Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kac ...


hej Vitalijki <3

Dziekuje za tak mile slowa pod ostatnim wpisem <3 Bylo mi mega milo czytajac je ;) Wczoraj nie mialam sily nic robic jeszcze jak do was rano pisalam to bylo ok a chwilke pozniej MASAKRA zygalam jak kot ;( caly dzien lezalam i zygalam normalnie nie pamietam kiedy ostatnio tak sie spilam ;(  nie bylam w stanie sie umyc, nic biedny Andre spedzil caly dzien na opiece nademna .... w lodowce pusto a na zakupt mielismy jechac nie dalam rady  Andre pojechal sam i dzownil do mnie na video call co ma brac .... w poniedzialek pojade sama ( bo dzisiaj zamykaja o 4) i dopkupie reszte .... Caly dzien nie  zjadlam NIC poprotsu nie moglam sprobowalam 2 razy i po 2 lyzkach juz lecialam do kibla wymiotowac :( Dzisiaj nie jestem zmeczona , ale brzuch mnie meczy na sniadanie zjadlam paczke takich chrupkow ryzowych 90kcl i wypilam szklanke mleka. W pracy o 09.45 zjem jogurt naturalny z malinami i borowkami plus pusty rogal.  taki jest plan a czy uda sie zjesc to nie wiem ... Nie wiem tez  czy dam rade przepracowac caly dzien... wzielam ze soba ksiazke to moze skoncze o 16 i poczekam na Andre w aucie zobaczymy.... 

Z tego nie jedzenia waga z 78.8kg wczoraj zeszla na 76,7kg .... dawno tak malo nie widzialam , ale wiem ze jak zaczne jesc to waga znowu pojdzie do gory ... ogolnie nie jest zle wroiclam z urlopu z waga 81.5kg waga wczorajsza 78.8kg czyli zrzucilam 2.7kg ;) Jestem zadowolona :) 

Ogolnie tez musze sprawdzic jaki mam wzrost zapomnialam wam pisac zawsze myslalam ze 167cm ale ostatnio jak bylam po tabletki skala pokazala 170cm .... takze musze to sprawdzic ... 

Zycze wam milej niedzieli ;* 

S <3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    22 stycznia 2018, 19:04

    Współczuję, faktycznie miałaś kiepski dzień.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2018, 09:42

      Naszczesie to juz tylko wspomnienie ;)

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      23 stycznia 2018, 10:13

      To bardzo dobrze :D

  • Anika2101

    Anika2101

    22 stycznia 2018, 11:43

    Oh biedna nie widziałam że taj się strułaś, ja mam lekkiego kaca bardziej ból głowy a też piłam sporo. Xx

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 12:20

      ja bolu glowy nigdy nie mam tylko brzuch ja drinkow nie pilam tak duzo moze z 10 max ale to shoty najgorsze zamiast zostac przy tequili , to my sambuca , jagga bomb itd. potrafilismy 3 pod rzad robic ,masakra na sama mysl mam odruch wymiotny ze tlyko moglam wypic ;/

    • izabela19681

      izabela19681

      22 stycznia 2018, 19:41

      10 drinków to nie dużo??? :D :D :D

    • Anika2101

      Anika2101

      22 stycznia 2018, 19:45

      Ja wypiłam 2 butelki wina oraz 6 lampek wina s sobotę głowa mi nieźle dała popalić x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      23 stycznia 2018, 09:41

      raczej nie ja potrafie wypic porzadnie :D za mlodu duzo imprezowalam takze mam glowe :D ooooo po winie to po 2 lampach jestem pijana tak na mnie dziala hehe :) x

  • wPatka

    wPatka

    22 stycznia 2018, 10:43

    :D Hmmm jeszcze nie miałam tak :D, jak mega dużo wypiłam kiedykolwiek to po kilku godzinach zawsze zwymiotowałam i wtedy do łóżka zdrzemnęłam się godzinę i dalej do zabawy, na drugi dzień zawsze 4 litry wody wypijałam i głowa mnie pobolewała. Za to moja siostra jak za dużo wypije to właśnie tak na drugi dzień ma... . Hmmmm... biedna.... dobrze, że A. się tobą opiekował :) Mam nadzieję, że już lepiej się czujesz. Co do wagi to przepis na szybkie odchudzanie jednodniowe :P:P:P

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 11:24

      wiesz ale waga wrocila juz ::D ja zazwyczaj bardzo sie pilnuje z alkocholem a tym razem lipa ;/ mnie glowa nigdy nie boli zawsze tylko brzuch ;/

    • wPatka

      wPatka

      22 stycznia 2018, 21:36

      Hmm... no najwidoczniej organizm nie dął sobie rady... waga wraca jak bumerang :P:P:P

  • aniloratka

    aniloratka

    22 stycznia 2018, 10:38

    haha ale mieszalas :D na studiach tak szalalam, juz dawno alko nie pije wiec nawet lampka wina potrafi mnie sciac z nog :D jestes odwodniona, pij :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 10:40

      pije pije juz jest ok :)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    22 stycznia 2018, 09:36

    ja po każdej imprezie rzygam :D:D idziemy w piątek na bal i już się boję soboty, trzymaj się dzielnie, ale mleka nie pij, ono nie pomaga przy takim zatruciu, mi żołądek zaczyna pracować tylko po rosołku :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 10:27

      mi na niczym ja juz nie pije pierdziele u mnie jest tak ze jak sie faktycznie az tak struje to przed pare lat bede miala spokoj i bede uwazala na alko :)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    22 stycznia 2018, 09:26

    Dlatego ja nie pije w ogóle :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 10:28

      ja zadko tez kiedys jkak pilam czesto to kaca wogle nie bylo bo bylam tak przyzwyczajona :D

    • izabela19681

      izabela19681

      22 stycznia 2018, 19:43

      czyli żadko żygasz? :D :D :D

  • aniulewa

    aniulewa

    21 stycznia 2018, 17:13

    Kochana pij dużo wody, płynów żeby się nie odwodnić i kurować ! A przede wszystkim sobie odpocznij porządnie ten jeden dzień i dobrze że na zakupy nie poszłaś, nie uciekną, zrobisz w poniedziałek to będzie git

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 08:52

      tylko ze ja w pracy bylam wiec odpoczac nie bylo jak ;/ w czwaretk sobie odpoczne ;)

  • dola123

    dola123

    21 stycznia 2018, 16:55

    Znam ten stan doskonale :( Wczoraj miałam imprezke, a dziś kac morderca też z różnymi dodatkami + szkolenie na uczelni 8 godzin, nie wiem nawet jak udało mi się tam wytrwać :D menu również na bogato wafle ryżowe, jogurt i banan :( Oby Na błyskawicznie przeszło, zdrowiej szybko!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 stycznia 2018, 08:52

      najgorsze ze chyba choroba mnie do tego jakas dopadla ;/ no ten tydzien musze jakos zwalczyc :) mielgo dnia ;*

  • bourbon-

    bourbon-

    21 stycznia 2018, 16:00

    Biedactwo :o. Sama nie pamiętam, żeby tak się czuć, nawet po wypiciu morza alkoholu (pancerny żołądek chyba). Najlepiej byłoby to przespać ale pracować trzeba :| na pocieszenie powiem, że jak odeśpisz to wszystko się unormuje i będzie dobrze :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 16:20

      tak mam nadzieje juz jutro powreoce do swiata zywych :) dziekuje

  • NaDukanie

    NaDukanie

    21 stycznia 2018, 16:00

    Oj , oj alez szalenstwo bylo... ale co tam ,w azne ze noc sie udala . ja zawsze wychodze z tego zalozenia :) Odpocznij dzisiaj po pracy . Wynik wagi jest imponujacy choc z powodu ''chorowania'' :) Ale co tam , wazne , ze waga spada. Tak szybko nie wzrosnie :) Powodzenia

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 16:21

      bylo bylo :) kolezanka tez dziaijs w pracy mowi ze ja meczy :D tak dzisiaj po pracy tylko kapiel zero cwiczen ...wiesz jak waga nie wzrosnie to jutro bede sie nawet cieszyla ze chorowalam haha ;) Buziaki

    • NaDukanie

      NaDukanie

      21 stycznia 2018, 16:22

      To sie nazywa pozytywne podejscie :) super

  • patkak

    patkak

    21 stycznia 2018, 15:36

    A najgorsze,że jeszcze pracujesz dzisiaj. Mam nadzieję, że skończysz wczesniej. Przypomniały mi sie moje dawne kace, okropienstwo

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 15:41

      no wlasnie sie wacham czy skonczyc o 16 czy o 18 sa momenty ze czuje sie ok a zaraz pozniej bolesi i tak wkolo ;/

  • aska1277

    aska1277

    21 stycznia 2018, 14:46

    Oby kac szybko minął ;) ale najwazniejsze ,że zabawa była udana ;) :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 15:27

      jezu ten kac to mnie zabija ;/

  • agacina81

    agacina81

    21 stycznia 2018, 13:23

    Ale sie usmialam czytajac Twoj wpis :) cierpncialoncos chcialo haha. Ostatnio jak w pl bylam, mielismy rodzinna impreze 'Agatko, to Ty tak rano zle sie czulas?’ Hahaha ;) kac mocderca. Oby waga nie skoczyla ;) ja czasami lubilam miec jelitowke, bo wtedy waga spadala, oczywiscie pomijajac fakt, ze zle sie czulam. Ach Ci faceci na zakupach, masakra. Pada snieg u Was? U nas jest masakra, pociagi juz nie jezdza. Ciekawe jak wroce do domu z pracy, bo moj juke to tak srednio w sniegu sobie radzi :/

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 15:40

      moze jakos duzo nie poddkoczy bo dzisiaj znowu jem lekko i moze troszke mi sie zeladek skurczy przez to :) wiesz u nas sypie chwilke a zaraz wopda leci takze wszystko odrazu topnieje naszczescie .... no mowie Ci z zakupami ja mowie no Andre przeciesz widzisz co tydzien co biore co lubie , ale nie on musial ze mna robic zakupy przez video call haha szczesliwej podrozy do doku kochana ;*

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    21 stycznia 2018, 13:08

    to impreza sie udala! szkoda tylko, ze organizm tak ja wspominal :(

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 15:23

      dokladnie masz racje ....

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    21 stycznia 2018, 12:35

    Uuuu kac gigant

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 15:23

      dokladnie chyba najwiekszy jaki mialam 30 do zapamietania :D

  • editka86

    editka86

    21 stycznia 2018, 12:19

    oj biedna, kac jest najgorszy. Uh dlatego my już nie pijemy wcale alkoholu hahah :P Waga mimo że efekt niejedzenia i tak super. No i widziałam fotki na fb naprawdę świetnie wyglądasz :) Trzymaj się dzielnie w pracy!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 12:34

      ja tez malo pije ale teraz jak sie napilam to juz tak porzadnie hehe :D dziekuje bardzo ;):*

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    21 stycznia 2018, 11:27

    O kurcze! No to masz niemiłe skutki. Pocieszające jest to że będzie coraz lepiej:) Ja nigdy nie doświadczyłam kaca. Jestem strasznie ostrożna jak piję alkohol. Boję się utraty kontroli. Nie wiem co ci doradzić w tym temacie:( Życzę żeby ci jak najszybciej ustąpiło! Brawo dla Andre w roli sanitariusza!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 11:49

      Moj Andre nigdy sie nie upila bo twierdzi ze musi sie mna opiekowac takze ja jego pijanego nie widzialam co do kaca ja tez zawyczaj naprawde sie pilnuje ale nie wiem czemu w urodzinowe imprezy zawsze jestem skacowana na drugi dzien jednak zeby dzisija mnie jeszcze trzymalo to naprawde nowosc ... Buziaki

  • Malinowa00

    Malinowa00

    21 stycznia 2018, 11:17

    O matko, współczuję... nigdy nie miałam aż takiego kaca, a przy takim o połowę mniejszym już się okropnie męczyłam, więc nawet nie chcę myśleć jak się musiałaś fatalnie czuć... A co do wzrostu to myślę że bardzo możliwe że masz jednak więcej cm, bo po zdjęciach wyglądasz na dużo mniej kg niż masz, więc może faktycznie wyższy wzrost to tłumaczy :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 11:45

      mozliwe :) zobacze musze sie jakos zmierzyc ;) o kurka ja tez nigdy tak nie mialam aby mnie nawe na 2 dzien trzymalo masakra

  • aniapa78

    aniapa78

    21 stycznia 2018, 10:58

    Niezła express dieta:)* nawadniaj się dziś.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 11:42

      pije duzo wody z cytryna ....

  • Greta35

    Greta35

    21 stycznia 2018, 10:56

    Bidulka...ja nigdy nie pije wiecej niz moge...wole nie myslec co by bylo. Faktycznie waga pieknie spada i jeszcze uroslaś 3cm...tylko sie cieszyc ;) Pozdrawiam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 stycznia 2018, 11:39

      ja tez zazwyczaj uwazam zgubily mnie rozne shoty ;/ no nic mowi sie trudno obym tylko dzisiaj przezyla .. buziaki :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.