Dzisiaj pracowity dzień. Jako że jutro moja mama ma urodziny to upiekę tort szachownica z kremem z mascarpone i śmietanką 36% z dodatkiem brzoskwiń. Na razie piekę blaty do tortu i tak jakoś cicho jest bo dzieciaki w szkole i w przedszkolu i nikt mi nie biega i nie krzyczy, aż za spokojnie mi się wydaje :)
po południu muszę skosić trawę na ogrodzie bo jest długa już, chyba ostatnie strzyżenie w tym roku, zobaczymy jak pogoda dopisze, a pod wieczór muszę ogarnąć krem do tortu i udekorować go :) więc plany są, zobaczymy jak realizacja :)
dietka spoko, trzymam cały czas, ćwiczyć też ćwiczę i efekty są cały czas, waga pomału leci w dół i o to chodzi :)
pozdrawiam!
ognik1958
22 grudnia 2023, 18:43Witamy w klubie czterdziestek🙆🏼♂️ schudłem... podobnie oki 49,5 kg i to...jakieś 16 miesięcy temu i..waga od tego czasu stoi +- 1 kg ufff acz utrzymanie tego wcale nie jest łatwe no i zwałka trwała u mnie znacznie dłużej .Gratulacje za redukcje .... widać u Ciebie zmiany to fakt tylko teraz ..wyższa szkoła jazdy bez trzymanki jak to... utrzymać ..jestem tu od kilkunastu latek i...niestety u 9 na 10 ludków to było jo-jo po pół roczku a potem dezertecja z portalu bo wstyd i tyle ich było .Hmm...miejmy nadzieje ze nam sie uda.. oby👍 .Nic nie piszesz jak to realizowałaś a to ważne nie tylko dla..potomnych i...jak masz potrzebę przyczynek do oceny przez tych co im sie udało i są nieco dalej....by nie było skuchy ..oczywiście oby i nie ale warto dmuchać na zimne I do tego zamiast brac doswiadczenia z tych co im sie udało a tu jakieś chore ambicje sic mniemanie że najlepiej jak ktoś coś już osiągnął to buska w ciup bo to jest ..ponoć chełpienie sie swoimi sukcesami i to nie trendy i ..lepiej tkwić w niewiedzy i... w solidnej wadze a chudniecie to przyjdzie samo bez pracy nad sobą ale na szczęście to opinia niewielu ...bądzmy w kontakcie by..nie zmarnować pracy i efektów bo warto czego i ci życzę .u mnie co święta to batalia i procedura prześlizgnięcia sie po kolejnych świętach i do przodu i w przynajmniej nie w góre czego i Tobie życze -tomek 👍
Julka19602
24 października 2023, 11:27Życzenia zdrowia i spełnienia marzeń dla mamy.
PACZEK100
24 października 2023, 11:06Powodzenia z tortem:)