Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 350 - dobiłem do drugiego brzegu

Po 350 dniach. Z otyłości znacznej, przez otyłość, nadwagę do wagi normalnej. Nie jest to jeszcze żadna z tzw. wag idealnych ale nie mam już nadwagi. Według wszelkich możliwych parametrów: BMI, zawartości tłuszczu, różnych przeliczników typu brzuch do wzrostu, tyłek do klaty i Bóg wie co tam jeszcze, wszędzie wychodzi mi waga w absolutnej zdrowotnej normie. Spadło mi też do normy ciśnienie, wyrównał się poziom hormonów, przestałem chrapać, zmieniłem na nowe wszystkie ciuchy.