Dzisiejsze menu
Śniadanko (płatki z mlekiem)
II śniadanie
Obiad (udko + surówka)
Kolacja (zupa pieczarkowa)
Treningi
GRUDZIEŃ | ||
Dzień | SKALPEL+SKALPEL II/SIŁOWNIA + FITNESS | WODA |
1 | - | - |
2 | - | - |
3 | 1h fitness | 1L |
4 |
|
|
5 |
|
|
6 |
|
|
7 |
|
|
8 |
|
|
9 |
|
|
10 |
|
|
Dzień uważam za bardzo udany, tylko więcej wody by się przydało :)
Inna_1
3 grudnia 2013, 23:15Udany udany:) trzymaj się i pij ! :P
nowyplan
3 grudnia 2013, 22:01Apetycznie tu u Ciebie hehe. Gratuluję i życzę wytrwałości.