Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Choroba ??


Hej Vitalijki :D

Poniedzialek mialam czuc  sie jak nowo narodzona ... tak brzuch nie boli i juz normalnie jem , ale chyba i mnie dopadl jakis wirus od 2 rano kaszle i kicham do tego stopnia ze sie budzilam co chwilke .... rano myslalam ze z lozka sie nie zwloke ;( Jednak jestem w pracy miesnie bola ale dam rade ... Mam tylko nadzieje ze do wieczora przyejdzie bo dzisiaj jest dzien treningu Andre zaczyna prace 30 minut pozniej niz ja takze jak mnie odwiozl pojechal do Sainsrury aby kupic jakies tabletki na kaszel, takze na przerwie jak sie zobaczymy to mi da <3 Zreszta jego tez gardlo mocno boli (szloch)  Wczoraj tak jak pisalam wrocilam do domu pogadalam z rodzicami A i poszlam sie kapac :) Poczytalam ksiazke :D Pozniej zaczelam ogladac nowy serial Big Little Lies powiem wam cos innego ...  

Zlozylam tez zamowienie na kolejne ksiazki bo dostalam kod ze przesylka jets gratis :D zawsze cos :) 

1. Jarzmo przeszłości o Polce, żonie muzułmanina, która uciekła z islamskiego "raju" ( drugi raz ja zamawiam bo zgubilam a jestemw polowie czytania ) 

2.Byłam służącą w arabskich pałacach

3.Chciałam być tylko wolna

4.W niewoli ambicji

5.Chłopiec i pies 

Mysle ze ta osattnia pozycja doprowadzi mnie do lez ... chory chlopeic , chory pies, prawdziwa historia o prawdziwej przyjazni ....

Z tego zamowinia zostala mi jeszcze ksiazka ktora czytam i jedna jeszcze , takze super jak te przyjda bedzie co czytac ;) Szczegolnie ze na wyjazd do Eastbourn min. 2.5h w aucie bez korkow bedzie co robic ;) 

Waga tak jak wam pisalam wczoraj poszla do gory mimo iz jadlam lekko , ale wiedzialam ze nie  da sie schudnac 2.1kg w jeden dzien hehe pokazuje dzisiaj 78,4kg czyli nadal jest to -0.4kg od sobotniego wazenia JEST DOBRZE :)  Chialabum bardzo zobaczyc juz dwie 7 w sobote , ale czy sie uda ... weekend bedzie  luzik tylko cwiczenia i relax , zero wyjsc itd. takze moze jak sie postaram to tak bedzie ;)

Wogole dizisja w pracy mam Birthday party :) co miesiac robia takie cos dla ludzi ktorzy maja urtodziny w danym miesiacu ;) czyli mamy  extra przerwe 1 godzinke , idziemy na kantyne mala gdzioe czeka na nas ktos z HR i glowny szef ( najwazniejszy zarzadza calym budynkiem ) kroi nam ciasto, parzy kawe , herbate i sobie rozmawiamy :) Kazdy dostaje tez jakis maly badziewny prezent :D Fajnie jednak ze cos takiego jest :) zawsze to godzinka placona za darmo :D:D

Zycze wam milego dnia :* 

S.<3

  • wPatka

    wPatka

    24 stycznia 2018, 11:03

    Dużo zdrówka :) Hmm... książki :) ciekawie się zapowiadają i wzruszająco :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      24 stycznia 2018, 11:22

      dziekuje przyda sie ;) juz sie nie moge doczkeac weekendu to poczytam sobie i jak przyjdzie ta dostawa to sie bede mogla odrazu brac do kolejnej lektury :)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    23 stycznia 2018, 12:37

    Ja lubię czytać horrory :) Oglądać już nie oglądam bo kiedyś non stop aż zaszłam w pierwszą ciąże i normalnie zaczęłam się bać!!! Chyba hormony... :D ale czasem się zdarzy coś ściągnąć z neta i popatrzeć. Tylko że dzisiejsze horrory to bardziej komedie :/ Fajna ta praca gdzie stawiają na integrację a nie jakiś wyścig szczurów!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2018, 14:40

      ja nie czytalam nigdy horrorw ale lubie ogladac niestety tak jak mowisz cieszko znalezsc jest dobry horror taki aby sie przestaszyc :( tak w pracy maja swoje momenty hehe :)

    • kasiulec28

      kasiulec28

      23 stycznia 2018, 15:29

      Nie tyle przestraszyć co żeby chociaż był nie sztucznie nakręcony i przewidywalny...

  • margarettttttttt

    margarettttttttt

    22 stycznia 2018, 21:59

    omg, uwielbiam tą tematykę. najpiękniejsza ksiązka jaka tylko może być, "Tysiąc wspaniałych Słońc". płaczesz od pierwszej do ostatniej strony. piękna historia :) polecam, polecam i jeszcze raz polecam! :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2018, 09:59

      wlasnie sobie popatrzylam widze super opinie takze napewno zamowie sobie te ksoazke w nastepnym rzucie :) dziekuje Ci bardzo !!:) ja tez lubie te tematyke ogolnie wszystko co prawdziwe ;)

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    22 stycznia 2018, 20:02

    Dużo zdrówka dla Was :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2018, 09:47

      Dziekujemy Towbie rowniez ;*

  • aska1277

    aska1277

    22 stycznia 2018, 17:36

    Zdrówka Kochana :* Ja od rana też jakas jestem niewyraźna :( a do tego moja młoda kaszle i gardło ją boli :( aż boje sie pomysleć co mnie jutro czeka. Trzymaj sie :) :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2018, 09:47

      Dziekue :* ja czuje sie dobrze , ale to gardlo mocno doskiwiera i denerwuje ;/ buziaki ;*

  • Domdom89

    Domdom89

    22 stycznia 2018, 15:09

    O fajnie do Eastbourne, mojego mama tam mieszka wiec czesto jezdzimy. Jednak moim ulubionym miejscem jest Hastings bylas kiedys? Nic mi ni mow z ta waga, chyba w depresje popadne przez te wagi. A mierzysz sie? Bo ja chyba zaczne

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 15:17

      ja wlasnie jeszcze nie bylam nigdy a zawsze lubilam zwiedzac zakatki Angli :) HAsting nie bylam albo nie pamietam :D:D ja sie kochana zawsze mierze bo dla mnie kg nic nie znacza w tamtym tygopdniu niby tylko 0.6kg zlecialo czy cos takiego a az 8cm z ciala ;) takze cm prawde Ci pwoie ;):) Ja wiedzialam ze waga pojdzie do gory bo w jeden dzien sie nie chudznie ponad 2kg niestetyy :D

    • Domdom89

      Domdom89

      22 stycznia 2018, 15:43

      Tez lubie zwiedzac, mamy nawet karty English Heritage i National Trust i sie mega przydaja. A wlasnie odkrylam tez fajne miejsce Crystal grotto przy Kingston https://www.tripadvisor.co.uk/LocationPhotoDirectLink-g227128-d605783-i72363574-Painshill_Park-Cobham_Surrey_England.html

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 16:19

      ojej jak ladnie ;):):) polecam Walie i Kornwalie moje 2 najkochansze miejsca tam jest tyle pieknych miejsc !:)

    • Domdom89

      Domdom89

      23 stycznia 2018, 10:48

      w Walii bylam ale tylko w cardiff, slyszalam ze pieknie. A swoja droga ja polecam Szkocje, mieszkalam tam 4 lata cudownie tylko pogoda kiepska haha

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2018, 11:19

      Szkocja tez jest na moje liscie ;) Bylam kiedys na weekend ale to za malo czasu jednak :(

  • agacina81

    agacina81

    22 stycznia 2018, 14:59

    Polecam tabletki bronchostop czy jakos tak. Na tymianku. Rewelacyjne! W.ciazy mi nie wolno, ale wzielam 3 bo mnie bolaly juz zebra od kaszlu. Jakis lemsip bierz regularnie. Ta grypa australijska pewnie Was dopadla. Wspolczuje. U mnie w pracy kiedys byly sniadania urodzinowe ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 15:13

      juz mi lepiej to chyba ciasto urodzinowe zadzialalo :D dziekuje; ) Andre kupil mi Halls wisniowe chcociaz dobre w smaku a i pomagaja bo mnie tak nie drapie ;)

    • agacina81

      agacina81

      22 stycznia 2018, 16:43

      Ale na kaszel te tabletki o ktorych wspomnialam sa super. Jest tez taki syrop, ale tabletki sa bardziej poreczne jak w pracy jestes :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 17:02

      akurat po prscy jade na shopping to zobacze dziekuje :* xx

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    22 stycznia 2018, 14:09

    Odpocznij troche

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 15:12

      Czwartek wieczor jets moj :):)

  • aniloratka

    aniloratka

    22 stycznia 2018, 12:19

    chyba cos w ten weekend bylo w powietrzu, bo slysze jak chrzakaja w biurze ludzie. a nawet moj nosek jest taki lekko lekko smarkajacy. nie daj sie, duzo herbatek i cytryny :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 12:24

      n ie dam sie pocziwcze i zaraz mi przejdzie :D

  • NaDukanie

    NaDukanie

    22 stycznia 2018, 11:56

    Kochana dasz rade :) Widocznie cialo daje sygnaly , ze jest zmeczone :) Czas na relaks , wyciszenie i odpoczynek :) Podziwiam , ze masz sile czytac takie smutne ksiazki . Ja chyba mam za duzo smutkow w mojej rodzinie , zeby ogarniac jeszcze inne historie. Milego dnia w pracy :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 12:24

      mialam relax wczorasj starczy :D dzisiaj cwicze i jutro bede sie czula jak Bog :D wiesz dzieki temu ze czytam takie hiostorie to jestem taka szczesliwa na codzien bo doceniam pierdolki ;) Ja od rodziny sie odcialam oczywsicie poza mama tata i brat i jest mi lepiej w zyciu :)

  • Anika2101

    Anika2101

    22 stycznia 2018, 11:39

    Zdrówka Ci życzę, wiesz mnie jeszcze trzyma to głupie przeziębienie jutro bedzie 14 dni jak nie mogę dojść do siebie. Może odpuść sobie ćwiczenia dzisiaj. Z waga ja potrafię w tydzień przytyć 4 kg, ale też 4 zrzucić w tydzień. Jednak tłuszczu 2 kg nie zrzucisz w jeden dzień to woda oraz zaległości w jelitach. Fajnego dnia Ci życzę x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 12:22

      wiesz u mnie zazwyczaj wlasnie dzieki cwiczeniom przechodzi dlatego sprobuje zreszta poszlam na chwilke fizycznie popracowac teraz doslownie 20 minut i odrazu mi lepiej takze mysle ze bedzie ok tylko gardlo mnie skrobie teraz ;/ dokladnie takich cudow nie ma aby 2kg tluszczy to tak szybko czlwoiek nie zgubi za piekne to aby bylo prawdziwe hehe :) Milego dnia kochana xx

  • Nattiaa

    Nattiaa

    22 stycznia 2018, 11:05

    Życzę Ci dużo zdrowia i siły, dzisiaj zrób sobie relax buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.