Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no i weekend. :) + fotomenu


No i mam weekend. Super, że muszę zrobić milion rzeczy, ale mimo wszystko mam nadzieję, że uda mi się wyjść na plażę z koleżanką :D

Śniadanie: 2 śliwki; serek wiejski; kromka chleba z sałatą lodową

Obiad: tortilla pizza z sosem pomidorowym, pieczarkami, cebulką, kukurydzą, kaawałeczkiem piersi z kurczaka i serem mozarella


Przekąska: koktajl: seler naciowy, jabłko, banan, kawałek ogórka - nie było to dobre i już więcej tego nie zrobię. Seler naciowy to złooo, teraz nie wiem, co mam zrobić z resztą, która mi została -.-



Kolacja: 2 jajka na miękko; 2 kanapki z serkiem Linessa, sałatą i pomidorem



Wyjęłam dzisiaj z zamrażarki szynkę wędzoną przez mojego tatę - pyyyszota! <3

Ćwiczyć pójdę o 21! :D Dzisiaj joga!
  • granolaa

    granolaa

    17 maja 2013, 20:33

    ucięło mi komentarz :/. Na plażę to bym z chęcią z Wami poszła! I Twoje jedzenie jak zawsze wywołuje ślinotok :)

  • granolaa

    granolaa

    17 maja 2013, 20:29

    Na plażę

  • amarse

    amarse

    17 maja 2013, 15:15

    Jak patrze na Twoje jedzenie to robię się głodna :)

  • stoneczka

    stoneczka

    17 maja 2013, 09:55

    przepyszne ta pizza wygląda. ;)

  • nulla87

    nulla87

    17 maja 2013, 08:04

    to mam nadzieje, ze dzisiaj juz bylo/bedzie lepsze śniadanko :) jesli zauwazylas podobienstwa czytajac moj wpis to naprawde uwazaj, nie dopusc do tego by trening planował Ci dzień.. musisz się nauczyć, że to trening jest wypełnieniem dnia, wolnego czasu, nie zastępstwem podstawowych obowiązkow, czynności czy nawet przyjemności, to dodatek, na który pozwalamy sobie gdy mamy czas, siłę i chęci, bez przymusu! ;)

  • wiolcia2121

    wiolcia2121

    16 maja 2013, 23:21

    A wiesz... Nie pokazuję i to właśnie ją wkurwia :D i zaczyna dziwić coraz bardziej. Aż mi sie chumor pooprawia jak wszystkie mi piszecie ze macie to samo :D :D :D :D :D :D

  • nulla87

    nulla87

    16 maja 2013, 22:21

    ależ Ci zazdroszczę tego morza! :) skromniutkie sniadanie masz, reszta idealna :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.