Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek


Przestałam chudnąć. Co jest? Jestem podłamana, bo to była moja ostatnia deska ratunku na w miarę wygodną dietę. Pozostało Allevo i Herbalife, ale wtedy głoduję. Chyba jednak jeszcze poczekam trochę zanim te drastyczne kroki podejmę. Może coś ruszy z czasem. Postaram się mniej ogórków kiszonych jeść, bo zatrzymują wodę. W zasadzie to jest jeszcze dieta jajeczna i Dąbrowskiej, ale tych na dłuższą metę nie wytrzymam...Martwi mnie to, że motywacja mi spada.

Dziś po południu Interpalsu zero, bo Krzysiek będzie w domu. Może zajmę się malowaniem, czytaniem, albo kartkami. Może obejrzę dramę. Coś wymyślę. Pewnie też trochę pośpię, bo ostatnio lubię spać w dzień. Pewnie też pomedytuję z aniołami. Wieczorem mam zabieg Reiki dla chorej kotki od znajomej z Niemiec. U koteczki podejrzewany jest wylew i ma nieskoordynowane ruchy, a także lekki niedowład. Wczoraj już jeden zabieg jej zrobiłam. Dziś ładnie zjadła, ale jeszcze dużo leży i nie próbuje chodzić. U kotów na tego typu przypadłości Reiki pomaga dość szybko. Poprzednim razem w podobnej sytuacji wystarczyło 5 zabiegów i kociak zaczął sprawnie chodzić. Zobaczymy co będzie tym razem...

Na Interpalsie poznałam nowego faceta z Korei. Sam do mnie wysłał zaproszenie do przyjaciół. Mamy wspólne pasje. Też sporo czyta, maluje obrazy i rysuje. Ma 44 lata. Przedstawia się jako Allan. Zobaczymy co z tego dalej wyniknie...

Wczoraj kupiłam sobie perfumy i dezodorant z Avonu. Dziś zamówię maskę na włosy i może olejek do ciała tym razem z jakiegoś sklepu indyjskiego lub arabskiego...

  • eszaa

    eszaa

    13 maja 2016, 22:20

    zeby chudnąc, trzeba jeśc, nawet na Dukanie.Znając Ciebie jesz za mało,wiec nie schudniesz. I wywal te ogórki kiszone. Niby przeczytałas ksiązke , a i tak sie nie stosujesz do tego co w niej napisane

    • araksol

      araksol

      13 maja 2016, 22:32

      że ogórki można przeczytałam na jakimś forum

    • eszaa

      eszaa

      13 maja 2016, 22:52

      nie czytaj pierduł z forum tylko to co Dukan napisał w ksiązce.Ogórki mozna,ale nie kiszone.Chodziło o konserwowe

  • Mobilizatorka

    Mobilizatorka

    13 maja 2016, 18:36

    Robisz Dukana? Ja na nim też jestem, razem z chłopakiem, oboje mieliśmy w tym samym czasie. Przy każdej diecie mniej lub bardziej zatrzymuję się waga, to reakcja obronna organizmu. Wiec nie martw się, stosuj się do zasad (zero głodu!) i odczekać 1,5 tygodnia do 2 tygodni i zobaczysz jak szybko znowu zacznie spadać.

    • araksol

      araksol

      13 maja 2016, 19:07

      dzięki za wsparcie. Jestem po raz drugi .poprzednio zastoi nie miałam

    • Mobilizatorka

      Mobilizatorka

      13 maja 2016, 20:02

      To tym bardziej się zgadza, sam dr. Dukan ma napisane w swojej książce, że organizm zapamiętuje nasze diety i co jakiś czas próbuję się przed nimi bronić na różne sposoby. Ja z chłopakiem zaczęłam stosować dukana w tym samym czasie i dosłownie w tym samym czasie mieliśmy zatrzymanie wagi na jakieś 2 tygodnie i to jest naprawdę obrona organizmu przed utratą masy.

    • araksol

      araksol

      13 maja 2016, 20:10

      dzięki ...wytrwam...

  • Majkkaa4

    Majkkaa4

    13 maja 2016, 12:59

    a może popołudnie spędzisz na rozmowie z Krzyśkiem, wspólnym gotowaniu, graniu z grę, karty.....

    • araksol

      araksol

      13 maja 2016, 14:35

      on ostatnio tylko czyta

    • Majkkaa4

      Majkkaa4

      13 maja 2016, 16:59

      to go do łóżka zaciągnij ;-)

    • araksol

      araksol

      14 maja 2016, 11:04

      e tam. Dałby sie ale nie chcę...

  • izabela19681

    izabela19681

    13 maja 2016, 12:47

    Bez ruchu, choćby tylko godzinnych spacerów, nie schudniesz nigdy. Nie oszukuj się.

    • araksol

      araksol

      13 maja 2016, 14:36

      chudnie się inni moga to i ja też

    • araksol

      araksol

      13 maja 2016, 16:05

      nie będzie tak źle...

  • meartyna881008

    meartyna881008

    13 maja 2016, 12:18

    Ja polecam dietę Dąbrowskiej, lecz na niej człowiek zdrowieje, a schudnięcie to efekt uboczny.

    • araksol

      araksol

      13 maja 2016, 14:37

      myślałam o niej ale jakoś sie jej obawiam

    • meartyna881008

      meartyna881008

      14 maja 2016, 06:49

      Trzeba mieć sporą wiedzę na temat tej diety. Nie wszystkie warzywa i owoce można jeść na tej diecie. I trwa ona 40 dni

    • araksol

      araksol

      14 maja 2016, 11:04

      mam książkę...

  • gilda1969

    gilda1969

    13 maja 2016, 10:46

    Nie bądź taka niecierpliwa, daj diecie dalej działać. Wiadomo, że spadki są, potem są zastoje, potem znowu spadki - to trochę tak, jakbyś miała coś cieżkiego zrobić - siły musisz rozkładać, chwilkę odpocząć i robić to dalej itd. Ciało działa identycznie - teraz nabiera sił na dalsze chudnięcie. Dlatego trzymaj się czegoś jednego, a nie skacz po dietach co chwila, bo tak to nigdy nie osiagniesz celu. A przecież chcesz, no nie?:) No!

    • smakosz_ciasteczek

      smakosz_ciasteczek

      13 maja 2016, 12:53

      I ja też się z tym zgadzam. Uznałaś, że Dukan jest dla ciebie najlepszy więc powinnaś się go trzymać. A może za dużo/mało jesz? Albo czegoś nie dostarczasz organizmowi i dlatego waga się zatrzymała? Przeanalizuj to co jesz, może tam jest problem. Powaodzenia.

    • araksol

      araksol

      13 maja 2016, 14:38

      będę cierpliwa tym razem...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.