Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie stycznia -3,8 kg


Witajcie Kochani jak ten czas szybko leci już luty.

Miesiąc styczeń zakończyłam z spadkiem na wadze o 3,8 kg .teraz jest 97,8 kg a było 101,6- Daleka droga przede mną . Chciałabym schudnąć poniżej 90 do wiosny .Nie mam żadnej diety jem mniej  ale wszytko...Problemy z zdrowiej już się uregulowały czyli mniej problemów z żołądkiem...ale ciągle problemy ze spaniem.

Dziś jedna babcia odwołała spotkanie wić miałam czas by posprzątać w domu. W zeszłym tygodniu moja najstarsza klientka zmarła -miała 91 lat i dokładnie miesiąc-jeszcze w wtorek u niej byłam. Straciłam 5 godzin u niej ale już od połowy lutego mam innego kogos już na jej miejsce...Blisko domu. A te inne godziny będę zamiany brała. Dziś idę do chłopaka z autyzmem -jestem ciekawa...

Byliśmy Luśkę zapisać do szkoły- najbliżej domu,ale i z dyscypliną co mi odpowiada...Szkoła Chrześcijańska ...

Mam nowe hobby- bardzo wciągające tzw.haft diamentowy-diamont painting...Kilka moich "babci" robi piękne obrazy.Ja na początek robię kilka małych dla Luśki...Może jesze nie idealnie ale myślę,że z czasem będzie lepiej.

Teraz musze Luśkę odebrać i do niani zaprowadzić i na 2 godz do pracy....U nas strasznie wieje nadal wczoraj tak wiało,że bym się przewróciła....

Pozdrawiam

  • ANULA51

    ANULA51

    3 lutego 2022, 17:58

    Tez miałam helicobacterie , nie chciało się jeść w ogóle, dużo piłam wody, straciłam tez smak po antybiotykach, ale refluks już będę leczyć do końca życia.

  • NiebieskaZabka

    NiebieskaZabka

    2 lutego 2022, 23:05

    śliczne efekty tego haftu 😊 na początku miałam wrażenieże to haft krzyżykowy jest 😉 pozdrawiam i gratuluję spadku wagi 😊💪

  • achaja13

    achaja13

    1 lutego 2022, 19:08

    Asia super Ci idzie. I z dieta i z pracą i prowadzeniem domu.

  • Dasza205

    Dasza205

    1 lutego 2022, 16:30

    Piękny spadek. Też mam problem ze spaniem, trudno mi zasnąć, potem w środku nocy się budzę, Coś okropnego. Testuję teraz melisę, którą popijam po południu i u mnie działa. Spróbuj, może u Ciebie też zadziała.

  • Julka19602

    Julka19602

    1 lutego 2022, 16:00

    Jak na początek to nieźle. Tworzenie tak pięknych obrazów to super hobby. Powodzenia i trzymam kciuki za odchudzanie

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    1 lutego 2022, 13:12

    Super spadek. Najważniejsze że waga spada. Powodzenia

    • asik77

      asik77

      1 lutego 2022, 15:52

      dziękuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.