Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejna zniżka...


No i już jestem w domu. Wyjechałam dziś tuż po szóstej. Sprawę załatwiłam pozyywnie i teraz odreagowuję z kawą. Później będę prała firanki, bo trzeba zmienić jeszcze w sypialni i w kuchni. Krzysiek musi narąbać drzewa do rozpałki, bo już się kończy. Trzeba też poprać kocie spanka, bo z niektórych sobie zrobiły kuwety. Pewnie przed świętami będę prała jeszcze raz. Trzeba też wyprać pościel Pikusia choć jest mało używana, bo drań o legowisku ani nie myśli tylko śpi na kanapie. Jednym słowem dzień pracowity mnie czeka. Swoimi sprawami zajmę się pewnie dopiero późnym popołudniem, albo i wieczorem. Jak jeszcze będę miała siłę. 

Ostatnio Krzysiek podłączył kolumny do wieży i gnębi mnie notorycznie swoja ukochaną muzyką czyli disco polo. Na szczęście słucha po cichu. Nie mogę nic zrobić, bo kompromis jest konieczny, a on mojej muzyki też nie lubi. Ja słucham przeważnie klasycznej, celtyckiej, indiańskiej, anielskiej, Hildegardy z Bingen, cerkiewnej i do medytacji typu np. dźwięk mis, gongów czy odgłosy natury. Ostatnio moje ulubione nagranie Angel skojarzyło mu się z cmentarzem. Był wyraźnie zniesmaczony...

Znowu spadek na wadze. Tym razem 70 dkg. Dzisiejsze menu: chleb z dżemem plus ogórek kiszony, kapusta z pomidorami i makaronem plus jogurt, plus mandarynka, jajecznica z kiełbasą i cebulą. Miał być boczek, bo bez niepotrzebnych dodatków, ale mi brakło.. Wczoraj przygotowałam jadłospis na cały tydzień. Tym razem nie będzie frytek ani ziemniaków pieczonych ani kopytek. Będzie za to sałatka ziemniaczana z majonezem i przypiekane ziemniaki. Też to lubię. Porcja dzienna nadal około 1300 kalorii. Około, bo nie ważę. Korzystam z przelicznika Vitalii, a cebula cebuli nierówna i ziemniak też.

A na koniec ostanie już w tym roku kartki świąteczne...

  • 123czarnula

    123czarnula

    7 grudnia 2015, 22:55

    Jestes bardzo utalentowana manualnie :) Sliczne kartki :)

    • araksol

      araksol

      7 grudnia 2015, 23:06

      dziękuję...

  • lola7777

    lola7777

    7 grudnia 2015, 22:30

    Fajnie ze waga spada i Basti jaki grzeczny:) coz za mily dzien:)

  • gilda1969

    gilda1969

    7 grudnia 2015, 11:27

    Fajnie, że sprawa załatwiona i że spadeczek po białkach. Miłego poniedziałku:)

    • araksol

      araksol

      7 grudnia 2015, 13:10

      dzięki...

  • eszaa

    eszaa

    7 grudnia 2015, 10:33

    czyli dzien białkowy,nawet mimo schabu;) przyniósł efekt, gratuluje spadku.Chyba też wprowadze do swojej diety. Nie schab, tylko dzien białkowy :D

    • araksol

      araksol

      7 grudnia 2015, 13:09

      tak to pomaga...

  • izabela19681

    izabela19681

    7 grudnia 2015, 10:16

    Nigdy nie jadłam chleba z dżemem i ogórkiem w dodatku kiszonym :)

    • araksol

      araksol

      7 grudnia 2015, 10:19

      przecież nie na jednej kanapce

    • ggeisha

      ggeisha

      7 grudnia 2015, 10:33

      No właśnie... połączenia zabójcze :) Nie jesteś w ciąży przypadkiem? :D

    • araksol

      araksol

      7 grudnia 2015, 13:59

      no no skąd w moim wieku hihi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.