Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś sa moje urodziny



Tak, wiem. Jestem atencjuszką, a urodziny były wczoraj. Co roku składam sama sobie życzenia na ten kolejny rok życia. A w tym roku chcę, aby się spełniło:

  • 60 kg
  • 1000 km biegiem
  • spokojne wakacje z mężem
  • ukierunkowanego leczenia psychologicznego
  • oszczędzić maksimum pieniędzy na ogród
  • nauczyć się relaksować/medytować
  • czytać więcej fajnych książek
  • biegać z Adrianem Kosterą do 31 maja
  • zrobić kocyk temperaturowy dla siebie i przyjaciela
  • chodzić regularnie na siłownię i poprawić mobilność
  • opanować objadanie się

To tak skromnie tyle.

Nie miałam wczoraj czasu, aby napisać jak przystało. Po pracy wpadli znajomi i siedzieliśmy tym razem nie nad kawą i ciastem, ale nad herbatą i owocami. Mąż zaproponował, że teraz, jak wszyscy znajomi pilnują talerzy, to może jednak ciasto nie jest dobrym pomysłem. Zostałoby pewnie, a ja dojadałabym je cały weekend. Zatem były owoce i warzywa z humusem. W prezencie dostałam od znajomych parę butelek wina [w styczniu nie piję wcale, więc postoją] oraz kosz owoców i bon do drogerii. Bon pewnie zejdzie za długi czas, bo dopiero co dostałam od męża kalendarz adwentowy Rituals.

Siedzieliśmy dość długo i w zasadzie od razu po wizycie poszliśmy spać. Dziś znów zabiegany dzień, bo rano uciekłam z łóżka na siłownię, aby zdążyć przed moimi dalszymi spotkaniami - jest otwarta tylko do 14-tej. Później miałam umówiony pedicure i na koniec jechałam do koleżanki na wspólne haftowanie. Nasze style kocyków są zupełnie różne. Rozmiarem też się będą różniły.

Dostałam przy okazji prezent urodzinowy i wróciłam do domu. Wieczór mam już tylko dla nas, z małym biegiem na bieżni w międzyczasie. Wyzwanie biegania z Adrianem Kosterą nadal trwa, choć wczoraj nie mogłam pobiec z uwagi na gości wychodzących o 22. Ale to nic. Lecę dalej.

  • Laurka1980

    Laurka1980

    14 stycznia 2024, 23:51

    Wszystkiego najlepszego :)

  • Alicja19722

    Alicja19722

    14 stycznia 2024, 18:35

    Wszystkiego najlepszego, żeby udało Ci się zrealizować wszystkie postanowienia, spełnić wszystkie marzenia o których mówisz głośno i także te o których myślisz po cichutku. Powodzenia

  • Krummel

    Krummel

    14 stycznia 2024, 09:29

    Wszystkiego najlepszego!

  • aga2525

    aga2525

    13 stycznia 2024, 21:00

    Wszystkiego co najpiękniejsze

  • asik77

    asik77

    13 stycznia 2024, 20:34

    Wszystkiego najlepszego

  • beaataa

    beaataa

    13 stycznia 2024, 20:07

    Wszystkiego najlepszego ! Niech spełnią się wszystkie Twoje marzenia ! 😀

  • PACZEK100

    PACZEK100

    13 stycznia 2024, 19:54

    Wszystkiego najlepszego i spełnienia wszelkich postanowień i marzeń.

  • wiku77

    wiku77

    13 stycznia 2024, 19:24

    Wszystkiego co najlepsze 🎈

  • Berchen

    Berchen

    13 stycznia 2024, 18:58

    Spelnienia marzen ☘️☘️☘️☘️☘️🥳🎉❤️

  • Gramatyka

    Gramatyka

    13 stycznia 2024, 18:39

    Niech się spełnią!

  • poszukujaca

    poszukujaca

    13 stycznia 2024, 17:39

    Wszystkiego dobrego:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.