Witajcie
Wczorajszy dzień był szalony, ale dzisiejszy nie był lepszy.... Też na wysokich obrotach. Późny wyjazd do miasta i późny powrót do domu. Samopoczucie hmmm nijakie. Być może jest to spowodowane jutrzejszą wizytą na komisariacie ( ale o tym napiszę coś jutro)
Treningu dziś nie będzie, nie czuję się na siłach, plus mam wrażenie jakby mnie coś brało. Jutro sobie odbiję. Kalorie policzone
I posiłek: nocna owsianka z malinami, kremem pistacjowym, białą czekoladą
II posiłek: skyr pitny
III posiłek: pizza z serem, szynką, sos ketchup-majonez i kawka
Mogło być gorzej, ale i lepiej ;) Nie ma tragedii ;) I i II posiłek zaplanowany, natomiast pizza niekoniecznie.... na ostatni posiłek miała być sałatka , no ale jak odebrałam młodą ze szkoły, stwierdziła, że niema na nią ochoty. Wjechałam do sklepu i wybrała pizzę. Nie oponowałam, bo ona bardzo nieliczne produkty je, tym bardziej, gdy na następny dzień ma iść do szkoły. Zjadłam do towarzystwa. To nic, kurczak zostanie na jutro ;) Nie zmarnuje się.
Także działamy dalej ;) u mnie dziś lekki spadek i to on dał mi kopa poniekąd... bo inaczej to byłby stracony dzień pod względem samopoczucia.
Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam :*
kasiaa.kasiaa
5 lutego 2025, 05:47Powodzenia 💪🥰
Eleyna
4 lutego 2025, 19:51Sporo Ci tych kalorii wyszło jak na te 3 posiłki. Trzymam kciuki za jutrzejszy dzień✊🏻 Spokojnego wieczoru😊
aska1277
4 lutego 2025, 19:53Sama pizza była kaloryczna ;) Owsianka miała 582 a pizza już 1008 razem z kawką ;)
equsica
4 lutego 2025, 22:29Oj tak dlatego warto.liczyc kcal bo bez tego człowiek myśli że w sumie nic takiego jie zjadł a tyje.. mnie to gubiło
tara55
4 lutego 2025, 19:26Powodzenia Asiu. :)
aska1277
4 lutego 2025, 19:29Dziękuję i Tobie również :*
tara55
4 lutego 2025, 19:31Dziękuję Kochana. 🙋♀️