Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadłospis 1300 kcal


1. Sok: marchew, pomarańcze, jabłka: 250 kcal

2. Sałatka: sałata lodowa, jarmuż, rukola, pomidor, papryka czerwona, cebula czerwona, groszek z puszki, kukurydza z puszki, fasola z puszki, natka pietruszki, kiełki rzodkiewki, keczup: 400 kcal

3. Ziemniaki, cebula, kalafior, przyprawy: 650

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    14 marca 2020, 04:33

    Jesz bardzo mało i ubogo.

  • perceptive.

    perceptive.

    13 marca 2020, 21:29

    Zawsze, ale to zawsze trafiam na zdjęcia jedzenia wieczorem na głodzie 😂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.