Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
35 dni do Wielkanocy


Witajcie 

       Nie było mnie kilka dni, spoko się działo. Ale nie oznacza to, że już się poddałam, działam dalej. Z mało przyjemnych, w piątek zmarł mój chrzestny :( we wtorek pogrzeb. Miesiąc temu chowałam szwagra mojego taty. Kiepsko się ten rok zaczyna :(  W piątek mało co jadłam, o 4 nad ranem dostałam przykrą wiadomość i nie miałam ochoty nic jeść, Nic mi nie wchodziło. Dopiero wieczorem, gdy poczułam głód zjadłam ( i to był błąd bo było za późno i za dużo) 

      Sobota minęła szybko i niestety, nie był to miły dzień. To było coś okropnego . Nie chcę nawet tego wspominać. Kalorie wczoraj też były liczone, ale wiem, że zjadłam za mało... zdecydowanie za mało. Dziś z jedzeniem podobnie 

I posiłek: chleb z pomidorem, szczypiorkiem, jajka na twardo z majonezem 

II posiłek: placki z cukinii, marchewki i sera plus sos czosnkowy domowej roboty i sos słodki ( gotowy) 

III posiłek: maliny, truskawki, chipsy serowe ( tak, zjadłam.. bo miałam ochotę) 

IV posiłek: chleb z szynką białą, jajkiem i majonezem 

    Jak widać kalorii malutko. Jadłam bo jadłam... bez większego przekonania i ochoty. 

      Działam dalej, ale teraz zmykam do łóżka... bo u nas już koniec ferii i od jutra powrót do rzeczywistości. Boję się tego :( 

      Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Spokojnej nocy i udanego nowego tygodnia. Pozdrawiam :* 

     PS. we wtorek nadrobię Wasze pamiętniki :* 

  • tara55

    tara55

    29 lutego 2024, 21:14

    Mniam... Placki z cukinii. Muszę zrobić. 😋

  • Maratha

    Maratha

    26 lutego 2024, 15:49

    kondolencje. Trzymaj sie Asia

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:53

      Dziękuję

  • joasiak

    joasiak

    26 lutego 2024, 13:41

    Przykro mi z powodu trudnej sytuacji życiowej, ale za to jedzonko choć jak mówisz za mało, ale za to bardzo ładne. Miej dobry dzień ;-)

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:53

      Dziękuję :*

  • dorotka27k

    dorotka27k

    26 lutego 2024, 11:23

    trzymaj się.....niech reszta tygodnia będzie dla Ciebie lepsza;)))

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:53

      Dziękuję Kochana

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    26 lutego 2024, 06:23

    Dobrego tygodnia Asiu 😊

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:54

      Dziękuję Kasiu :*

  • Natasha1994

    Natasha1994

    25 lutego 2024, 23:14

    Współczuję i przytulam. Trzymaj się. Po każdej burzy wychodzi słońce. Pozdrawiam cieplutko :)

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:54

      Liczę na słoneczko, dziś nawet wyszło na chwilę ;) Pozdrawiam

  • ulka28l

    ulka28l

    25 lutego 2024, 20:39

    Wyrazy współczucia

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:54

      Dziękuję

  • PACZEK100

    PACZEK100

    25 lutego 2024, 20:23

    Wyrazy współczucia. 3maj się!

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:54

      Dziękuję

  • Gramatyka

    Gramatyka

    25 lutego 2024, 20:01

    Współczuję.

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:54

      Dziękuję

  • Anankeee

    Anankeee

    25 lutego 2024, 20:00

    Bardzo mi przykro z powodu chrzestnego😢 Przytulam.

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:55

      Dziekuję Kochana :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.