Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu chora!!!


Normalnie nie wiem co chodzi, ale ja znowu jestem chora:-(

Biegałam i w sobotę i w niedzielę, co prawda pogoda była taka sobie, ale jak widać na lepszą nie ma co liczyć, a że ostatni tydzień kwietnia był zupełnie bezowocny jeśli chodzi o bieganie to chciałam nadrobić zaległości. W poniedziałek poszłam na kije a wczoraj mimo zimna i wietrznej pogody poszłam biegać i to był błąd, bo strasznie mnie przewiało. Noc miałam ciężką... Niby to tylko katar, ale wyjątkowo uciążliwy. Czuję się koszmarnie, większość dnia spędziłam w łóżku, a jutro niestety do pracy:-(:

  • monka78

    monka78

    6 maja 2017, 10:10

    Wiatr był okropny podczas majówki,sama chciałam iść na kije ale przez niego siedziałam w domu.Zdrówka i uważaj na siebie:)

  • milunia0404

    milunia0404

    5 maja 2017, 11:10

    zdrówka :)

    • am1980

      am1980

      5 maja 2017, 11:17

      Bardzo dziękuję;)))

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    5 maja 2017, 09:02

    Zdrówka życzę ! :-)

    • am1980

      am1980

      5 maja 2017, 09:58

      bardzo dziękuję;)))

  • Fitulinka

    Fitulinka

    4 maja 2017, 18:51

    teraz taka pogoda, biedna... kuruj się :)

    • am1980

      am1980

      4 maja 2017, 18:56

      dzięki kochana...próbuję się kurować, ale przy tej pogodzie to trudne...

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    4 maja 2017, 09:56

    Biedna! Może spróbuj domowych sposobów na podnoszenie odporności: czosnek, miód i cytryna, imbir, domowy rosół z dobrej jakości mięsa...... Zdrówka życzę i.... byle do wiosny (takiej prawdziwej, listopad w maju się nie liczy!)

    • am1980

      am1980

      4 maja 2017, 19:08

      Ja już zaczynam wątpić, czy w tym roku doczekamy wiosny...póki co chyba się nie zapowiada, u mnie dzisiaj cały dzień pada deszcz, prawdę powiedziawszy już nie mam pomysłu na siebie, co miesiąc jestem chora...

  • julcia2008

    julcia2008

    3 maja 2017, 22:53

    Jakies dziadostwo krazy w powietrzu,bo moje dzieci nigdy nie choruja a rozlozylo je obie.Najpierw gardlo,ze mowic nie umialy,teraz katar ropny

    • am1980

      am1980

      4 maja 2017, 19:00

      Ja też normalnie nie choruję, a w tym roku każdego miesiąca jestem chora...zdrówka dla dzieci...

  • agacina81

    agacina81

    3 maja 2017, 22:30

    Współczuje, ja mam katar, ale to raczej alergia na klimatyzacje :/ a pogoda w pl chyba Was nie rozpieszcza

    • am1980

      am1980

      4 maja 2017, 18:58

      pogoda koszmarna. listopadowa wręcz, a katar wyjątkowo uciążliwy...

  • anemari1980

    anemari1980

    3 maja 2017, 22:29

    Wiesz że ja całą zimę nie chorowałam,zresztą nie pamiętam kiedy mi coś dolegało,a to chyba dlatego że codziennie łykam witaminy plus kwasy OmegaMarine FORTE+ (omega-3-6-7-9) z Natural Pharmaceuticals.Nie są może one za tanie ale mam po nich świetną odporność ,nic mnie nie łapie.Tobie też je polecam,za to bieganie to ja mam utrudnione z powodu bólu stopy :( ale olewam to,biorę tabletkę przeciwbólowa i lecę :) Zdrówka życzę

    • am1980

      am1980

      4 maja 2017, 06:35

      dzięki bardzo...wiesz ja w tym roku każdego miesiąca byłam chora...niewyobrażalne jak dla mnie bo normalnie to nawet kataru nie miałam...mam nadzieję, że ból stopy minie i że to nic poważnego, dla Ciebie też zdrówka życzę!!!

  • liliana200

    liliana200

    3 maja 2017, 20:48

    Polecam groprinosin w tabletkach. Ustrojstwo drogie ale mi pomogło, nawet wczoraj jak lekko padało ja poszłam na rower. Nic mi nie jest. Także zakup i weź całe pakowanie.

    • am1980

      am1980

      4 maja 2017, 06:33

      nie znam ale poczytam...dzięki!!!

  • aniapa78

    aniapa78

    3 maja 2017, 19:49

    Masz może obniżone odporność. Pomyśl o czymś by ją podnieść. Jakieś witaminy? Sama nie wiem. Wczoraj jeździłam rowerem w ten lodowaty wiatr, dziś biegałam i jest ok. Raczej nie choruję. Biorę Wit D3 i piję ten olej chili.

    • am1980

      am1980

      3 maja 2017, 20:05

      z tą odpornością to na pewno masz rację i coś jest na rzeczy, bo od początku roku już chyba z piąty raz jestem chora...

  • VITALIJKA1986

    VITALIJKA1986

    3 maja 2017, 19:33

    Wracaj do zdrowia!

    • am1980

      am1980

      3 maja 2017, 20:04

      Bardzo dziękuję;)))

  • kirsikka_10kg

    kirsikka_10kg

    3 maja 2017, 19:27

    Kurczę, niedobrze! Wracaj do zdrowia!

    • am1980

      am1980

      3 maja 2017, 20:04

      Wiem, że niedobrze bo ten rok jakoś wyjątkowo urodzajny dla mnie w choroby...chyba każdego miesiąca póki co byłam chora...

  • aska1277

    aska1277

    3 maja 2017, 19:20

    zdrówka .....

    • am1980

      am1980

      3 maja 2017, 20:02

      Bardzo dziękuję;)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.