Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
60 dzień wtorek


Dietkuję już dwa miesiące. Zrzuciłam prawie 9 kg. Trochę chyba mało. Zwłaszcza ostatnio waga powoli schodzi. Ledwie niecałe 2 kg raczyło zejść w drugim miesiącu. Co będzie dalej zobaczę z czasem. Na razie się zawzięłam i się spinam, żeby jeszcze trochę szybko zrzucić. Denerwuje mnie zwłaszcza podbródek. Myślę, że jeszcze trochę i już tak w oczy nie będzie się rzucał. Następna bolączka to gigantyczny biust i oczywiście brzuch. Niektóre dziewczyny ważące o wiele więcej mają te rejony szczuplejsze. To będzie spadać wolniej jak sądzę. Trudno. Ważne, że dieta mi odpowiada. Wytrzymam. W końcu z każdym kilogramem będzie mnie mniej... Ostatnio mi się śniło, że waga pokazała już nadwagę nie otyłość. Chciałabym ale to pewnie dopiero w przyszłym roku jak tak dalej pójdzie...

Dzisiaj już muszę zabrać się za pracę. Planuję wróżyć oraz pisać na portalu z pożyczkami. Co z tych zamierzeń wyjdzie? Ano zobaczymy. Pieniędzy trochę, a raczej sporo, potrzebuję to powinnam się zmobilizować. W międzyczasie mam zamiar nauczyć się pracować na tablecie graficznym. Może też uda mi się zrobić jakieś logo i namalować obraz? Tablet graficzny powoli rozgryzam. Mam trochę problem, bo nie działa mi jeden port od myszy w laptopie.

Menu: zupa pieczarkowa z makaronem, kabanosy, mandarynka, sałatka warzywna z dodatkiem kukurydzy.

  • alicja205

    alicja205

    7 marca 2017, 18:44

    A jaką dietę stosujesz? Jadłospis wydaje mi się niekompletny. Nie jesz śniadań..? Gratuluję spadku! To dobry wynik :)

    • araksol

      araksol

      7 marca 2017, 21:41

      1200 nisko węglowodanowa, 8 godzinna. nie jem śniadań. Całe życie nie jadłam, jak zaczęłam przytyłam...

  • nataliu

    nataliu

    7 marca 2017, 15:51

    Na biust najlepiej pomoże dobrze dobrany stanik;) A na drugi podbródek polecam masż Tanaka, to tylko 10min dziennie:)

    • araksol

      araksol

      7 marca 2017, 16:43

      poczytam o tym masażu

  • lola7777

    lola7777

    7 marca 2017, 13:19

    9 kilo w dwa miesiace to wspanialy wynik ,powinnas byc dumna!gratuluje.

    • araksol

      araksol

      7 marca 2017, 15:05

      na początku spadało szybko teraz już nie...

  • kasaig

    kasaig

    7 marca 2017, 12:06

    9 kg to bardzo dużo. Gratuluję.

    • araksol

      araksol

      7 marca 2017, 12:39

      dziękuję...

  • izabela19681

    izabela19681

    7 marca 2017, 11:44

    Tak trzymaj!!! :)

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    7 marca 2017, 10:42

    To bardzo dobry wynik! :)

    • araksol

      araksol

      7 marca 2017, 11:49

      e tam

    • Zabcia1978v2

      Zabcia1978v2

      7 marca 2017, 12:03

      Niech spada i po 2 kg miesięcznie. To da 24 kg na rok. A to to już będzie bardzo widoczne :)

    • araksol

      araksol

      7 marca 2017, 12:38

      wiem...:)

  • Nieznajoma52

    Nieznajoma52

    7 marca 2017, 10:16

    Uważam, że 9 kilo to bardzo dobry wynik. Obraz mi się podoba:)

    • araksol

      araksol

      7 marca 2017, 11:49

      no nie wiem

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    7 marca 2017, 10:11

    Przez 2 mies 9 kg to całkiem sporo.

    • araksol

      araksol

      7 marca 2017, 11:50

      sporo ale na początku...

  • mag2010

    mag2010

    7 marca 2017, 09:50

    Pewnie masz budowe typu jablko, dlatego masz wieksza gore ciala. Ja tez tak mam. Zobaczysz efekty ale nie od razu. 9 kg w dwa miesiace to bardzo dobry wynik. Lepiej dla zdrowia zeby spadalo powoli. Pozdrawiam.

    • araksol

      araksol

      7 marca 2017, 11:50

      z tego 7 w pierwszym miesiącu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.