Wzięłam się za ćwiczenia, bo do tej pory miałam wykupiony pakiet z ćwiczeniami, ale tylko wykupiony. Dzisiaj się zawzięłam i chciałam zrobić ćwiczenia z podstawowego 25 minutowego treningu.
Pomyślałam co to dla mnie. A tu zonk!!! Mega zonk!!! Dałam radę poćwiczyć 15 minut i potem przerzuciłam na rozciąganie, bo myślałam,że umrę. Kondycja zerowa
No ale ciągłe jeżdżenie samochodem robi swoje. Mam nadzieję,że to pierwsze śliwki robaczywki i z czasem będzie lepiej. A jak Wam idą ćwiczenia? Używacie Vitalijnych?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Louve1979
13 maja 2014, 10:32No nie mogę, kogo widzą moje oczy :P Dawno Cię tu nie było :)) Trening z panem Damianem jest do bani, ale dziewczyny mocno reklamują club fitness :))
ahg1980
12 maja 2014, 14:33super :)
moreEliza
12 maja 2014, 14:03pierwsze razy zawsze sa ciezkie, ale z czasem jest o wiele latwiej! powodzenia :)
Blondynka94
12 maja 2014, 13:28najważniejsze, że pierwsze koty za płoty :p z dnia na dzień, będzie łatwiej
Wiosna122
12 maja 2014, 13:15powodzenia
niezapominajka33
12 maja 2014, 13:13Dojdziesz do wprawy, najważniejsze nie rezygnować i nie zniechęcać się. Wcześniej jak udało mi się poćwiczyć to skalpel albo wieczorne bieganie.