Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 Pon

Dzień 15:

6:30 0,5 jogurt naturalny z otrębami owsianymi i rodzynkami

11:00 jabłko z jogurtem naturalnym

14:00 BRAK;/

17:30 pulpety z indyka w sosie pomidorowym, 2 kromki chleba, szpinak

2 kubki zielonej herbaty bez cukru, 1 szklanki ciepłej wody z cytryną, 1 kubek barszczu, szklanka soku marchewkowo, jabłkowego