Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Super impreza i swietna waga !!! :)


(kwiatek)Hej Vitalijki (kwiatek)

Wczoraj z rana zaraz po zrobieniu wpisu do was poszlam na power walk : 

13.3km w 2h04m50 spalilam 1143 kalorie ;) (puchar):D


Nastepnie nalesniki z serem i rodzynkami zjadlam a pozniej  kapiel i masaeeczka ;) 


Pozniej obudzilam kochanie i pojechalismy na zakupy :) Oczywscie ubrana na sportowo :D 


Andre kupil sobie jeansy i bluze w TkMax  a ja nowe szpilki Dorothy Perkins , kolczyki i zestaw szminek ;) Szpilki na promocji z 27 funtow na 10 ;) Kolczyki tez z przeceny :D

Po drodze byla Costa i ciastko , a jak wrocilismy obiad ryba z frytkami :D

Mialam 30 minut aby sie wyszykowac , bo juz bylo pozno ;( padlo na czarna sukienke z New Look a orginalny plan byl inny ( kobieta zmienna jest ) 


To juz my :) 

Moje ulubione naturalne bez pozowania <3 Smialysmy sie bo kolezanka mowi wkladamy do buzi ? ( chodzilo o slomki) my oczywiscie zrozumialsymy cos innego :p


Impreza REWELACYJNA , niestety ja z Andre musielimy isc po 1 bo po poprzedniej nocy gdzie nie spalismy nic bylismy juz mega zmeczeni obiecalismy im ze za 3 tygodnie zostaniemy ladnie do rana :D 

Atywnosc na koniec dnia : 

25,273 krokow  i 163 aktywne minuty :) Niestety znow malo snu  4h30


Jezeli chodzi o alko uwazalam najpierw zamowilam sobie dzbanek Sex on the beach , a pozniej pilam podwojne deserano z cola dietetyczna , caly czas tanczylam bo muzyka byla rewelacyjna a  nowe szpilki wygodne ;) Bylam glodna jak wracalismy do domku i Andre mowi McDonal a ja mowie nie chce wole ladna wage rano zobaczyc :D Dosalam za to nagrode... waga ktora sprawdzalam 4 razy 76kg !!!!!(impreza)(impreza)(impreza)


Teraz mimo malej ilosci snu ide na power walk na jakies 2 godzinki jak wroce obudze A mamy jechac gdzies cos zjesc w pubie na ogrodzie bo pogoda jest piekna , a pozniej zakupy na caly tydzien bo w lodowce pustka :( Pozniej pojde na drugi power walk jak czas bedzie , pozniej sprzatanie ( jak mi sie bedzie chcialo ) kapiel , Britan got talent . serial i sen jutro znowu do pracy :D 

Mielgo dnia kochane moje !!! ;*:* 

S.<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    7 maja 2018, 20:05

    Ale ładnie wyglądałaś! :) Super, że jest już 76 :) Gratuluję :*

  • wPatka

    wPatka

    7 maja 2018, 13:35

    Gratuluję!!!!!! Super 76!!!!! Hmmm jak ty genialnie wyglądasz :D Pierwsze co sobie pomyślałam jak zobaczyłam zdjęcia w ciemnej sukience, ale dupa!!! WOW!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      7 maja 2018, 14:52

      Dziekuje Ci baaaaaardzo ;):) Milo mi sie takie komentarze czyta ;) :*

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    6 maja 2018, 19:30

    O waga ruszyla wreszcie. To dobrze ze imprezka udana;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      6 maja 2018, 19:49

      no wreszcie tak :) zobaczymy jak bedzie dalej :)

  • CarrotsGirl

    CarrotsGirl

    6 maja 2018, 17:21

    Wow! Ekstra wyglądasz! :)

  • bourbon-

    bourbon-

    6 maja 2018, 10:14

    Wyglądałas ekstra <3

  • Furia18

    Furia18

    5 maja 2018, 22:02

    Hejka :) Dawno mnie tu nie było, a tu taki łądny wynik na wadze już masz :D Gratulacje :* Widziałam te buty dzisiaj, bardzo ładne, w ogóle ładnie wyglądałaś:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      6 maja 2018, 07:21

      Dziekuje Ci bardzo ;):*

  • GlamPop

    GlamPop

    5 maja 2018, 21:59

    Super dystans i piękne szpilki :3 <3

  • luckaaa

    luckaaa

    5 maja 2018, 20:03

    Nonono ... mała czarna podkreśla twojà super talię . Widać efekty ćwiczeń !

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 20:07

      Dziękuje serdecznie :-) ;*

  • annna1978

    annna1978

    5 maja 2018, 19:13

    Extra zasluzylas na taka wagę:)) wygladalas szalowo:)

  • idealnecialo

    idealnecialo

    5 maja 2018, 18:18

    Aż z ciekawości sprawdziłam na profilu ile masz wzrostu i powiem jedno - nie wyglądasz na swoją wagę, poważnie! Dałabym Ci z 10 kg mniej :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 20:03

      Bo spora cześć mnie to jednak mięśnie dlatego tej wagi tak nie widać naszczescie ;-) dziękuje ;*

  • dancer123

    dancer123

    5 maja 2018, 16:25

    W zyciu bym nie powiedziala ze wazysz 76kg w tej sukience :o super figura!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 20:02

      Dzięki spora cześć mojej wagi to mięśnie dlatego nie wyglądam na swoją wagę :-)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    5 maja 2018, 15:27

    Ciebie to i w worek ubrać a i tak będziesz sexy :D nie no z tym workiem ŻARTUJĘ! Piękna ty! Widzę waga dla nas łaskawa... Cieszmy się :D buziole :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 15:55

      O tak cieszymy się :-))) dziękuje nie zdziałam za tak szybko zobaczę 76 :> teraz cicho liczę na 75 hihi

    • kasiulec28

      kasiulec28

      5 maja 2018, 15:57

      Licz licz ja mam nadzieję szybciutko Pogonic 3! ;)

  • Fallen95

    Fallen95

    5 maja 2018, 15:22

    ooo coraz bliżej do celu ! :)) Świetnie wyglądasz :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 15:53

      6kg zostało ;-) dziękuje ;*

  • Laurka1980

    Laurka1980

    5 maja 2018, 14:46

    Piękna waga, gratulacje :) Odpocznij trochę :) Przede wszystkim wyśpij się, podobno ilość snu też ma znaczenie w zrzucaniu wagi :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 14:48

      Dziekuje ;) Nie mam po czym odpoczywac wczoraj mialam wolne ;) Podobno , ale to bujda teraz spie mniej i wag pieknie leci bo zamiast sie wylegiwac to sie ruszam ;) Buziaki ;*

  • aniapa78

    aniapa78

    5 maja 2018, 14:37

    Gratuluję spadku:) Super buty i sukienka:)

  • Anika2101

    Anika2101

    5 maja 2018, 14:36

    Brawo fajnie się bawiłaś może odpocznij trochę Pagoda piekna warto się słonkiem delektować x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 14:47

      Nie mam po czym odpoczywac :) bylam juz na slonku 2 godzini power walk jestem pelna energi :) Jest tak pieknie !! Milej soboty !:) xx

  • Edith2017

    Edith2017

    5 maja 2018, 14:03

    Cudne szpilki

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 14:25

      tak sa super iwygodne !

  • aska1277

    aska1277

    5 maja 2018, 13:50

    Super kolczyki :) Brawo za spadek :) Widać,że imprezka udana ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 14:24

      Dziekuje :):):) Waga cos ruszyla jaks lepiej teraz ;):):) Impreza suepr juz czekam na nastepna za 3 tygodnie :D

  • 106days

    106days

    5 maja 2018, 13:10

    Coś krotki ten Wasz weekend przez te nadgodziny w czwartek... Gratuluję kolejnego spadku- jesteś petarda!! *.* Buty fajne, chociaż ja w szpilkach chodzę od wielkiego dzwonu, ale mam 1,78 m wzrostu to nie muszę, czasem czuję się w nich wręcz karykaturalnie ;) Milej reszty dnia. A co do power walku- jak wychodzisz na tak długo to słuchasz sobie jakiejś energetycznej muzyki czy jakichś ebooków, czy jeszcze cos innego?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 14:22

      wiem normalnie jutro do pracy juz , ale coz przynajmniej wyplata w piatek super bedzie ;) Zazwyczaj slucham hiszpanskich rytmow , albo jakiejs workout miusic , czasem ogladam serial , ale wtedy tepo mam wolniejsze :( Dzisiaj przez 2 godziny sluchalam Enrique , Shakira, Akon :)

  • filipAA

    filipAA

    5 maja 2018, 12:19

    Fajnie:-)oby tak dalej

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 maja 2018, 14:19

      Dziekuje obyy oby :):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.