Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartkowo ;)

Witajcie ;) 

Dni tak szybko mijają,że nie nadążam hihihi....Staram się mimo wszystko nie poddawać, może z posiłkami różnie to bywa, bo zaniechałam notowania ;( co zaprzepaściło spadki ;( Za to ruszyłam z aktywnością. Od przyjazdu z Niemiec ćwiczę na orbitreku czyli od niedzieli. Dziś również ;) orbitrek zaliczony 10.09 km/201.9 kcal ;) i 30 minut oraz dołożyłam 10 minut na co składało się : brzuszki proste i skośne razem 120, nożyce pionowe i poziome razem 120 oraz wymachy na leżąco razem 120 :) Brawo JA !!!! Do tego dorzucę 51 dni bez słodkiego :) Kurczę, nawet nie myślę o słodkim, nie kusi mnie jakoś :) Hmmm chociaż najgorsza próba jest przed i w trakcie @ buuuuu a ta za tydzień powinna się zjawić :( ale nie będę na zapas się martwiła ;) Wodę pijam, głównie po ćwiczeniach bo mam wtedy największe pragnienie ;) ale ważne ,że pijam ;) A oprócz aktywności pokonałam do godziny 20.30 14955 kroków/spaliłam 575 kcal/ i pokonałam 8.97 km ;) do końca dnia jeszcze coś dobiję ;) 

Dziś zaliczyłyśmy z młodą wizytę u dentysty...Zanim weszła już był smutek, ale jak tylko wyszła to radości nie było końca hihihhi. Nawet się śmiałam,że dziecko mi podmienili ;) hihihihihi Super, wyszła usmiechnięta. W nagrodę wybrała sobie misia pluszowego ;) no nic, miałam sobie kupić buty a w zamian za to dziecko dostało pluszaka za odwagę :) Czego się nie robi dla bliskich.... I znowu zapomniałam o sobie, ale radość dziecka z pluszaka bezcenna ;) 

Samopoczucie ogólnie dziś ok.

Dobrej nocki życzę Wszystkim i zmykam poczytać dalej co u Was :)