Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 14 Musiałam....


Witajcie 

            Dzisiejszy dzionek od rana to jedna wielka niewiadoma... bo młoda lekcje planowe od 8.00 do 14.25...... jak na nią długo... I myśl, da radę, czy może będzie tel ze szkoły...Ale mogę się pochwalić, że 3 dni bez problemu wytrzymała. Dała radę, nawet do tego stopnia, że udzielała się na lekcjach... Aż jak na nią niemożliwe. Bo mam zaświadczenie, że nie może być pytana publicznie. A tu taka zmiana... Na pytanie " sama się zgłaszałaś? Udzielałaś na lekcji? " Moje dziecko odpowiedziało " tak, ponieważ nauczyciel pytał, a klasa nie była aktywna" hahahah no i to mi się podoba ;) Radość moja ogromna. Zobaczymy jak to będzie po feriach ;) Ale póki co o tym nie myślę, tzn staram się nie myśleć, nie zaprzątać głowy. Z tej radości, ale i złości... bo druga dała dziś panna popalić... musiałam wypić piwko ;) Co prawda 0%  ale takie schłodzone .... do tego już wolne, ferie... nie muszę nigdzie jechać... to mogę, należy się ;) 

             I tak oto przedstawia się dzisiejsze menu ;) 

ŚNIADANIE: liche :( tylko kromka chleba z serem ( miałam tak ściśnięty żołądek, że nie dałam rady więcej) 

II ŚNIADANIE: biszkopty, nerkowce, jabłko 

OBIAD: zupa ogórkowa i ziemniaki 

KOLACJA: piwko ;)  ogólnie kolacji dziś nie będzie, bo późno był obiad ;) 

    Razem wyszło 1458 kalorii a spalonych 664 kalorie. Jestem zadowolona ;) Woda ładnie pita, cieszy mnie to. Dodatkowo dzisiejszy dzień jest 5 z rzędu, bez  słodyczy ;) Wow.... sukces :) Aaaa jeśli chodzi o aktywność dzisiejszą... to hula hop 50 minut ;) Tak jakoś się zakręciłam hihihi. 

     Teraz nadrobię Wasze pamiętniki, poszperam coś na necie... będę rozkoszowała się wieczornym czasem wolnym ;) Bez spiny. 

     Pamiętajcie aby się nie poddawać :) Walczymy, działamy. Głowa do góry. Trzymam za Was kciuki... i za weekend ;) aby nie było za dużo pokus ;) Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam ;) 

  • Mantara

    Mantara

    15 stycznia 2022, 16:39

    Podziwiam za hula hop. Ja nie potrafię. Brak mi tej gracji.

    • aska1277

      aska1277

      16 stycznia 2022, 17:06

      Można się nauczyć kręcić ;)

  • Janzja

    Janzja

    15 stycznia 2022, 06:11

    Zastanawiam się co tam pływa w tej ogórkowej :D

    • aska1277

      aska1277

      15 stycznia 2022, 08:21

      Ziemniaki 😁😄😊

  • annna1978

    annna1978

    14 stycznia 2022, 22:03

    Super dzionek, oby sporo takich 😄😉

    • aska1277

      aska1277

      16 stycznia 2022, 17:06

      Wszystkim nam życzę pozytywnych dni

  • Lucyna.bartoszko

    Lucyna.bartoszko

    14 stycznia 2022, 21:30

    Brawa dla młodej i dla Ciebie za kolejny dobry dzień 😀

    • aska1277

      aska1277

      16 stycznia 2022, 17:06

      Dziękujemy :*

  • schizofrenja

    schizofrenja

    14 stycznia 2022, 21:26

    Ile mają lat? Ładnie się trzymasz z odchudzaniem.

    • aska1277

      aska1277

      16 stycznia 2022, 17:06

      15 lat

  • Eleyna

    Eleyna

    14 stycznia 2022, 20:21

    Super, że córka robi postępy, to świetna wiadomość......teraz cieszcie się feriami 😊..... Muszę zrobić ogórkową, już za mną chodzi jakiś czas, a teraz jak jeszcze przeczytałam to 🤤🤤🤤 Miłego wieczoru 🤗

    • aska1277

      aska1277

      14 stycznia 2022, 20:27

      Właśnie tak planujemy :) Cieszyć się :) Dwa tygodnie, mało i nie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.