Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela :)

Hej Vitalijki ! 

Niedziela pisze do was z pracy jak zawsze w ten dzien. Bardzo mi bylo ciezko wstac , ale zrobilam pajacyki, wymachy nogami przysiady i sie obudzilam Wczorajszy dzien zaczelam od treningu chociaz mega mi sie nie chcialo , ale dobrze ze go zrobilam bo jak sie pozniej okazalo na nic wiecej nie starczylo mi czasu. ...

Ogarnelam troszke posprzatalam wypilam kawe i pojechalismy na sniadanie/lunch/obiad w jednym bo nie bylam juz glodna  pozniej :D   Ziemniak z piekarnika z fasolka i serem plus salatka pychota !:) 

W tym miejscu gdzie jedlismy mieli super dekoracje i zywe renifery :)

Pozniej zakupy podjechalismy do Primark kupilam sobie skarpetki hehe i plecak z Disney z uszami myszki Miki plus 2 pary legginsow Sukienki w TkMax nie znalazlam ;(

Nastepnie byla Costa i jazda 40 km na spacer nad jezioro ;) Przeslzismy 3km ale nie wliczam tego do aktywnosci ani do mojego wyzwania 100km poniewaz byl to spacer a nie power walk

Pozniej pojechalismy znowu do innego miasta do Boots kupic mi ten krem Estee Lauder mialam kupic sobie maly 25ml za £25 bo duzy jest za £44 a stwierdzilam ze mi szkoda przed urlopem , ale mieli promocje za £44 duzy krem plus 3 dodatki nie chcialam brac ale wkoncu Andre sie wkurzyl i wzial mi to kupil hehe :D wieczorem muladnie podziekowalam :D Chociaz to i tak bez roznicy bo razem mamy pieniazki , ale niech mu bedzie ze zrobil mi prezent hehe.

Nastepnie znowu pojechalismy do innego miasta do kina na film Justice League :) Byl nawet spoko. 

Pozniej znowu do innego miasta do moich rodzicow zebys sie z nimi zobaczyc na te 20 minut bo czasu bylo malo robilo sie pozno ;(  Pobawilam sie z moimi kochanymi psiakami ;)

Wrocilismy do domu o 21.30 napuscilam wody do wanny zrobilam sobie mseczke i mialam chwilke dla siebie W lozku obejrzalam nowe Przyjaciolki i poszlam spac. Przez to wozenie tyle tylka w aucie aktywnosc mala no ale ja tez czasem moge miec malo aktywny dzien jezeli chodzi o ruch.   Kroki 15.227 i 76 aktywne minuty. 

Dzisiaj w pracy spokojnie i az mnie nosi aby wrocic do domu i zrobic trening ;) Nie moge jednak skonczyc wczesniej bo u nas teraz jest tajk zwany peak time i jezeli w kazdym tygodniu bedziemy 5 dni w pracy, nie spoznimy sie nie wezmiemy chorobowego i nie skonczymy wczesniej bierzemy udzial w loteri :D Co tydzien do wygrania nowy Apple X, Play Station,X-Box, tablety, gift card itd.

W tym roku pewnie nic nie wygram bo poprzednie 2 lata wygrywalam Kindle Fire HD 10 o wartosi 200 funtow czyli jak dla mnie super ale watpie aby 3 raz szczescie sie do mnie usmiechnelo ;) 

Zycze wam milej niedzieli w gronie rodziny :* 

S.