Oczywiscie zle mierzyla.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 10:20

      Ja mysle ze sie dobrze mierze bo nawet Andre sorawdzal ze mna , jednak jak mi lekarz ostatnio mówił 170cm to go. W myślach zwyzywała jednak myśląc ze faktycznie nie wyglądam na swoją wagę poprosiłam wczoraj u GP o pomiar i wyszło 170 także cieszę się ze urosłam lol

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    19 maja 2018, 09:27

    Jak czytam codziennie ile spalilas to się aż czuję zmęczona, hehe. Fajnie że uroslas:) Pieski są słodkie! Jakie mają imiona?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 09:50

      Dziekuje ;) Max i Mila ;)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    19 maja 2018, 09:25

    Zazdroszczę Ci tego 170 ,też bym chciała urosnąc ale się nie da:/ Waga super :) Miłego dnia:***

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 09:48

      haha ja tez sie smialam wczoraj ze super tak 3cm podrosnac :D:D:D Mielgo dzionka ;*

  • NaDukanie

    NaDukanie

    19 maja 2018, 09:07

    Wino Zinfandel moje ulubione :) Zwłaszcza latem... Super zakupy :) Powiem Ci, że mam to samo jeśli chodzi o zakupy. Cieszę się, że mogę sobie kupić to czy tamto, bo sama na to zarabiam i to ciężko :) Natomiast czasem czuję, że w moim przypadku to takie trochę nadrabianie braków z dzieciństwa :) Jeśli chodzi o "gadanie za placemami"... No cóż, jak moje życie wydaje się komis tak ważne i ciekawe , że o mnie rozmawia to jego problem,ze nie umie skupić się na sobie :) Nie przejmuj się. Cieszę się, że chudniesz i waga spada :) Jednak te alone przekąski... Wiem, że nie jesz ich często, ale mam nadzieję, że kiedyś z ich zjadaniem zwjdziwsz do minimum :) Tego ci życzę, bo wiem jaka to słabość. Ja mam taką do nachos- ów :) hahaha

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 09:42

      wiesz ja jestem pewna ze to dlatego prez tyle lat musialam chodzic w ciuchach po bracie bo rodzicow nie bylo stac i kazdy sie ze mnie nasmiewal , a ja chcialam glupie jeansy wtedy za 30 zlotych pamietam i ich nie moglam miec ;( ech no wiem chcialabym tylko miec popcorn w kinie ze slonych przekasek nawet nie chodzi o kalorie tylko u mnie jak wiesz wystepuja czeste zatrzymania wody , ale na moja obrone powiem ze do gotowania soli nie uzywam :D nawet jajka jem same nie solone :D:D

    • NaDukanie

      NaDukanie

      19 maja 2018, 10:12

      Nie musisz się bronić przed solą :) i przede mną haha... Jak ja piszę coś takiego, to raczej w postaci rady i z troski :) Nie chodzi tylko o sól ale ten olej w opakowaniu. Bardziej zawsze myślę o tym jak otwieram paczkę Nachos :) Jak napisałam każdy ma swoje słabości :) W końcu jesteśmy tylko ludźmi :) hihi

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 10:46

      Ja jestem jednorozscem :-p haha

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 maja 2018, 10:46

      Ja jestem jednorozscem :-p haha

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.