Witajcie
Kolejny dobry dzień za mną, mimo, że treningu brak ale to nic. Menu wygląda tak
I posiłek: bajgiel z hummusem grzybowym i miksem sałat
II posiłek: tarta z kurczakiem i brokułem oraz sosem czosnkowym również domowej roboty ajjjjj dawno nie robiłam, a to takie pyszne ( ale kaloryczne niestety :)
III posiłek: skyr plus maliny i truskawki
Kalorycznie mmmm mogłoby być więcej, ale szczerze przyznam, że po obiedzie nie miałam ochoty na nic więcej. To, że zjadłam skyr.... to inna bajka ;)
Działam dalej. Za Ciebie trzymam kciuki. Nie poddawaj się. Zrób to na swoich zasadach. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :*
equsica
23 lutego 2024, 19:12Skąd ten skyr? Połączenie smakowe mnie zachęca ;)
aska1277
26 lutego 2024, 17:55Kupiłam w Dino, ale smakiem nie powala :(
kubala03
23 lutego 2024, 18:32Super sobie radzisz. Taka tarta to jest to. Ja bym nie dała sera.... Ale z serem lepsza🥰 Muszę odgpić skyr z truskawkami od Ciebie.... Mam jeszcze zamrożone.
aska1277
26 lutego 2024, 17:56Oj tak z serem jest lepsza ;) Wiem, że bez sera mniej kaloryczna :(
Lady22
23 lutego 2024, 15:41Ale bym wciągnęła taką tartę pychotka :)
aska1277
26 lutego 2024, 17:57Już dawno jej nie robiłam , a, jest pyszna
Natasha1994
23 lutego 2024, 12:03To nic że treningu nie było, na siłe nie ma co się zmuszać. Micha czysta, widać trzymasz się swoich postanowień :) Taki grzeszek w postaci skyra to nic :) Jest super :) Miłego dnia :)
aska1277
26 lutego 2024, 17:58:)
Kaliaaaaa
23 lutego 2024, 07:57Mam wrażenie że długo nie miałaś lepszej serii dni-wiec warto się tym cieszyć , treningi poczekają:) Może właśnie odpoczynku i regeneracji ci było trzeba. A tartę bym zjadła, choć pewnie większą porcję;)
aska1277
26 lutego 2024, 17:58Tak to prawda, dawno nie miałam tylu fajnych dni. Gdybym zjadła większa porcję, to byłoby to połowę mojego zapotrzebowania :)
PACZEK100
23 lutego 2024, 07:31O tarta....też dawno nie robiłam
aska1277
26 lutego 2024, 17:58:) A z czym robisz?
PACZEK100
26 lutego 2024, 18:16Z szynka i serem, u mnie ie tylko taka jedzą.
aska1277
26 lutego 2024, 19:51Muszę kiedyś zrobić, ale znając mnie dodałabym brokuł ;)
Janzja
22 lutego 2024, 23:10Tarta wygląda przepysznie :)
aska1277
26 lutego 2024, 17:59Potwierdzam pyszna, ale kaloryczna :)
Anankeee
22 lutego 2024, 21:00Pyszności 😋
aska1277
26 lutego 2024, 17:59:)
annna1978
22 lutego 2024, 20:31Malutko zjadłaś,a na jakim spodzie tarta?
aska1277
22 lutego 2024, 21:11Niestety kupny 🫣 jakoś brak weny na samodzielne zrobienie....a przepis na spid gdzieś mam