Taka Waga przywitała mnie z rana...Wszystko idzie w dobrą stronę .Nawet znajome wczoraj mi powiedziały ze widać dużo schudłam.Fakt można owiedziec,że od listopada -10 kg. Mój cel do 29 kwietni
czyli kolejnego wyjazdu na urlop to Waga 89 kg...Taką miałam przed ciążą..
udanego weekendu
A to ja
waskaryba
21 kwietnia 2024, 03:08Piękne pokazuj nogi pokazuj 👏👏👏 bez zbędnych tunik. Przy tej wadze bluzki dopasowane odejmują Ci moim zdaniem kg. Muszę się chyba wxiadc w garść i Dogonić te moje 85.
Użytkownik4253954
13 kwietnia 2024, 14:39Śliczna dziewczyna.
kika_kudzika
13 kwietnia 2024, 07:1410kg to mega wyczyn. Gratuluje. Trzymaj sie
asik77
13 kwietnia 2024, 07:59Dziękuję
natalie.ewelina
12 kwietnia 2024, 22:01Gratulacje ..trzymam kciuki za dalsze spadki
asik77
12 kwietnia 2024, 22:04Dziękuję
Krysia105
12 kwietnia 2024, 19:32Super Ci idzie aż Ci zazdroszczę. Czy jesteś na jakiej konkretnej diecie, czy jadasz wszystko. Czy korzystasz z porad dietetyka? Pozdrawiam i trzymam kciuki
asik77
12 kwietnia 2024, 19:55Bez dietetyka, bardziej dieta Lov carb,mało węgla więcej białka...3 razy w tygodniu godzina fitness, mało slodyczy
Krysia105
12 kwietnia 2024, 20:35A na obiad to tak bez ryżu kaszy itp? Dzięki za info o tej diecie.
asik77
12 kwietnia 2024, 20:39Tak np.ostatnio miałam zupy krem pomidorowa z mięsnymi kuleczkami,zupa z cukinii z boczkim i jajkiem
Krysia105
12 kwietnia 2024, 20:55Fajna zupa. A co trenujesz?
asik77
12 kwietnia 2024, 21:47trener mi ustawił ćwiczenia
Krysia105
12 kwietnia 2024, 22:35Ach tak. Ja ćwiczę trochę z internetu. Bardzo dziękuję za info. Muszę poczytać o low carb.
Berchen
12 kwietnia 2024, 19:2610kg to juz kawal roboty, powodzenia 🏆
asik77
12 kwietnia 2024, 20:31Dziękuję