Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem wściekła

Według mnie za często zmieniasz diety. Napisałaś, że na Dukanie schudłaś 10 kilo i co utrzymałaś ???? Nie sztuka schudnąć 10 kilo w miesiąc (miałam taką dietę), ale sztuka nie mieć efektu jojo !!!! Za szybko chcesz schudnąć. Najlepiej chudnąć po 2 kilo / miesiąc.

Moim zdaniem to za mało i właśnie dlatego tyjesz. Widzisz organizm ludzki jest taki, że gdy dostarczasz mu za mało kcal niż potrzebuje, to magazynuje energię w postaci tłuszczu na zapas. Tak samo jest z wodą, jak za mało się pije, to często ma się cellulit wodny, bo organizm ją magazynuje ;) Ważąc tyle 1300 to za mało, bo gdy schudniesz i kcal trzeba będzie zmniejszyć to ile zmniejszysz? Poniżej 1000 nie zejdziesz, bo jest bardzo niezdrowo. Ja ważąc mniej więcej tyle co ty na początku miałam przez chyba 2 tygodnie ponad 2000 kcal i schudłam więcej niż dietetyk przewidział, teraz jestem na 1700 czyli minimalna ilość kcal, która jest dla mnie zdrowa. Nie zawsze jest tak, że jak się je mniej, to więcej się chudnie. Przemyśl to, bo możesz popsuć sobie zdrowie jak długo będziesz na takiej diecie.

Jeżeli zdecydujesz się na ta terapię to dobrze byłoby abyś umówiła się z jednym taksówkarzem,wówczas możesz poprosić o rabat.

A ja bym na Twoim miejscu przeczekała i jadła tak jak dotąd. Czasami zbieramy wodę w organizmie i zależne to jest od wielu czynników, od faz księżyca, cyklu miesięcznego, czy nawet stanu zdrowia, więc nie a co od razu zmieniać i kombinować, bo tak to się właśnie rozwala metabolizm. Dieta 5-ciu zdrowch i zbilansowanych posiłków właśnie metabolizm jest w stanie naprawić. Moze właśnie to ten przełom, kiedy się coś nalepsze zaczyna zmieniać, stąd wahanie wagi. Do wszystkiego trzeba cierpliwości. A do odchudzania to już naprawdę chyba najbardziej na świecie. Zastoje i wahania zawsze się każdej z nas zdarzają.

dlaczego taxówką?

Lepiej zrób post Dąbrowskiej, niż Dukana. Dukan niszczy nerki. Na Dąbrowskiej przynajmniej będziesz zdrowa!

Zrobisz jak uważasz alez alecenia 5mniejszych zbilansowanych posiłków zamiast 2 dużych daje efekt. Wtedy po prostu sie nie podjada. A waga przecież sie waha .Codzienne moze byc inna. Moze następnym razem miło sie zaskoczysz ? Trzymam za Ciebie kciuki. Na zaparcia moze spróbuj błonnika witalnego ??

Podobno Albert Einstein twierdził, że szaleństwem jest robić tę samą rzecz wiele razy i w ten sam sposób i oczekiwać innych rezultatów,, kurczę Araksol, może spróbuj czegoś, czego do tej pory nie robiłaś, może to będzie lepsze rozwiązanie, może ta dieta naturhouse byłaby lepsza? czasem musiałabyś się ruszyć do miasta na konsultację, chyba tak to działa, to też dobrze by Ci zrobiło. Szkoda, że zrezygnowałaś z tego kursu ikon, też trochę byś się poruszała w czasie tych wycieczek do miasta, same korzyści by z tego były.. szkoda

Czarodziejko jesteś wszechstronna ,piękny wiersz. A o zdrowie dbaj .Serdecznie pozdrawiam

Szkoda a planujesz jeszcze wydać tomik ?

Przepiękny ten wiersz ! Chętnie kupilabym tomik Twojej poezji. Chodzilas do naturhouse ze masz dietę ? Moja siostra schudła na tej diecie 25 kg. Dała mi swoje rozpiski diety i też ja stosuje.