Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sroda


Waga już nie spada, a skacze. ja liczę dni do końca diety. Za kilka dni już zamówię zdrowe makarony i strączki. Trzeba by jechać do Kauflandu, bo chcę przyjrzeć się mrożonkom. Muszę pokazać Krzyśkowi co chcę. W zimie będę jadła kalafior, fasolkę, warzywa na patelnię. On sam decyzji nie podejmie, ale gdy mu pokażę to kupi.

Dziś chcę iść do mamy, bo trzeba zebrać resztę śmieci. Jutro mają być wywiezione, a jest pól kosza. U mamy została do zrobienia jedna szafka. Nie wiem co w niej jest. Jest jeszcze biurko i wszystkie pólki z książkami, ale to chcę robić w zimie. Przed świętami moze. Jak dobrze pójdzie będzie S i pomoże.

Moze też spróbuję doczyścić trochę garnków. Mam kilka po mamie, ale są w złym stanie. Chcę spróbować je doczyścić. Jak się nie da to wyrzucę. Potrzebuję jeszcze z 2 rondelki na jajecznicę. Krzysiek garnki myje co kilka dni i nie mam w czym smażyć. O zmywarce słyszeć nie chce.

Cieszy mnie Krzyśka urlop, bo wszystko się w domu zrobi. Moze też pójdziemy zwiedzić pałac.

Powinnam poszukać wiadra na węgiel u mamy. Mnie zostało jedno. Drugie ma małą dziurkę i trzeba je wymienić, bo będzie się sypał miał. Jeśli nie będzie powinnam jechać kupić zanim sezon się zacznie.

Chciałam wczoraj kupić już róże, ale wysyłka dopiero w II połowie października. Mam  jedną różę, ale trzeba o nią zadbać. Chcę kupić 4 do donic i jedną w grunt.

Dziś może uda się wypompować szambo.

Dzwonek naprawiłam.

  • aska1277

    aska1277

    18 września 2024, 20:00

    Zdrowe makarony, jakie to ?

    • araksol

      araksol

      18 września 2024, 20:31

      ja miałam ostatnio orkiszowe i semolina z pełnego przemiału

    • aggi35

      aggi35

      18 września 2024, 23:16

      Np. z soczewicy, z ciecierzycy, z zielonego groszku - dostępne na pewno w Lidlu i chyba w biedrze

  • ognik1958

    ognik1958

    18 września 2024, 09:53

    Hmm.....waga skacze.... bywa.... trza świadomie byc na niedoborze kalorycznym i jak ja ważyć sie codziennie z rańca po przebudzeniu, i to bez ubrania i w łazience z ustawieniem zawsze na tej samej kafli i będzie. liniowo spadać.. albo jak u mnie utrzymać sie na tym samym poziomie .bo.... musi- powodzenia

    • araksol

      araksol

      18 września 2024, 09:57

      no zobaczymy. U mnie są przestoje i to długie. Jest deficyt i waga kilka miesięcy nie spada, bo organizm się broni i zwalnia metabolizm

    • ognik1958

      ognik1958

      18 września 2024, 10:16

      wiesz ....dziwne moze był zbyt mały ..po jadle ćwiczeniach i metabolizmie deficyt i na krótką mete mogą byc skoki ze względu na zalegający szlam czy wodę ale w dłuższej perspektywie organizm jak ma deficyt musi spalać ..zbędne zasoby

    • araksol

      araksol

      18 września 2024, 10:31

      no niestety u mnie tak to nie działa. PO zrzuceniu kilu kilo jest przestój i wracam na dietę dopiero po 3 miesiącach.

    • ognik1958

      ognik1958

      18 września 2024, 10:48

      sama dietka to jeszcze mało wypraktykowałem dziesięć czynników wspomagających utrzymaniu wagi z czego co tydzień sie rozliczam z reszta nie sam tylko wykorzystałem opinie specjalistów i to tez pomaga a pamiętasz jak wspólnie stosowaliśmy suplementacje....mi pomogła

    • araksol

      araksol

      18 września 2024, 10:51

      no zobaczę co dalej. Jeszcze do końca września. Później przerwa i powrót w styczniu i dalej...

  • Zanettka24

    Zanettka24

    18 września 2024, 09:26

    Też nie mam zmywarki. Kiedyś miałam z 10lat. Zdecydowanie żadna strata. Nienawidziłam tego co zostaje na szkle po zmywarce i zapachu. Ale ja mam bardzo wrażliwe nozdrza. To, co inni nie wyczuwają ja wyraźnie nie toleruje. Stąd decyzja, że w nowym miejscu nie mam zmywarki.

    • araksol

      araksol

      18 września 2024, 09:29

      no ja jeszcze nie wiem...

  • barbra1976

    barbra1976

    18 września 2024, 08:40

    Zmywarka to prawdziwy dar. Kiedyś mówiłam, po co na dwie osoby. Teraz ją uwielbiam:)

    • araksol

      araksol

      18 września 2024, 08:44

      ja jeśli kupię to tylko na blat. Na inną nie mam miejsca...

    • barbra1976

      barbra1976

      18 września 2024, 08:53

      No i git, codziennie czyste naczynia.

    • izabela19681

      izabela19681

      18 września 2024, 08:59

      Masz cały dom dla siebie, wystarczy poprzestawiać meble i miejsce się pewnie znajdzie.

    • araksol

      araksol

      18 września 2024, 09:12

      cały dom mam, ale zajmuję tylko część. To osobne mieszkania. U mnie w kuchni nie wejdzie...

    • izabela19681

      izabela19681

      18 września 2024, 12:47

      Z kuchni można wiec coś wynieść, albo zastąpić innym meblem, wstawić zmywarkę do szafki. Wystarczyłaby Wam 45 cm

    • izabela19681

      izabela19681

      18 września 2024, 12:48

      A nie możnaby wybić drzwi do dalszych pomieszczeń?

    • araksol

      araksol

      18 września 2024, 13:31

      można wybić drzwi ale za ścianą jest pokój Sebastiana

    • izabela19681

      izabela19681

      18 września 2024, 14:46

      Przecież można mu dać inny pokój (jeśli już musi mieć). W jednym miejscu wybić drzwi w ścianie, w drugim zamurować Jak się chce to się znajdzie wyjście.

    • araksol

      araksol

      18 września 2024, 15:11

      tylko ten jest od ulicy. Inne potrzebuję ja...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.