Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 116 Drugi dzień postu // Moja wygrana

Witajcie

          Od czego tu zacząć? Może zacznę, od tego że moje samopoczucie jest ok. Waga mnie rano zaskoczyła ;) Ciekawe jak to będzie dalej ;)  Swój dzień zaczęłam od.... 

     Od kolagenu, który wygrałam na instagramie :) Jest to miesięczna kuracja, tj 30 saszetek po 50 g. Dziś wypiłam czarną saszetkę ( zaraz zobaczycie jakie są w tym zestawie) smak ok, taka multiwitamina. Poza tym woda ładnie wypita, a posiłkowo dzień wygląda tak:

ŚNIADANIE: bajgiel, szynka, miks sałat, papryka

II ŚNIADANIE: jogurt pitny, sałatka makaronowa, czipsy ( ale szału nie zrobiły)

OBIAD: makaron z sosem truskawkowym na bazie jogurtu naturalnego, baton proteinowy

KOLACJA: skyr malinowy, kawa

         Jestem najedzona, zadowolona. Na kolację tylko skyr, niestety do domu dotarłam o godzinie 15.50...i nie było czasu wymyślać ;) A chciałabym się trzymać w tych godzinach. Tzn głównie godzin rozpoczęcia i zakończenia postu. Dziś dzień 2 w pełni. Nie liczę niedzieli, bo zmieniłam godziny i aplikacja pokazuje drugi dzień postu. Dlatego też tak sobie policzę. 

         Jeśli chodzi  o aktywność

             30 minut hula hop. Niestety na więcej brak sił, łydki mnie strasznie bolą, od kilku dni. Dlatego nie przeginam. Za to kroków mam już 14836, także jest ok ;) Tu macie 3 rodzaje kolagenu, który mam w zestawie. 

             Pamiętajcie aby się nie poddawać. Walczymy, działamy, każdy dzień przybliża nas do celu. Pamiętajcie o tym. Trzymam za Was kciuki, powodzenia. Spokojnego wieczoru. Pozdrawiam :) :*