Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak marnujesz swój czas?


Sądzę, że tutaj będę w większości. Internet. Wciągnął mnie kilkanaście lat temu i nie puścił. Lubię czytać nowe newsy, ciekawostki, opinie. Siedzę trochę na reddicie i czytam sobie wątki z kategorii, które mnie szczególnie interesują. The expanse, Nederland, Polska, Damnthasinteresting…

Druga rzecz, na która „marnuję czas” to ogródek. Wchodzę do domu i mam zaplanowane, ze zjem, wyciągnę nogi, aby zmęczenie i opuchlizna zeszła i zajmę się treningiem/bieganiem. Ale nie… Najpierw wchodzę do ogródka i tam jakoś mi godzina ucieka. Nagle mija uczucie głodu, które mnie ssało w samochodzie. Zmęczenie też mija. Dopiero, jak ponownie wchodzę do domu, czuję na powrót głód i padam na ryjek.

Kolejną rzeczą jest porządkowanie. Niby jest to przydatne, ale na tym prokastynuję najwięcej, jak mam trenować. Nagle wstawiam pranie. no to musze suszarki opróżnić. No to jeszcze odkurzyć. A to zmienię pościele. Lub ręczniki. A to jeszcze tu odkurzę. I tak wiecznie coś. Umyję umywalkę, zmyję podłogę w łazience. Zawsze coś. Dzień mija, treningu jak nie było tak nie ma.

  • dorotka27k

    dorotka27k

    20 lipca 2023, 10:28

    marnowanie czasu to nie ogród i nie zajęcia domowe.....ja uważam że tv, telefon nie potrzebne głupoty to marnowanie czasu ale z drugiej strony to też w jakiś sposób odpoczynek, który jest niezbędny........co do treningu to chcieć to móc i znajdzie się chociażby kwadrans na jakieś ćwiczonka jeśli się chce da się wygospodarować więc nie szukaj wymówek ( apropo ja też tak ciągle się wymawiam że brak czasu,że praca,ogarnięcie przestrzeni itp.....no i nie znalazłam czasu ale zdaję sobie sprawę że to tylko wymówki jak to mówią chcieć to móc!

  • barbra1976

    barbra1976

    20 lipca 2023, 10:07

    Żadna z wymienionych rzeczy nie jest marnacją czasu. Chyba, że głupie rolki oglądasz 😁

    • Babok.Kukurydz!anka

      Babok.Kukurydz!anka

      20 lipca 2023, 13:11

      Oglądam 😂

    • barbra1976

      barbra1976

      20 lipca 2023, 13:48

      To ten czas uznaj za zmarnowany. Chyba, że rolka nie głupia.

  • Laurka1980

    Laurka1980

    20 lipca 2023, 09:44

    W sumie nie wiem, czy to zmarnowany czas - sporo na youtubie siedzę. Ale dzięki niemu rozwijam swoje zainteresowania, wiec czy to marnowanie czasu ?

    • Babok.Kukurydz!anka

      Babok.Kukurydz!anka

      20 lipca 2023, 13:10

      Zależy jak Ty na to spojrzysz. Ja chłodne masę wiedzy bezużytecznej. Co jest fajne i stymulujące, ale nie prowadzi mnie donikąd.

  • poszukujaca

    poszukujaca

    20 lipca 2023, 08:52

    Kiedyś dojazdy do pracy bo nawet 4-5 godzin w ciągu dnia i to trwało kilka lat. Teraz telefon /internet!

  • Gourmand!

    Gourmand!

    20 lipca 2023, 06:56

    Jeżeli mówimy o prawdziwym marnowaniu czasu, to w pracy. N, ie że się obijam, tylko, że za dużo pracuję i dużo czasu tracę na dotarcie i powroty z pracy. W sieci też mnie pełno, ale czas zmarnowany to taki, kiedy bez sensu i celu szwędam się po sklepach.

  • Julka19602

    Julka19602

    20 lipca 2023, 06:33

    Internet, TV to czas zmarnowany , chyba że rozsądnie wykorzystany i tv obejrzana w miarę ambitnie i Ne pół dnia. Ogród i praca w nim to nie jest czas stracony. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.