Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pływałam :) :)


Witajcie ;) 

Dzionek od samego rana słoneczny a nawet upalny. Rano szybkie zakupy, a popołudniu mały wypad nad jeziorko ;) Hmmmm dylemat....kurczę nie założę stroju, bo przecież mam za dużo i tu i tam....pomyślałam. Założyłam więc spodenki i bluzkę ;) i stwierdziłam,że będę się tylko opalała. M oczywiście marudził, bo powiedział,że skoro mam strój to mam założyć, bo tak jak ostatnio pewnie na plaży będzie dużo więcej i duzo bardziej otyłych kobiet... No i miał chłopak rację. masakra niektóre dziewczyny, kobiety, dziewczynki brrrrrr wrrrrr koszmar. W tym momencie powiedziałam sama do siebie pod nosem..." głupia jestem, skoro M ze mną jedzie na plaże, tzn nie wstydzi się mnie. Nie wstydzi się tego jak wyglądam , skoro mówi abym założyła strój. Mało tego będąc na plaży przytula mnie. Czy tak by robił facet który, wstydzi się swojej kobiety???? Nie ;) " No nic trudno nie miałam stroju ale mimo to tym razem weszłam do wody. Córka bardzo mnie prosiła ;) i uległam...Kąpałam się w spodenkach i koszulce ;) hihihi jejku jak mi było dobrze...Zapomniałam całkiem jak to jest pływać :) Idąc za ciosem może uda się wybrać do aquaparku tym razem w stroju lub nad jeziorko. 

Aktywność zaliczona 30 minut orbitrek 11,21 km i 224,2 kcal ;) hihih Nie poddaję się ;) mimo,że nie miałam ani siły ani ochoty na orbitrekowanie...to nie żałuję :) 

Czas życzyć Wam kolorowych snów i poczytać jak Wam idzie :) Dobrej nocki Kochanie :) :* 

  • ellysa

    ellysa

    21 lipca 2017, 08:19

    Komentarz został usunięty

  • Domdom89

    Domdom89

    20 lipca 2017, 13:55

    Niezbyt milo jak sama nie chcesz byc oceniana na plazy a oceniasz inne kobiety jako "koszmar" nieladnie, nieladnie

    • aska1277

      aska1277

      20 lipca 2017, 19:07

      Ja mam świadomość swojego ciała i tego jak wyglądam, a z jednej strony podziwiam kobiety które maja duzo więcej kilogramów ode mnie i nie maja z tym problemu.

  • tracy261

    tracy261

    20 lipca 2017, 13:03

    Dobrze się czyta o Twoich pozytywnych zmianach w myśleniu! Cieszę się, że miło spędziłaś dzień :)

    • aska1277

      aska1277

      20 lipca 2017, 19:08

      Staram sie ale lekko nie jest ;) Oj tak dzionek miło spędzony ;) rodzinnie ;)

  • ZdrowieJestGit

    ZdrowieJestGit

    20 lipca 2017, 11:20

    Super, brawo Kochana. Tak trzymaj.

    • aska1277

      aska1277

      20 lipca 2017, 19:09

      Dziękuję bardzo :) miłego wieczoru życzę :)

  • ellysa

    ellysa

    20 lipca 2017, 09:30

    ja pozbylam sie kompleksow patrzac na corke mojego faceta,dziewczyna ma 17 lat ja 43 a ona wyglada ja 3x ja....

    • aska1277

      aska1277

      20 lipca 2017, 19:09

      Uuu też bym się pozbyła kompleksów ;( i nic z tym nie robi??? Kurczę nie rozumiem jak młode osoby tak się zapuszczają :(

  • ka_wu

    ka_wu

    20 lipca 2017, 09:13

    Wskakuj w strój śmiało :) zawsze tak jest, że my dostrzegamy każdą fałdkę i fałdeczkę, a inni często nie zwracają na to nawet uwagi. Polecam wybrać się do Nieszawki do parku wodnego ;)

    • aska1277

      aska1277

      20 lipca 2017, 19:11

      Wiem, wiem byłam nie raz w Nieszawce ;) A Ty tam mieszkasz? ;) Zgadza się ,że My widzimy wszystko a inni zwykle nie ;)

    • ka_wu

      ka_wu

      20 lipca 2017, 23:38

      Mieszkam w Bydgoszczy, pracuję w Toruniu, a do Nieszawki jeździmy weekendowo, żeby synek mógł się popluskać ;)

    • aska1277

      aska1277

      21 lipca 2017, 19:51

      I dojeżdżasz do Torunia?

    • ka_wu

      ka_wu

      24 lipca 2017, 08:47

      Tak, dojeżdżam codziennie :)

  • reghina

    reghina

    20 lipca 2017, 08:00

    Super, warto walczyć ze swoimi kompleksami a bardzo dobrze robią to nasi mężczyźni! Trzeba korzystać z podrygów lata, bo znów długa zima przed nami ;) Orbiterek widzę w użyciu, podziwiam!

    • aska1277

      aska1277

      20 lipca 2017, 19:15

      Tak orbitrek służy hihihi ;) Poniekąd słowa Mojego M mnie budują, moje kompleksy ale chyba ja muszę siebie zaakceptować w 100 %

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    20 lipca 2017, 06:45

    A mój orbik Kochana zaczyna odmawiać mi posłuszeństwa :-/ piszczy jak szalony:/ żeby wytrwał jeszcze 200min dziś i jutro a po powrocie z urlopu mąż się nim zajmie :)

    • aska1277

      aska1277

      20 lipca 2017, 19:16

      Zajeździłaś go hihihi dobra jesteś :)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      20 lipca 2017, 20:23

      Nawet mi tak nie mów kurde:-/ musi mi posłużyć do osiągnięcia wagi 60'kg! A potem w nagrodę mogę już kupić coś nowego:)

    • aska1277

      aska1277

      20 lipca 2017, 20:41

      to może zrób mu jeden dzień przerwy hihihi

  • .krcb.

    .krcb.

    20 lipca 2017, 04:55

    Na pewno nie masz się czego wstydzić zwłaszcza że pracujesz nad sobą a to jest duży plus bo masz świadomość jak łatwo można się zaniedbać ;) ja ostatnio spotkałam 3 koleżanki i jedna z nich która zawsze była większa schudła a 2 przytyły i to sporo...

    • aska1277

      aska1277

      20 lipca 2017, 19:17

      Mam brzuszek i chyba tego najbardziej nie lubię ;) ale ile z Nas tak ma heheh... Pozdrawiam

  • truskawka87

    truskawka87

    19 lipca 2017, 22:24

    Dziewczyno cycki do przodu i głowa do góry, musisz być pewna siebie i nie wstydzić się. Takie jesteśmy i boczek tu czy tam nam wystaje...trudno...zniknie. W końcu, pracujemy nad sobą. Też mam tu i tam ale nie mam zamiaru ukrywać się...nawet zdjęcie mam w swoim pamiętniku...mogłoby być lepiej ...co tam. Trzymaj się kochana i śmigaj w stroju na basen !!!

    • aska1277

      aska1277

      20 lipca 2017, 19:19

      Super motywacja z Twojej strony :) dziękuję :)

  • Anika2101

    Anika2101

    19 lipca 2017, 21:58

    Wiesz chyba musisz popracować nad swoją samooceną. Facet nie był by z Tobą jak by Cię nie kochał, a kocha Cię taką jaka jesteś zaakceptuj siebie przecież nie wyglądasz źle. Buziaki x

    • aska1277

      aska1277

      19 lipca 2017, 22:09

      Właśnie samoocena hmmm o tym też będzie u psychologa. Bo w tym temacie kuleję, niestety. Staram się pracować nad tym każdego dnia, ale coś ciężko mi idzie ;) Dobrej nocki :* :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.