Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciągły ból głowy ?! Od czego ?


Witajcie Kochani ;)

Sobota, ale te dni biegną, co ? Za chwilę koniec miesiąca !!!! A Ja w czarnej dupie :D Ale powiedziałam sobie,że się nie poddam. Teraz zawaliłam bo nagle zwaliły się choróbska :( i szczerze nawet nie miałam ani siły ani ochoty :( na odchudzanie....Więc wybaczcie, kopniaki oczywiście mile widziane :D Biorę się za siebie...Już od kilku dni jem regularnie i nawet nie jest specjalnie niedietetycznie.... Jedyna rzecz nad którą ubolewam to taka,że nie mam w zasięgu ciemnego pieczywa :( bo tu na wsi lipa :( stary....i okropny :( ale pocieszam się tym,że jutro zamierzam jechac do rodziców to już będzie ciemne pieczywko... Wczorajsze menu macie w linku ;) poniżej 

/www.youtube.com/watch?v=YVtpGpLI5gk&t=126s

Odnośnie tytułu...ból głowy znowu nadszedł...i tak szukam i czytam na necie... No i  tak jak myślałam...stres, brak snu, przemęczenie....Wszystko sie składa na powstały ból. A Ci co mnie czytają to wiedzą, jak to u mnie jest... Może też powinnam na nowo łykać magnez, bo jak mi się skończył, tak przestałam. To i może moje nerwy by się ukoiły ;) Bo ostatnio znowu jest ostro.... z córką M... nawet sam przyznał,że to co robi Jego córka.... przechodzi ludzkie pojęcie ;) Powiedział,że mam olewać, to,że zapomina,że brudzi,że nie dba... to może sama w końcu zacznie doceniać i się zmieni... bo faktycznie im więcej się powtarza, tym gorszy efekt. Ojjj ciężko wychowywać cudze dziecko... a na dodatek dwie panny w wieku 11 lat :( Ale co tylko dlatego,że jest ciężko, to bym miała zrezygnować ? Porzucić Moje uczucie do M ?? 

 Z racji tego,że wczoraj ogarniałam, to dziś mi zostało tylko prasowanie, które o dziwo poszło raz dwa :D Super i reszta dnia tylko dla mnie.... Zamknęłam sie w sypialni i nikogo nie wpuszczałam :) przez jakieś półtorej godziny :D hahaha AAaa zapomniałabym wczoraj oglądaliśmy z M film " szybcy i wściekli 8 " rewelacja :) Mięliśmy rok temu iść na to do kina, ale uznaliśmy,że szkoda kasy :) 

No nic czas nadrobić Wasze pamiętniki :) Udanego wieczoru i spokojnej niedzieli Wam życzę :) Pozdrawiam papapapa


  • Anika2101

    Anika2101

    25 lutego 2018, 15:33

    Zmierz sobie ciśnienie może tu jest problem, u mnie wyszło,źe mam za wyskokie rozkurczowe, i głowa bolała mnie prawie cały czas. Kochana ja mając 8 lat musiałam już sprzątać swój pokój oraz odkurzać mieliśmy podział obowiązków z bratem. Może wprowadź sobotnie sprzątanie razem z dziewczynkami,wtedy docenią twoje starania. Miłego dnia x

    • aska1277

      aska1277

      25 lutego 2018, 16:26

      Własnie jestem u Mamy i mierzyłam cisnienie... Jutro sobie kupie swój aparat do cisnienia. będę notowała przez jakiś czas i zobaczymy. Wiesz co... wydaje mi się,że Jego córka to juz taki typ. Nie ma wdzięczności za nic. Bo Moja od małego uczona szacunku i tego,że po sobie trzeba posprzątać... a tu oporna jest Jego córka.. bo niby wychowuję Ją od 6 lat...a ma 11 ;) więc chyba już nie ma szans na naukę :( Własnie miałam pisać do Ciebie :)

    • Anika2101

      Anika2101

      25 lutego 2018, 18:38

      Zawsze jest czas aby wychować dziecko, Ona ma dopiero 11 lat musicie tylko inne metody zastosować i razem konsekwentnie je egzekwować. Widzisz mimo iż się nie udzielam na Vitali to czytam ulubione pamiętniki x

    • aska1277

      aska1277

      25 lutego 2018, 18:53

      Dziękuje Ci Kochana :) Niby 11 lat a mam wrażenie jakby miała 4 :( Mam nadzieję,że jakos to przetrwam :)

  • LastChance2016

    LastChance2016

    25 lutego 2018, 14:21

    U mnie ból głowy związany był z jedzeniem, jego jakoscią. A co do życia z mężczyzną ze zobowiązaniami, nie zdecydowałabym się na taką relację. Córka zawsze będzie stawała okoniem...

    • aska1277

      aska1277

      25 lutego 2018, 14:36

      Ja też poniekąd zauważyłam,gdy jadłam regularnie i w miare zdrowo to bywało ok ;) Wiesz sama mam córkę i szukałam osoby która pokocha moje dziecko .... Mój partner tak samo....chciał stworzyc dziecku rodzinę ...

  • cyganeczka01

    cyganeczka01

    25 lutego 2018, 12:18

    Asiu koniecznie zrób badania.Tego nie wolno bagatelizować:)

    • aska1277

      aska1277

      25 lutego 2018, 13:14

      Jutro kupię sobie ciśnieniomierz i przez jakiś czas będę mierzyła ciśnienie.....zobaczymy, może to coś pokaże. Cały czas główkuję co to może być ;) Pozdrawiam cieplutko :)

  • Marylka4275

    Marylka4275

    25 lutego 2018, 08:25

    Mam trzy córki,11,20, 21 lat,starsza studiuje,przyjeżdżam tylko na weekendy, ale wciąż myślisz myślisz czy już jest w mieszkaniu, czy szczęśliwie dojechalas,tak myślę że matki martwią się całe życie o swoje dzieci,

    • aska1277

      aska1277

      25 lutego 2018, 13:07

      Wiem...Moja Mama, czeka zawsze na telefon czy dojechałam do domu ze szkoły z dziewczynami....a dzieli Nas 12 km ;)

  • reghina

    reghina

    25 lutego 2018, 07:50

    Powinnaś medal dostać, wiesz, że Cię podziwiam, bo z własnym dzieckiem czasem ciężko wytrzymać jak ma fochy i nie słucha a co powiedzieć z cudzym, kiedy jeszcze M tak często wyjeżdża. A odchudzanie zawsze można zacząć do nowa :)

    • aska1277

      aska1277

      25 lutego 2018, 13:05

      Tak dlatego zaczynam od nowa :( chwilami opuszczają mnie siły.... ale powiedziałam,że się nie poddam ;) to nie poddam...co do córki M.... dziś pozostawię bez komentarza, bo jeszcze mnie trzyma poranna akcja ;) heheheh

  • margarettttttttt

    margarettttttttt

    24 lutego 2018, 21:45

    o mamuńciu.... właśnie zaczęłam się zastanawiać jak to będzie jak one po 15-16-17 lat będą miały? oby było już tylko lepiej, nie poddawaj się :)

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2018, 22:33

      Nic mi nie mów, ja nawet nie myślę co to będzie za kilka lat bo bym całkiem osiwiała hihihi. Spokojnej nocy ;)

  • Gacaz

    Gacaz

    24 lutego 2018, 21:07

    Wychowanie dzieci to nie łatwa sprawa, szczególnie nastolatków. Życzę cierpliwości.

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2018, 22:32

      Ojjjj tak cierpliwość się przyda... dużo cierpliwości :( Pozdrawiam

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    24 lutego 2018, 20:39

    Byłam na tym w kinie film rewelacja :-) u nas wszystkich te ostanie miesiące to takie lipne z ta dieta ;/ z ta głowa to dziwna sprawa bo często cię boli :-( zaraz włączam filmik :-)

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2018, 22:29

      Takkk kupię sobie ciśnieniomierz i zobaczymy, dodam magnez bo o nim zapomniałam :( widziałam że widziałaś filmik ;)

  • Marylka4275

    Marylka4275

    24 lutego 2018, 19:29

    Parę lat temu lykalam tabletki bo dzień w dzień bolala mnie głowa,jak się okazało zatoki, zatoki wyleczone, głowa też boli jak się okazało ciśnienie i to wysokie, lepiej odwiedź lekarza, sama nie często chodzę ale czasem trzeba

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2018, 19:58

      Dostać sie do lekarza.... hmmm to ciężka sprawa ;) jeśli jesteś z okolic Skarpy to wiesz :)

  • Sunniva89

    Sunniva89

    24 lutego 2018, 19:09

    glowa moze tez bolec od alergii

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2018, 19:29

      alergię mam na dzieci ;) jak mnie wkurzą ;) ale to taki żart ;) ale dziękuję za podpowiedz ;)

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    24 lutego 2018, 18:56

    A czy Ty nie masz problemów z ciśnieniem? Proponowałabym pomierzyć sobie przynajmniej przez tydzień i zapisywać wyniki. Zawsze po wstaniu i zawsze przynajmniej raz w ciagu dnia. No i ZAWSZE jak boli Cie głowa. Ketonal to okropne gowno. Uważaj bo bardzo wywala żołądek i wątrobę. Pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2018, 19:27

      Jakis czas temu mierzyłam ciśnienie, ale może faktycznie dobrze by było znowu zacząć. hmmm trzeba będzie kupić ciśnieniomierz bo zawsze korzystałam z mamy... lepszy jest nadgarstkowy czy taki na ramie ? Orientujesz się ?

    • PuszystaMamuska

      PuszystaMamuska

      24 lutego 2018, 19:53

      Zdecydowanie na ramię. Pomiary są bardziej miarodajne. Musisz poszukać przyczyny bólów bo mysle ze na stres nie wolno tego zwalać. Pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2018, 19:58

      Własnie Mama na taki na ramię ;) W poniedziałek się rozejrzę za jakimś niedrogim bo fundusze kuleją :D

    • PuszystaMamuska

      PuszystaMamuska

      24 lutego 2018, 20:13

      A Ty wracasz do.pracy? Bonjakos tak chyba byl czas ze szukałaś a teraz ? Nie mogłaś przez ten palec ale juz chyba wszystko ok?

    • aska1277

      aska1277

      25 lutego 2018, 13:01

      Szukam pracy, ale lekko nie jest. Tym bardziej,że szukam od poniedziałku do piątku i w godzinach od 8 do 15-16 max... z palcem jeszcze tak do końca ekstra nie jest ale już nigdy nie będzie sprawny...często drętwieje, sztywny chwilami...szok ;)

  • tarasiuk

    tarasiuk

    24 lutego 2018, 18:17

    No w czasie choróbska tak jest i nie ma co się forsować, pewnym jest że brak głowy przy tym totalny ..Może pomyśl nad własnoręcznym chlebkiem ? To by była świetna opcja i by było ciemne <3 Co do bólów głowy to wyciszyć się, odpocząć, jeść zdrowo i w niedoborach się suplementować a będzie poprawa Pozdrawiam ;*

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2018, 18:31

      Wyciszenie u mnie to ciężka sprawa ;) nad chlebem myślę już od jakiego czasu i trzeba będzie w końcu zrobić ;) Myślę,też,że jak dziewczyny wrócą do szkoły, ferie się skończą to i powróci jakaś równowaga u mnie ;) Liczę na to ;) Pozdrawiam :)

    • tarasiuk

      tarasiuk

      24 lutego 2018, 18:34

      Zobaczysz , że tak będzie ! Wiem jak bywa z taką równowagą i sama co dopiero zaliczyłam taki okres i jak wszystko wróciło do normy o niebo lepiej <3

    • aska1277

      aska1277

      24 lutego 2018, 18:41

      Wiara to połowa sukcesu ;) hehehe a ja wierzę, to teraz tylko do czynu przejść :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.