Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odpoczywam i dochodzę do siebie

 Kochane, koniec zastrzyków, strachu przed czekającą przyszłością. Teraz ma być już tylko lepiej. Próbuję przekonać do tego siebie i męża. Dzisiaj i jutro mam wolne, byczę się w domu, regeneruję po ostatnich przejściach. Jedzeniowo kiepsko się dzisiaj wykazałam, nie jadłam śniadania, bo nie mogłam, potem o 11.30 zjadłam szklankę kaszy jaglanej zasmażanej z jajkiem i 2 kawałeczki grejpfruta. Na przekąskę o 16 zjadłam 2 małe gotowane buraczki, a na kolację kaszè gryczną z pieczarkami i kawałkami kurczaka. Ta kolacja do teraz mi biega po żołądku. Na wadze był rano spadek do 66,60, ale wątpię by to się do jutra utrzymało, bo kiepsko skomponowałam te dzisiejsze posiłki. Zgrzeszyłam też herbatą z 1 łyżeczką cukru, byłam tak słaba rano, że machnęłam ręką. Oparłam się za to batonikowi, którego dostałam do tej herbatki i czekoladce, którą chciała mnie poczęstować znajoma. Brawo ja 

Wrzucam jeszcze zdjęcia: śniadanie, obiad z 2 dań: rosołek i kasza z pieczarkami. Był jeszcze deser: kilka kawałków grejpfruta.

  Tak, wiem, nie czyta się przy jedzeniu, jestem nałogowcem jeśli chodzi o czytanie, nie umiem sobie odmówić te przyjemności nawet w trakcie jedzenia.