Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem z siebie mega dumna


zrobiłam dzisiaj na rowerku 90 minut :) 1,5 godziny kręciłam i powiem szczerze że pierwsze 80 minut było trudne a potem już z górki ;) a tak serio to dzieciaczki spały i wykorzystałam moment spokoju i od 5.30 jeździłam. Wcześnie troche ale potem mam problem z wolnym czasem tym bardziej dzisiaj bo jedziemy na te urodziny i wszyscy będą kusić ciastkami i innymi zakazanymi łakociami. Ale dam rade, wiem że moge wszystko osiągnąć co chce tylko musze w to włożyć troche wysiłku :) na razie jestem mega szczęśliwa jazdą ;) 

pozdrawiam!

  • suareska

    suareska

    21 lutego 2021, 22:15

    Kurcze to się nazywa motywacja🤩 Gratulacje za samozaparcie i ekstra wynik

  • aska1277

    aska1277

    21 lutego 2021, 19:30

    Wow piękny wynik. Brawo dla Ciebie.

  • Reniiferka

    Reniiferka

    21 lutego 2021, 13:49

    Wow mega wynik! Dużo zapłaciłaś za rowerek?

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      22 lutego 2021, 05:54

      To był prezdnt od męża więc nie wiem :) ale kupił go w decathlon

  • Smerfetka860323

    Smerfetka860323

    21 lutego 2021, 10:18

    22,33 to dystans?

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      21 lutego 2021, 10:59

      Tak, dałam sobie tempo spacerowe bo pierwszy raz tak długo jechałam i bałam się że nie wyrobie :) ale obciążenie za to dałam już duże :)

  • Smerfetka860323

    Smerfetka860323

    21 lutego 2021, 10:17

    Wow super. Ja daje rade 40pare minut i schodze.

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      21 lutego 2021, 10:58

      Ja też mam doś po 40 minutach ale jakoś jade dalej :) mówie sobie że tłuszcz mi się spala im dłużej jeżdże :)

  • agape81

    agape81

    21 lutego 2021, 10:10

    Gratuluję. Dla mnie 5.30 teraz to środek nocy.

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      21 lutego 2021, 10:57

      U mnie przy 3 dzieci to już ranek ;)

  • Marcelli

    Marcelli

    21 lutego 2021, 09:58

    Gratuluję wyniku i samozaparcia , trzymam kciuki.....miłego dnia

  • matka.desperatka

    matka.desperatka

    21 lutego 2021, 09:09

    No fajnie Ci to idzie. Z taką motywacją i wynikami będziesz coraz szczuplesza i za niedługo osiągniesz swój cel.

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      21 lutego 2021, 10:57

      Dziękuje :) mam nadzieje że nastąpi to szybko :)

  • Julka19602

    Julka19602

    21 lutego 2021, 08:41

    Waga spada super. A za tak długą jazdę podziw ja jak przyjadę 15 to schodzę ledwo z rowerka. Powodzenia i pozdrawiam

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      21 lutego 2021, 10:56

      Im dłużej jade tym jest mi łatwiej :) pozdrawiam!

  • Trollik

    Trollik

    21 lutego 2021, 08:01

    Niezly wynik

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.