Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08.11


Dzisiejsze wyniki:

wyniki lepsze niż ostatnio, nawet lepiej mi się jeździło :) i to pomimo tego że moja najstarsza gaduła została w domu z bolącym uchem i kroplami na to ucho, jutro idę z nią na kontrolę, zobaczymy czy jest coś lepiej. 

poza tym dietka jest super, zero zachcianek, aż miło :)

pozdrawiam!

  • joannaX1989

    joannaX1989

    9 listopada 2023, 18:17

    Też już odzwyczaiłam się od zachcianek. Ale tu pomógł mi styl żywienia czyli IF. Myślałam że będzie to tragedia,ale dla mnie to najlepsze co może być się okazało. Powodzenia trzymam kciuki

  • ognik1958

    ognik1958

    8 listopada 2023, 13:52

    Zero zachcianek..... trudna rzecz ...z jadłem se poradziłem ale co z resztą masakra to.....powodzenia tomek :))

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      9 listopada 2023, 04:54

      Wiem że trudna rzecz, na początku diety ciągnęło mnie na wszystko, ale z czasem jest coraz łatwiej, przyzwyczaiłam się do diety :)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    8 listopada 2023, 12:41

    Świetnie !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.