oglądałam dzisiaj (oczywiście w częściach i przelotnie przy dzieciaczkach ale zawsze coś ) i przeraziłam się że człowiek może doprowadzić się do takiego stanu. Masakra jakaś, zdałam sobie sprawę że ja też mogłam się doprowadzić do takiej wagi gdybym się nie opamiętała. A naprawdę czasami ciężko jest powiedzieć stop! widząc same pyszności w lodówce czy w sklepie. Trzeba ogromnie silnej woli by to opanować, wiem o tym bardzo dobrze bo codziennie walcze, i mimo iż czasami wręcz mnie skręca żeby coś podjeść niezdrowego (mam @ to pewnie temu) to staram się hamować i nie myśleć. Na razie pomaga. Ponoć proces odzwyczajania się od cukru trwa ok 4 -6 tygodni więc jeszcze dużo czasu przede mną ale mam nadzieje że wytrwam już na dobre i nie doprowadzę się do takiego stanu jak bohaterowie tytłuowego programu.
Pozdrawiam!
annaewasedlak
2 września 2020, 16:12Dośc drastyczny ten program-też czasem oglądam.
Angela19921105
2 września 2020, 15:10Oj tak, ten program to straszak.
AryaStark.wma
2 września 2020, 16:16Okropny straszak ale skuteczny w utrzymaniu silnej woli.
diuna84
2 września 2020, 14:17stop to trudne słowo !
AryaStark.wma
2 września 2020, 15:03Oj trudne tym bardziej w stosunku do siebie samego :)
diuna84
3 września 2020, 22:47Potwierdzam
Agnusia93
2 września 2020, 10:54Cukier niesamowicie uzależnia. Aż dziwne, że jeszcze nie kładzie się dużego nacisku na edukacje w tym kierunku i że nikt nic nie robi by producenci nie ładowali go w takich ilościach do swoich produktów...
AryaStark.wma
2 września 2020, 11:40Tym bardziej że wszędzie on jest dodawany, ja już wyrobiłam sobie nawyk czytania składu na opakowaniach i jestem przerażona ilością dodawanych cukrów.
AryaStark.wma
2 września 2020, 13:52A ludzie potem tyją mimo iż jedzą "light" produkty
Blondyneczka1982
2 września 2020, 10:24No ja pije zielona, musze kupić czerwona
AryaStark.wma
2 września 2020, 11:38Czerwona herbata ma specyficzny smak ale mi nawet przypadła do gustu :)
Blondyneczka1982
2 września 2020, 09:51Kurde ja jak zjem kolacje o 18 to koło 21 jestem glodna, a jak widzę że mąż je kolacje to zła chodze, i herbatę robie😆
AryaStark.wma
2 września 2020, 10:03Najlepsza herbata jest czerwona ;)
Blondyneczka1982
2 września 2020, 09:17Oj tak jedzenie uzależnia, czasami człowiek nie jest głodny i chodzi i podjada, a najgorzej wieczorem jest tak ciezko
AryaStark.wma
2 września 2020, 09:40Potwierdzam wieczorem jest najciężej, dlatego staram się zjeść coś lekkiego ok 18 - 19 wieczorwm a potem już tylko woda :)
KatarzynaXXL
2 września 2020, 07:51Też to oglądałam,za każdym razem z otwarta buzia😳Szok i straszne jednocześnie
AryaStark.wma
2 września 2020, 08:55Od jedzenia można się uzależnić i doprowadzić do tego stanu co ci bohaterowie. Ja to oglądam żeby ciągle trzymać się planu diety i nie podjadać. Taka motywacja :)
Blondyneczka1982
2 września 2020, 07:50Oj rzeczywiście trzeba mieć dużo silnej woli, żeby sobie odmówić tego co się lubi jesc, ja nie lubię chodzic na zakupy glodna, bo wtedy wiadomo jak to się konczy
AryaStark.wma
2 września 2020, 08:53Ja też staram się chodzić pojedzona na zakupy i z gotową listą, wtedy kupuję tylko to co jest napisane :)
Berchen
2 września 2020, 06:37Tez liczylam na to ze w kilka tygodni zmienie niektore nawyki, okazalo sie ze w chwilach stresu wracaja z automatu mimo ze wydawalo sie ze sie juz pozbylam. POWODZENIA:)
AryaStark.wma
2 września 2020, 08:52Trzeba cały czas nad sobą panować niestety :) pozdrawiam i również życze powodzenia! :)
vitavia
1 września 2020, 22:23Witam, na jakim kanale oglądasz historie wielkiej wagi, mi gdzieś znikneło?
AryaStark.wma
1 września 2020, 22:30Na tlc leci od 16 do 18 :)